تويت
عنوان الموضوع : ** الأغذية التي ترفع مستوى السكر في الدم تزيد من ظهور بثور حب الشباب ** -التغذية و الصحة
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
كتبت بواسطة خيوط الشمس 
مشكووووووووراخي
وجزاك الله خيراا
الشكر لكِ اختى الكريمة لمشاركتكِ
مقدم من طرف منتديات أميرات
الأغذية التي ترفع مستوى السكر في الدم تزيد من ظهور بثور حب الشباب
أظهرت دراسة حديثة أجريت في جامعة مالبورن بأستراليا ونشرت في المجلة العلمية الأمريكية للأغذية مؤخرا
2017أن الاغذية التي ترفع مستوى السكر في الدم كالخبز والبطاطا تؤدي إلى زيادة في ظهور بثور حب الشباب
.
فقد أجريت الدراسة على 43شخصاً تتراوح أعمارهم مابين 15- 25سنة .وتناول بعضهم وجبة تحتوي على أطعمة
تساعد على خفض السكر في الدم والمجموعة الاخرى على وجبة طبيعية لمدة 12أسبوعا .
لاحظ الباحثون أن المجموعة التي تناولت الأطعمة المخفضة للسكر انخفضت لديهم أعراض حب الشباب مقارنة
للمجموعة التي تناولت الوجبة الطبيعية، اضافة إلى أن الوجبة المحتوية على سكريات أقل ساعدت على انقاص
الوزن وزيادة حساسية الانسولين
وأثبتت الدراسة كذلك أن هناك علاقة بين حب الشباب وارتفاع معدل الانسولين في الدم .
أظهرت دراسة حديثة أجريت في جامعة مالبورن بأستراليا ونشرت في المجلة العلمية الأمريكية للأغذية مؤخرا
2017أن الاغذية التي ترفع مستوى السكر في الدم كالخبز والبطاطا تؤدي إلى زيادة في ظهور بثور حب الشباب
.
فقد أجريت الدراسة على 43شخصاً تتراوح أعمارهم مابين 15- 25سنة .وتناول بعضهم وجبة تحتوي على أطعمة
تساعد على خفض السكر في الدم والمجموعة الاخرى على وجبة طبيعية لمدة 12أسبوعا .
لاحظ الباحثون أن المجموعة التي تناولت الأطعمة المخفضة للسكر انخفضت لديهم أعراض حب الشباب مقارنة
للمجموعة التي تناولت الوجبة الطبيعية، اضافة إلى أن الوجبة المحتوية على سكريات أقل ساعدت على انقاص
الوزن وزيادة حساسية الانسولين
وأثبتت الدراسة كذلك أن هناك علاقة بين حب الشباب وارتفاع معدل الانسولين في الدم .
==================================
مشكووووووووراخي
وجزاك الله خيراا
وجزاك الله خيراا
__________________________________________________ __________
يسلمووووووووووووووو على المعلومه
لك كل الشكر والتقدير
لك كل الشكر والتقدير
__________________________________________________ __________
جزاكى الله كل خير على المعلومات المفيدة جدا دى
تسلم ايدك
تسلم ايدك
__________________________________________________ __________
جزاكي الله الف خير ,,
__________________________________________________ __________
كتبت بواسطة خيوط الشمس مشكووووووووراخي
وجزاك الله خيراا
الشكر لكِ اختى الكريمة لمشاركتكِ