تويت
عنوان الموضوع : رجيم للذراعين
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
الف شكر ليكى يا غالية وشكرا على اهتمامك
ويا رب كاس العالم يارب والله يبارك فيكى
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
السلام عليكم ورحمة الله هل يوجد رجيم يقاا منطقة الزراعين او رياضة معينة تنحف الزراعين؟؟؟؟
==================================
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
اختى لا يوجد ريجيم لتنحيف منطقه بعينها
ولكن الرياضه تعمل ذلك وبالنسبه للذراعين اى تحريك لهم يعتبر رياضه لو لعبتى مد ثنى بتاع ابتدائى ح يأثر
وهنا تجدى مواضيع التمارين الرياضيه اختارى ما يناسبك
الف مبروك عقبال كأس العالم
اختى لا يوجد ريجيم لتنحيف منطقه بعينها
ولكن الرياضه تعمل ذلك وبالنسبه للذراعين اى تحريك لهم يعتبر رياضه لو لعبتى مد ثنى بتاع ابتدائى ح يأثر
وهنا تجدى مواضيع التمارين الرياضيه اختارى ما يناسبك
الف مبروك عقبال كأس العالم
__________________________________________________ __________
الف شكر ليكى يا غالية وشكرا على اهتمامك
ويا رب كاس العالم يارب والله يبارك فيكى
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________