تويت
عنوان الموضوع : وين الدكتورة -التغذية و الصحة
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
السلام عليكم
يا بنات ساعدوني مشكلتي وزني
انا عندي13سنة ووزني55كيلو
وعاوزة انزل وزن
بس مااقدر استغنى عن البطاطا المقلية والحلوىىىىىىىىىىىى
بس احاول
انا امارس الايروبيك ووزني مستقر
واكل عادي
لكن اريد منكن نصائح لتخفيف وزني دون حمية
ارجو الرد بسرعة مستعجلة
وشكرا
يا بنات ساعدوني مشكلتي وزني
انا عندي13سنة ووزني55كيلو
وعاوزة انزل وزن
بس مااقدر استغنى عن البطاطا المقلية والحلوىىىىىىىىىىىى
بس احاول
انا امارس الايروبيك ووزني مستقر
واكل عادي
لكن اريد منكن نصائح لتخفيف وزني دون حمية
ارجو الرد بسرعة مستعجلة
وشكرا
==================================
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اختى تقصدى دكتوره بشريه ولا تغذيه ؟
لو تقصدى تغذيه انا لم احصل بعد على الدكتوراه بس الماجيستير
وبعدين كم طولك ومن تريد ان تنحف لا بد تقلل البطاطا والحلويات ولا انتى مش معايا
اختى تقصدى دكتوره بشريه ولا تغذيه ؟
لو تقصدى تغذيه انا لم احصل بعد على الدكتوراه بس الماجيستير
وبعدين كم طولك ومن تريد ان تنحف لا بد تقلل البطاطا والحلويات ولا انتى مش معايا
__________________________________________________ __________
شكرا على ردك
لا انا معاك
بس بدي نصائح للتخفيف من الوزن
لان رجيم
سمعت انو مضر للدين عمرهم اقل من 16 سنة
لا انا معاك
بس بدي نصائح للتخفيف من الوزن
لان رجيم
سمعت انو مضر للدين عمرهم اقل من 16 سنة
__________________________________________________ __________
طيب كم طولك ؟ على اساسه يمكن معرفه انتى وزنك زايد ام لا
العمر ليس مؤشر لذلك
وفعلا الريجيم غير المدروس خطر جدا على النمو
العمر ليس مؤشر لذلك
وفعلا الريجيم غير المدروس خطر جدا على النمو
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________