تويت
عنوان الموضوع : تعالوا نشجع بعض... -للصحة
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته..
اخواتي ابي ابدا رجيم السعرات من اليوم الاثنين...
وياليت احد يشترك معي ونشجع بعض حتى نكمل شهر
ولا نوزن الا كل اسبوع مره
7 ايام رجيم ويوم فري
نوعيه الرجيم السعرات الحراريه 800
وانتي اختاري الاصناف حسب رغبتك بس لاتزيد عن 800
ونمشي 3 مرات بالاسبوع نصف ساعه
اخواتي ابي ابدا رجيم السعرات من اليوم الاثنين...
وياليت احد يشترك معي ونشجع بعض حتى نكمل شهر
ولا نوزن الا كل اسبوع مره
7 ايام رجيم ويوم فري
نوعيه الرجيم السعرات الحراريه 800
وانتي اختاري الاصناف حسب رغبتك بس لاتزيد عن 800
ونمشي 3 مرات بالاسبوع نصف ساعه
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________