تويت
عنوان الموضوع : المحافظة على الوزن
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
انا فتاة اود المحافظة على وزني لأنه يعجبني كثيرا ويعجب كل من يراني وأود لو تساعدوني في المحافظة عليه لإني اخاف ان يزيد وزني أوينقص
فالتي لها طريقة أو ريجيم فعال تساعدني وجزاها الله ألف خير
وشكرا
الوفية لكم نهراء
فالتي لها طريقة أو ريجيم فعال تساعدني وجزاها الله ألف خير
وشكرا
الوفية لكم نهراء
==================================
كونى معتدلة بكل شى فماتكلى كتسر ولا تخففى كتير
بس ابتعدى عن الاشياء الى بتخن وانت عرفاها طبعا
واذا اكلت اتمشى شوى وبيروح الاكل
بس ابتعدى عن الاشياء الى بتخن وانت عرفاها طبعا
واذا اكلت اتمشى شوى وبيروح الاكل
__________________________________________________ __________
فعلا كلمك صح اختى مايا ومتنسيشرمضان جى خلاص والحلوياتوحفظى على نفسك
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________