تويت
عنوان الموضوع : @ @ ( مسابقه تحدى نفسك ) الفريق السابع @ @ -التغذية و الصحة
مقدم من طرف منتديات أميرات
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اخواتى هنا موضوع لمتسابقات من الفريق الاول حياكن الله
ننتظر منكن اختيار اسم للفريق
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اخواتى هنا موضوع لمتسابقات من الفريق الاول حياكن الله
الفريق السابع
القائده
الغلا*كله
لولو الطيبه
رانيا المصرية
##هدى##
حورية الامل
ملكة الغربه
almond
@honey@
القائده
الغلا*كله
لولو الطيبه
رانيا المصرية
##هدى##
حورية الامل
ملكة الغربه
almond
@honey@
ننتظر منكن اختيار اسم للفريق
==================================
أهلا بكن يا بنات فى هذه المجموعة الرائعة
بانتظار توافد باقى الفريق
ولى بعض الاقتراحات لإسم الفريق
ولكن حرية الاختيار
والاسم الذى سيأخذ أكبر عدد من الأصوات
سيكون هو الاسم المتفق عليه
لنبدأ
الاسم الاول:
معا نحو الرشاقة
الاسم الثانى:
إجعلى حياتك أجمل
الإسم الثالث:
سباق الفراشات
انتظر مشاركاتكن على أحر من الجمر
على فكرة أنا بدأت ريجيمى منذ حوالى أسبوع
ونزل وزنى والحمد لله 3 كيلوات كاملة
ولله الحمد
فى الانتظار
بانتظار توافد باقى الفريق
ولى بعض الاقتراحات لإسم الفريق
ولكن حرية الاختيار
والاسم الذى سيأخذ أكبر عدد من الأصوات
سيكون هو الاسم المتفق عليه
لنبدأ
الاسم الاول:
معا نحو الرشاقة
الاسم الثانى:
إجعلى حياتك أجمل
الإسم الثالث:
سباق الفراشات
انتظر مشاركاتكن على أحر من الجمر
على فكرة أنا بدأت ريجيمى منذ حوالى أسبوع
ونزل وزنى والحمد لله 3 كيلوات كاملة
ولله الحمد
فى الانتظار
__________________________________________________ __________
السلام عليكم ورحمة الله
واخيرا والحمدلله فتح الفريق السابع
انا معاكم من البداية الى ان نصل الى الوزن المطلوبببببببببان شاءالله
كل الشكر للاخت الراجية عفو ربها على هذا الموضوع جزاك الله خيرا وجعله فى ميزان حسناتك
الاهت هدى اهلا وسهلا بك عضوات في نفس الفريق وبتحقيق الاهداف معا ان شاءالله
بالنسبة لااسم الفريق عجبنى الاختيار الثالث سباق الفراشات اعتثد انه مناسب جدا لنا
انا كمان انتضر هعلى احر من الجمر
زعلى فكرة انا
بدات قبل اسبوع بريجيم فقط تخفيف الاكل والتقليل من السكر والحمدلله نزل و زني 1ونص
فى انتضاركم يا فراشات مستقبلا باذن الله
سلاممممممممممم
واخيرا والحمدلله فتح الفريق السابع
انا معاكم من البداية الى ان نصل الى الوزن المطلوبببببببببان شاءالله
كل الشكر للاخت الراجية عفو ربها على هذا الموضوع جزاك الله خيرا وجعله فى ميزان حسناتك
الاهت هدى اهلا وسهلا بك عضوات في نفس الفريق وبتحقيق الاهداف معا ان شاءالله
بالنسبة لااسم الفريق عجبنى الاختيار الثالث سباق الفراشات اعتثد انه مناسب جدا لنا
انا كمان انتضر هعلى احر من الجمر
زعلى فكرة انا
بدات قبل اسبوع بريجيم فقط تخفيف الاكل والتقليل من السكر والحمدلله نزل و زني 1ونص
فى انتضاركم يا فراشات مستقبلا باذن الله
سلاممممممممممم
__________________________________________________ __________
سلام عليكم يا بنات
انا اقترح اسم سباق الفراشات ويارب نبقى فراشات فعلا
انا بدأت الرجيم من حوالى شهر ونصف وباتابع مع دكتور للتخسيس
لأننى فشلت فى متابعة الرجيم لوحدى
ومن ساعة ما رحت للدكتور حاسة اننى باخس
وعقبال ما نخس كلنا يارب
انا اقترح اسم سباق الفراشات ويارب نبقى فراشات فعلا
انا بدأت الرجيم من حوالى شهر ونصف وباتابع مع دكتور للتخسيس
لأننى فشلت فى متابعة الرجيم لوحدى
ومن ساعة ما رحت للدكتور حاسة اننى باخس
وعقبال ما نخس كلنا يارب
__________________________________________________ __________
حبيباتى مبروك بداية الفريق وأسم سباق الفراشات ممتاز. سأبدأ من الصفر معكم ويا رب نوفق. برجاء من لديها أقتراحات للوجبات أن ترسلها للأفادة.فأنا متحمسة للعمل
__________________________________________________ __________
سلام على الفراشات الرشيقات ان شاءالله
اين باقي العضوات انا متحمسة جدا لبداية التحدي
فانتضاركم يا فراشاتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتت
اين باقي العضوات انا متحمسة جدا لبداية التحدي
فانتضاركم يا فراشاتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتت