إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

بدي نظام غذائي لـ الصائمات للصحة

تقليص
X
تقليص
 
  • الصفحة لـ 1
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
السابق template التالي
  • #1

    بدي نظام غذائي لـ الصائمات للصحة

    عنوان الموضوع : بدي نظام غذائي لـ الصائمات للصحة
    مقدم من طرف منتديات أميرات

    اهلين يابنات

    انا هلا بصوم ايام شهر رجب ولكن مابدي افطر على اي شيء

    بدي نظام غذائي لـ الصائمات حلوو

    وشكراً

    >>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
    ==================================

    ربنا يتقبل منك الصوم حبيبتى

    انا مثلك بصوم الحمد لله

    وفطارى بيكون من اكل البيت الموجود بس بقلل الكميه

    والسحور بيكون الكميه قليله

    ممكن جبنه قريش او كوب لبن

    ما حبيت امر على موضوعك من غير ما ارد عليكى

    ربنا يحققلك امنياتك يا رب

    __________________________________________________ __________
    حبيبتى انا بفطر طبق سلطة واى حاجة بروتين
    واتسحر
    كوب لبن+تفاح بالهبل

    __________________________________________________ __________
    تقبل الله منك عزيزتي
    انا عن نفس بحرص ان ابتدي فطاري بطبق شوربه كبير وطبق سلطه وباخد اللي موجود بس بكميه صغيره اساسا بتحسي حالك شبعتي بعد الشوربه والسلطه

    __________________________________________________ __________
    انا عن نفسي بفطر عادي بس باكل سلطة كتير وبروتين وبقلل النشويات خالص
    وسمعت انه انسب وقت للرياضة قبل الفطار بساعة الجسم بيحرق دهون جامد اوي
    وربنا يتقبل منك يا قمر

    __________________________________________________ __________
    طرق حلووه كتير حبايبي

    ربي يتقبل منكم يارب

    مشكووورين عالتواجد




    الكلمات الدلالية (Tags): لا يوجد
السابق template التالي
يعمل...
X