تويت
عنوان الموضوع : مين جربت نظام دايت سنتر للحميه؟؟؟؟؟؟ ونحفت؟؟؟؟؟؟؟؟
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
أكيد أغلبكم سمع بمركز عالم الحميه...اللي يوصلون وجبات حميه للبيت.....
رجاءا حبايبي تقولون لي سواءا اللي جربوا هالنظام أو يعرفون أحد جربه يشاركوننا بتجربتهم....
كم نقصوا ؟؟؟
وهل الوزن رجع بسرعه ولا حافظوا على أوزانهم؟
وهل النظام يحتاج رياضه؟
وكيف حافظوا على أوزانهم بعد النظام؟
وأبغى أعرف هل له أضرار ولا لأ؟؟؟؟؟
رجاءا حبايبي تقولون لي سواءا اللي جربوا هالنظام أو يعرفون أحد جربه يشاركوننا بتجربتهم....
كم نقصوا ؟؟؟
وهل الوزن رجع بسرعه ولا حافظوا على أوزانهم؟
وهل النظام يحتاج رياضه؟
وكيف حافظوا على أوزانهم بعد النظام؟
وأبغى أعرف هل له أضرار ولا لأ؟؟؟؟؟
==================================
انا اعرف وحده وزنها مررررررررررره كبير ووحده وزنها معقول
اللي وزنها كبير : نزلت نزول كبييييييييييير وكانت تسوي رياضة مشي معه وكان اكلهم مررررره شوي
3 وجبات باليوم بس قلييييييله جدا جووووع على اصولوه وب2000 ريال سعودي
بس كانت ترجع زي اول لانها ماتحافظ عليه وتروح للمطاعم وتحب الاكل الدسم كثير واذكر شعرها تساقط ووجهها شاحب وحالتها مكتابه هذا اثناء الريجيم
اما اللي وزنها معقول : نحفت بس حافظت على وزنها وكانت تزيد بس هيا تنزله بالحميه اما عن اثار الرجيم على شكلها فلا اعلم لاني لم اراها
الخلاصه ان الحميه مهما كانت وتنوعت فنتيجتها وااااااحده وهي الرشاقه
ولكن الفكره كيف نحافظ على اوزاننا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
اللي وزنها كبير : نزلت نزول كبييييييييييير وكانت تسوي رياضة مشي معه وكان اكلهم مررررره شوي
3 وجبات باليوم بس قلييييييله جدا جووووع على اصولوه وب2000 ريال سعودي
بس كانت ترجع زي اول لانها ماتحافظ عليه وتروح للمطاعم وتحب الاكل الدسم كثير واذكر شعرها تساقط ووجهها شاحب وحالتها مكتابه هذا اثناء الريجيم
اما اللي وزنها معقول : نحفت بس حافظت على وزنها وكانت تزيد بس هيا تنزله بالحميه اما عن اثار الرجيم على شكلها فلا اعلم لاني لم اراها
الخلاصه ان الحميه مهما كانت وتنوعت فنتيجتها وااااااحده وهي الرشاقه
ولكن الفكره كيف نحافظ على اوزاننا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
__________________________________________________ __________
حبيبتي مشكووووووووووووووووووووووره بس والله غالي شوي.....
__________________________________________________ __________
هو وين موجود
__________________________________________________ __________
هلا حبيتي انا اعرف وحدة قريبتي عملته ونحفت بس بعدين رجعت بس هي حرمة كبيرة وماتقدر تستمر بس هي عملته عشان الكوليسترول
وانا زوجي عملنا من دايت ويتشرز زوجي نحف خمسة كيلو في شهر من دون رياضة وانا مانزلت الا2 كيلو مع العلم اني خربته 3 مرات لاني اصير معزومة واستحي اشيل عشاي معي
زوجي صراحة رجع سمن لانه رجع للفاست فود
اما انا حافظت عليه ونزلت 2كيلو زيادة بالتخفيف واكل احيانا مطاعم بس انتبه
وترا مافيه تجويع الجوع في البداية بس بعدين تتعودين
وكل شي تبغينه تاكلين تختارين من قائمة وفيه حلى يجنن
وانا زوجي عملنا من دايت ويتشرز زوجي نحف خمسة كيلو في شهر من دون رياضة وانا مانزلت الا2 كيلو مع العلم اني خربته 3 مرات لاني اصير معزومة واستحي اشيل عشاي معي
زوجي صراحة رجع سمن لانه رجع للفاست فود
اما انا حافظت عليه ونزلت 2كيلو زيادة بالتخفيف واكل احيانا مطاعم بس انتبه
وترا مافيه تجويع الجوع في البداية بس بعدين تتعودين
وكل شي تبغينه تاكلين تختارين من قائمة وفيه حلى يجنن
__________________________________________________ __________
هلا كمبوش
وحده من قريباتي اشتركت معهم لمدة شهر بــ900 ريال
وتقول وجباتهم ممتازه ومنوعه وفيها كل شيئ حتي قاتوه وفواكه مشكله يعني مافيه جوع
وانتي تختارين اكلك والاصناف اللي تحبينها
وهم يقولون انه الاكل مطبوخ ومعد بطريقه صحيه ومكوناته فيها سعرات حراريه قليله
وهي تزاول الرياضه ونقصت عليه كثير بس والله مادري كم !! راح اسألها وارد لك خبر
وتركته فترة كم اسبوع
والحين هي ردت له مره ثانيه
وحده من قريباتي اشتركت معهم لمدة شهر بــ900 ريال
وتقول وجباتهم ممتازه ومنوعه وفيها كل شيئ حتي قاتوه وفواكه مشكله يعني مافيه جوع
وانتي تختارين اكلك والاصناف اللي تحبينها
وهم يقولون انه الاكل مطبوخ ومعد بطريقه صحيه ومكوناته فيها سعرات حراريه قليله
وهي تزاول الرياضه ونقصت عليه كثير بس والله مادري كم !! راح اسألها وارد لك خبر
وتركته فترة كم اسبوع
والحين هي ردت له مره ثانيه