إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

ممكن اتساعدونــــــــــــي للصحة

تقليص
X
تقليص
 
  • الصفحة لـ 1
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
السابق template التالي
  • #1

    ممكن اتساعدونــــــــــــي للصحة

    عنوان الموضوع : ممكن اتساعدونــــــــــــي للصحة
    مقدم من طرف منتديات أميرات

    السلام علكيم كيف الحال؟؟؟؟؟

    انا وزني 48 وجسمي متناسق مع طولي ، ولكن المشكلة ف الارداف فياريت اللى عندها حل اتفديني ؟؟؟؟؟؟علماً بأنني أمارس رياضة المشي
    وجزاكم الله خير

    >>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
    ==================================

    حبوبتي الارداف
    بدها رقص
    بس رقص
    بيعطيك اسرع نتنيجة
    يعني بما ان جسمك متناسق متل هيك ووزنك خفيف
    الارداف على طول بتروح بالرقص
    انا بظرف اسبوع لما ارقص بيختلف جسمي تماما
    يعني
    بعطيكي وصفة ممتاااااااااااازة
    عالريق اشربي كاس ماء دافئ مع ليمون
    و الغدا كلي عادي يعني ما تغيري شي
    بس كل يوم اختاري انسب وقت عندك بعد الاكل بساعتين
    و بلشي هزي الارداف لمدة نص ساعة يومي
    مو بس الارداف ممكن تهزي كل جسمك
    المهم اكتر منطقة بتنحف عالرقص هي الارداف
    وحاولي العشا كمان قبل نومك بساعتين
    و رح تدعيلي و تبشريني
    انا متأكدة

    __________________________________________________ __________
    مشكورة الله يعيطج العافية بس مافيه غير هالحل

    __________________________________________________ __________
    يا جماعة الخير وينكم.........

    __________________________________________________ __________
    السلام عليكم
    احساس قلب انا انصحك بالسباحه احتها ترتب الجسم كثير والله يوفقك يارب

    __________________________________________________ __________
    احسسسسسسسسسسسسها مب احتها غلط مطبعي ههههههههههه




    الكلمات الدلالية (Tags): لا يوجد
السابق template التالي
يعمل...
X