تويت
عنوان الموضوع : كيف احسب كتلة الجسم لي للصحة
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
بصى يا حبيبيى الاول اضربى طولك 1.5 في 1.5 يساوى2.25
بعدين اقسمي وزنك 91 علي 2.25 يساوى 40.44
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
كيف احسب الكتلة وزني 91وطولي 150او149كم هي الكتلة حقت جسمي
==================================
اقسمي وزنك بالكيلوجرام علي طولك بالمتر مضروب في اتنين
مثال: (1.5*1.5)\91 = 40.44
مثال: (1.5*1.5)\91 = 40.44
__________________________________________________ __________
ماعرفت اطلعه ساااااااااااااااااااعدوني
__________________________________________________ __________
بصى يا حبيبيى الاول اضربى طولك 1.5 في 1.5 يساوى2.25
بعدين اقسمي وزنك 91 علي 2.25 يساوى 40.44
__________________________________________________ __________
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
فطوم فعلا مؤشر كتله جسمك 40.4
sweet almond
ما شاء الله هذه هى الردود والا فلا
فطوم فعلا مؤشر كتله جسمك 40.4
sweet almond
ما شاء الله هذه هى الردود والا فلا
__________________________________________________ __________
نستطيع استخراج كتلة الجسم بمعادلة بسيطة وهي
كتلة الجسم = الوزن تقسيم (تربيع الطول بالمتر)
يعني فطوم طولك مية وخمسين سنتيمتر = متر ونصف
طولك بالمتر واحد ونصف
اذا ... كتلة جسمك = 91 تقسيم 1.5 ضرب 1.5
كتلة جسمك = 91 تقسيم 2.25
كتلة جسمك = 40.5
والفائدة من معرفة كتلة الجسم هي ان نقدر نصنف الجسم اذا كان وزنه طبيعي أو أقل أو أكثر من الطبيعي
وذلك كالتالي
اذا كانت كتلة الجسم أقل من 20 ....... فان الجسم مصاب بالنحافة
اذا كانت كتلة الجسم مابين 20 الى 25 .... وزن الجسم طبيعي
اذا كانت كتلة الجسم مابين 25 ألى 30 ... جسم مصاب بالوزن الزئد
اذا كانت كتلة الجسم مابين 30 إلى 40 .... جسم مصاب بالسمنة
اذا كانت كتلة الجسم أكثر من 40 .... سمنة مفرطة
وكتلة الجسم تعرف عالميا وطبيا بالـــ BMI
اختصارا لــ
Body Mass Index
وهذه المعادلة يستخدمها الاطباء لمعرفة صنف جسم المريض ولاي فئة ينتمي
بناءا على ذلك يحددون طريقة تعديل الوزن المطلوبه
فاذا كان المريض مثلا ينتمي غلى فئة الوزن الزائد فان طريقة تعديل الوزن تكون باستخدام الحمية وممارسة الرياضة
واذا كان المريض ينتمي الى فئة السمنة فان تعديل وزنه يكون باتباع حمية مع ممارسة الرياضة اضافة الى تدخل بعض انواع الادوية لفترات معينة
اما اذا كان المريض من فئة السمنة المفرطة فانه يحتاج الى تدخل جراحي ... مثل عمليات تصغير المعدة وعمليات سحب الدهون وغيرها
أتمنى اكون وصلت المعلومة المطلوبة
وانا حاضرة لاي استفسار
كتلة الجسم = الوزن تقسيم (تربيع الطول بالمتر)
يعني فطوم طولك مية وخمسين سنتيمتر = متر ونصف
طولك بالمتر واحد ونصف
اذا ... كتلة جسمك = 91 تقسيم 1.5 ضرب 1.5
كتلة جسمك = 91 تقسيم 2.25
كتلة جسمك = 40.5
والفائدة من معرفة كتلة الجسم هي ان نقدر نصنف الجسم اذا كان وزنه طبيعي أو أقل أو أكثر من الطبيعي
وذلك كالتالي
اذا كانت كتلة الجسم أقل من 20 ....... فان الجسم مصاب بالنحافة
اذا كانت كتلة الجسم مابين 20 الى 25 .... وزن الجسم طبيعي
اذا كانت كتلة الجسم مابين 25 ألى 30 ... جسم مصاب بالوزن الزئد
اذا كانت كتلة الجسم مابين 30 إلى 40 .... جسم مصاب بالسمنة
اذا كانت كتلة الجسم أكثر من 40 .... سمنة مفرطة
وكتلة الجسم تعرف عالميا وطبيا بالـــ BMI
اختصارا لــ
Body Mass Index
وهذه المعادلة يستخدمها الاطباء لمعرفة صنف جسم المريض ولاي فئة ينتمي
بناءا على ذلك يحددون طريقة تعديل الوزن المطلوبه
فاذا كان المريض مثلا ينتمي غلى فئة الوزن الزائد فان طريقة تعديل الوزن تكون باستخدام الحمية وممارسة الرياضة
واذا كان المريض ينتمي الى فئة السمنة فان تعديل وزنه يكون باتباع حمية مع ممارسة الرياضة اضافة الى تدخل بعض انواع الادوية لفترات معينة
اما اذا كان المريض من فئة السمنة المفرطة فانه يحتاج الى تدخل جراحي ... مثل عمليات تصغير المعدة وعمليات سحب الدهون وغيرها
أتمنى اكون وصلت المعلومة المطلوبة
وانا حاضرة لاي استفسار
مشكورة اختي ولاتحرميني من دعواتك عند الفطور