إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

خلونا نعترف مشكلتنا مشكلة نفسية مو جسدية ادخلوا شوفوا تجربتي للصحة

تقليص
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • خلونا نعترف مشكلتنا مشكلة نفسية مو جسدية ادخلوا شوفوا تجربتي للصحة

    عنوان الموضوع : خلونا نعترف مشكلتنا مشكلة نفسية مو جسدية ادخلوا شوفوا تجربتي للصحة
    مقدم من طرف منتديات أميرات

    نعم مشكلتنا مشكلة نفسية والدليل على ذلك تجربتي وكيف نزلت عشرة كيلو من دون ما ارجع ولا غرام منهم وانا بقولها لكم بالتفصيل وسمعوها زين

    انا وحدة عمري 24 سنة قضيتها بالرجيمات والرياضة والكريمات

    اكذب عليكم اذا قلتلكم اني ما استفدت ..........استفدت واستفدت

    بس مجرد ما اترك هالرجيم او الرياضة يرجع وزني اكثر من اول وترهلات

    تصدقون مرة قارنت جسمي بجسم امي الللي مخلفة 6 عيال طلع جسمها اشد من جسمي وانا بنتها!!!!!!!

    كل ما دخلت منتداكم وشفت رجيم جربته خلطة جربتها وهذا حالي مع كل المنتديات ويمكن اغلب حال البنات اللي يقرونني مثل حالي

    طيب رحنا عاخصائية تغذية وسوتلنا مجاعة قصدي رجيم وتوتر وعصبية ونزلت 5 كيلو بس يوم وقفت الرجيم زدت 10 كيلو

    طيب والحل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

    مرة يا بنات شفت زميلة ماشفتها من زمان وكانت دبة مثلي واكثر وطبعا انصدمت لمن شفتها ناااااااااااااااااااااااااحفة مرة وشكلها متغير جدا جدا وانا كنت انا وهي معانيين من نفس المشكلة وعلى طول قالتلي تجربتها

    متعاملة مع اخصائيين تغذية يعالجون السمنة من ناحية نفسية اكثر من جسدية ومشت صديقتي على طريقتهم ورجيمهم ونحفت هالنحف وعلى طول عطتني عنوان اكثر من اخصائية تتبع هالاسلوب وكلمت وحدة فيهم اهي اللي ارتحت لها ولقيتها مسافرة بس الحمد لله قدرت اتواصل معاها عن طريق الايميل

    اتصدقون يا بنات جلست تسالني اسئلة غريبة وحسيت وانا اجاوب عليها انها فعلا جوهرية ويمكن اهي اللي تسبب لي التوتر والجوع ونقص الارداة والكسل اللي يصيبنا بالرجيمات وبعد ما جاوبت على كل اسئلتها ارسلت لي ايميل في دايت لكل الوزن اللي ابغى انزله

    كان وزني يوم كلمتهم 87 كيلوا

    وزني بعد شهر من اتباعي للدايت حقها 77 كيلو قولو ماشاء الله

    اتخيلو يا بنات نزلت 10 كيلو نزلتهم من دون ما احس ومن دون حتى ما اشعر باي نوع من الضغط او الجوع او التوتر اتخيلووااااااااااااااااا

    قلت بنفسي بوقف شهر علشان اشوف وزني بيرجع او لا ويابنات وزني ما رجع مثل اول ابدااااااااااااااااااا لاني التزمت بتعاليمها ممتاز ممتاز وكانت مرة سهلة ومريحة ومناسبة لحالتي النفسية جدا جدا ورغم اني ابد ما احب الرجيمات





    اتصدقون عاد الدايت اللي بعثتلي هو عطيته زميلتي كانت بتعرس وقلتلها امشي عليه بتنحفين ومشت عليه ولا نحفت الا 5 كيلو وهاذا تاكيد لكلام الاخصائيين ان مو كل رجيم يناسب كل جسم وكل وحدة لها رجيم يناسب حالتها النفسية والعصبية قبل الجسدية

    تصدقون زميلتي كلمت نفس الاخصائيين اللي تعاملت معاهم وجاوبت على اسئلتهم وصممولها رجيم خاص فيها وفعلا نزلت يالغاليات 10 كيلو في شهر

    بمعنى ان مو كل ما دخلت يا بنات لقيتو رجيم على طول دبيتو نفسكم وجربتوه لان كل جسم يختلف عن الثاني وانتو بعينكم قاعدين تشوفون كيف تختلف النتايج من بنت لبنت والاجسام يا بنات من كثر الرجيمات تخربب

    اخواتي اللي اقصد اقوله ان حنا غافلين عن نقطة مهمة جدا برجيماتنا واهي حالتنا النفسية لازم اخصائيين التغذية يوم نروح عندهم ينتبهون لهالنقطةةةةةةة مو بس يقيسون طولنا ووزنا وخصرنا وبسسسسسسسس لازم يشوفون وش اللي ينشنا ويحمسنا ووش اللي يكسلنا ويضعف ارادتنا

    اتخيلو يا بنات من بين الاسئلة اللي سالتني اياها الاخصائية سؤال تقول فيه انتي من النوع اللي لما يعصب ياكل ؟؟؟واذا كنتي من هالنوع وش الاكل اللي اتفضلين تاكلينه ؟؟؟؟؟ هاذا سؤال من بين الاسئلة الجوهرية الللي سئلوني هي وفعلا يا بنات ركزوا في الرجيم اللي بعثولي هو على اني كل ما حسيت بتوتر او عصبية اكل اللي ابيه

    اخواتي انا بعد تجربة سنوات مع السمنة لقيت ان هذا افضل حلللللللل لكل وحدة تبغى تنحف بطريقة طبيعية وسهلة

    وانا بحاول بردي اللي بيجي اجيبلكم ايميلات لاكثر من اخصائية تتبع هالاسلوب برجيماتها وهو الاسلوب تحفيز الارادة ومعالجة السمنة نفسيا قبل جسديا لانه اسلوب جدا جدا رااااااااااااااااااااااائععععع ععععععععع وحطو يدهم على الجرح تابعوني بردي اللي بيجي يا بنات وانتبهو زين على الردود مو احط الايميلات واشوف ردود تسالني وين الايميلات تابعوني بردي اللي بيجي وبس

    وبالنهاية اقول ياريت كل اخصائيين التغذية يتبعون الاسلوب اللي يتبعوه هالاخصائيات لانه اكثر اسلوب مريح وناجح وفريد

    واسال مجرب ولا تسل حكيم

    >>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
    ==================================

    السلام عليكم
    شكرا أختي على كتابتك لتجريتك
    فعلا العامل النفسي له دور
    بس أنا أقول الأنسان اللي يتحكم بأكلة ويلجأ للطبيعة في التغذية
    مع الرياضة بينزل وزنه وما بيزيد أبدا
    أختي رجاءا راجعي القوانين الخاصة بالمنتدى
    ومن ضمنها يمنع وضع الإيميلات والهواتف وووو
    شاكرين لكِ حسن تعاونك معنا
    وننتظر جديدك دائما

    __________________________________________________ __________
    اسفة اختي وتاكدي اني رح اتقيد بقوانينكم تماما

    شكرا حبيبتي

    __________________________________________________ __________
    بسم الله الرحمن الرحيم
    كلام رائع وصحيح اختي الكريمة انا هيك لما اكون معصبة او متوترة مباشرة ببدى ادور على الشوكولاته او البسكوت حتى لوانا مش جاي على بالي بس بحس حالي بفش غلي والمشكلة انه كله دهون في اجسامنا
    بس قبل فترة قرات اللي متوترة عشان ما تتجه للاكل تبدا تنظيف او ترتيب شي معين وهيك امبارح عملت والحمد لله مرت على خير
    اختي الكريمة في مجال تبعتيلي الايميل على الخاص اذا ما بدي اغلبك
    وبارك الله فيك وجزاك الله كل الخير على حب نقل التجربة لنا والله يهنيك بالضعف اللي ضعفتي وان شاء الله بتنزلي كمان وكمان وماشاء الله عنك
    اختك نسمة شوق

    __________________________________________________ __________
    السلام عليكم
    والله يا اختى انتى بتقولى الحقيقة العارية وبتلخصى كل المشكلة ومشكلة 99 % من البنات حقيقى كلامك صح 100%
    لو تقدرى ومفيهاش مشكلة تبعتلى الايميلات ع الخاص وربى يجازيكى الف خير وتحققى كل الى بتتمنيه ان شا الله انتى وكل البنات

    __________________________________________________ __________
    يسلمووووووووووووووووووووووووووووووووو

    ممكن اختي ترسلين الأميل بتاع الأخصائيه أصلي انا نفسيتي محطمه خالص
    وانا مش عارفه ابعتلك علي الخاص لأني لسه ماكملتش 300 مشاركه
    معلش هاتعبك حبيبتي بس انتي من كلامك ادتينا أمل كبير
    لأن بقيت حاسه اني انزل لوزني ده بقا حلم من رابع المستحيلات
    وجزاكي الله خير علي مساعدتك ليا


يعمل...
X