تويت
عنوان الموضوع : الحقوني بناااااااااااااااااااااااااااااااااات -التغذية و الصحة
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
كيفكم بنات؟؟
مشتاقالكم كتييير
اليوم نفسيتي تعبااااااااااااااااااااااااااااااانه وحاتي حاله
الي 4 ايام فاطره + كنا معزومين يومين ورا بعض ونفسي انفتحت عالاكل ما بعرف كيف وكان وزني قبل 63 واليوم توزنت وطلع وزني 67
المهم اجيت على شغلي قبل تقريبا ساعه ومو قادرة احكي مع حد ومو متخيله كيف سمحت لحالي آكل بهالطريقه وحتى بالنسبه للبسي مبينين ال 4 كيلو
والله ما انا طايقه حالي
مو عارفه شو بدي اعمل مع اني بالعاده ارادتي كتيييييير قويه لو شو ما بينحط قدامي اكل ما بهتم بس من كم يوم انهبلت عالكل واليوم كمان فاطره بس ما اكلت الا تفاح وما رح اكل اي شي اليوم
ومن بكره حبدا بريجيم البطاطا بما انو البنات عاملينه وبقولو انهم نحفانين عليه 4 كيلو في 4 ايام
بس الله يمرء هاليوم على خير لانو نفسيتي مدمره اليوم ومو طايقه حالي
مشتاقالكم كتييير
اليوم نفسيتي تعبااااااااااااااااااااااااااااااانه وحاتي حاله
الي 4 ايام فاطره + كنا معزومين يومين ورا بعض ونفسي انفتحت عالاكل ما بعرف كيف وكان وزني قبل 63 واليوم توزنت وطلع وزني 67
المهم اجيت على شغلي قبل تقريبا ساعه ومو قادرة احكي مع حد ومو متخيله كيف سمحت لحالي آكل بهالطريقه وحتى بالنسبه للبسي مبينين ال 4 كيلو
والله ما انا طايقه حالي
مو عارفه شو بدي اعمل مع اني بالعاده ارادتي كتيييييير قويه لو شو ما بينحط قدامي اكل ما بهتم بس من كم يوم انهبلت عالكل واليوم كمان فاطره بس ما اكلت الا تفاح وما رح اكل اي شي اليوم
ومن بكره حبدا بريجيم البطاطا بما انو البنات عاملينه وبقولو انهم نحفانين عليه 4 كيلو في 4 ايام
بس الله يمرء هاليوم على خير لانو نفسيتي مدمره اليوم ومو طايقه حالي
==================================
الله يساعدك اختي
هذي الحاله مو غريبه تجي لكل وحده وخصوصا الي تسوي روجيم بس اذا شفتي نفسك كذا كلي بس انتبهي والحل انك تشغلي نفسك باي شي واحسن شي تشغلي نفسك فيه انك تطلعين بيضيع الوقت وانسي حاله الجوع زوري اي احد من اقاربك
هذي الحاله مو غريبه تجي لكل وحده وخصوصا الي تسوي روجيم بس اذا شفتي نفسك كذا كلي بس انتبهي والحل انك تشغلي نفسك باي شي واحسن شي تشغلي نفسك فيه انك تطلعين بيضيع الوقت وانسي حاله الجوع زوري اي احد من اقاربك
__________________________________________________ __________
حبيبتي اسأليني انا ما رح تحسني تمنعي حالك اليوم فكلي وحتى حاولي تاكلي لحم عشان تعوضي الدم الي بتفقديه اما عن الزياده فحتخفي 2كيلو منهم لانو الدوره تحتبس 2كيلو ماء وبس انتهت الدوره بروحو بس اثنين كيلو زياده هاي المشكله يعني اليوم كلي بلهبل ومثل ما بدك وبكره انا وياكي بنبدأ رجيم البطاطا المسلوقه
وياويلك اذا ما دخلتي كل يوم وقلتيلي ايش بصير معك
انا مشيت على البطاطا لمدة 3ايام ونزلت3كيلو وبكره رح ابدأ مره ثانيه يله بنبدأ مع بعض بس يله اليوم كلي الي بدك ياه
وعلى فكره انا هلئ وزني 89 كيلو يعني عقلي رايح يطير تخيلي من
109والان وصلت لحد89 رقم جميل جدا بنسبه للقديم وعقبال لما اوصل ال59 يارب
يله بسرعه كلي مثل ما بدك اليوم وبكره بنبدأ
وغيابك عن المنتدى اهو الي بحسسك بلحاجه للكل يله بينا نبدا مره ثانيه
وياويلك اذا ما دخلتي كل يوم وقلتيلي ايش بصير معك
انا مشيت على البطاطا لمدة 3ايام ونزلت3كيلو وبكره رح ابدأ مره ثانيه يله بنبدأ مع بعض بس يله اليوم كلي الي بدك ياه
وعلى فكره انا هلئ وزني 89 كيلو يعني عقلي رايح يطير تخيلي من
109والان وصلت لحد89 رقم جميل جدا بنسبه للقديم وعقبال لما اوصل ال59 يارب
يله بسرعه كلي مثل ما بدك اليوم وبكره بنبدأ
وغيابك عن المنتدى اهو الي بحسسك بلحاجه للكل يله بينا نبدا مره ثانيه
__________________________________________________ __________
ماينفع تجوعي حالك وانتى عليك العادة هدا بيسببلك فقر دم ام الزيادة
فاخر زمن كفت ووفت وانا راح ادعيلك ان شاء الله يارب يكريم يامجيب دعوات الداعي اذا دعاك
انك تيسر على اختى هنو وتخفف عنها وتنولها الي ببالها يارب
فاخر زمن كفت ووفت وانا راح ادعيلك ان شاء الله يارب يكريم يامجيب دعوات الداعي اذا دعاك
انك تيسر على اختى هنو وتخفف عنها وتنولها الي ببالها يارب
__________________________________________________ __________
يله يا هنو ردي بدي اشوف رأيك واشوف ايش صار معك
__________________________________________________ __________
لاتزعلين نفسج مسالة الزيادة مثل ما قالت الاخت اخر زمن طبيعية بسبب الدورة الشهرية
والكيلوين الباقين ممكن اتنزليهم بسهولة لاتتكابي وتشيلي هم هذا حاجة عادية كلنا انمر بيها
بس خففي الاكل والتزمي برجيم البطاطا وان شاء الله موفقة
والكيلوين الباقين ممكن اتنزليهم بسهولة لاتتكابي وتشيلي هم هذا حاجة عادية كلنا انمر بيها
بس خففي الاكل والتزمي برجيم البطاطا وان شاء الله موفقة
بس بتعرفي اني دايخه عالمزبوط بهالريجيم ونفسي اضل نايمه وما اتحرك
احكيلي يا عمري انتي لما عملتي هالريجيم ونحفتي كنتي تشربي قهوه بدن سكر؟؟
نفسي اشرب قهوة بس متردده
بس والله دايخه كتيييير مع اني اخدت حبة فيتامينات الصبح
احكيلي يا عمري انتي لما عملتي هالريجيم ونحفتي كنتي تشربي قهوه بدن سكر؟؟
نفسي اشرب قهوة بس متردده
بس والله دايخه كتيييير مع اني اخدت حبة فيتامينات الصبح