تويت
عنوان الموضوع : رجيم التمر والليب انا بسمع انو هايل ومرة حلو مين فيكم عملتو او بتعرف عنو معلومة للصحة
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا وزني 62 وطولي 162 والوزن المطلوب 53 والرجيم الي انا راح اعملو هو رجيم التمر واللبن انا سمعت عنوو انو بينقص الوزن بس حبيت استشيركم اولا ومين فيكم جربتو وكم نقص من وزنها بليييييييييييييييزززززززز لا تردوني انا محتارة كتيررررر وحاسة حالي راح اجن من كترة هالرجيمات الي انا بسمع عنها مرة وحدة تقول هايدا رجيم هاااااايل وبينقص 20 كيلو بس كل بيطلع كلام فاضي ولا وحدة بتجرب وهاشي الي انا خايفة كتررررررررة المدح في الرجيمات 
بس بلييييييييييييييز بنات ساعدوني 
بس بلييييييييييييييز بنات ساعدوني ==================================
شوفى يا حبيبتى
هتلاقى هنا وفى كل منتدى عناوين رنانه
هتدخلى وتعملى الرجيم هيطلع النتيجه واحد من عشره
من اللى انتى داخله علشانه
وبعدين الرجيم ده بصراحه انا سمعت من بنات كتير
جربوه ونزل وزنهم فعلا وزاد بسرعه وبشراسه تانى كانه بينتقم
ربنا يوفقك
هتلاقى هنا وفى كل منتدى عناوين رنانه
هتدخلى وتعملى الرجيم هيطلع النتيجه واحد من عشره
من اللى انتى داخله علشانه
وبعدين الرجيم ده بصراحه انا سمعت من بنات كتير
جربوه ونزل وزنهم فعلا وزاد بسرعه وبشراسه تانى كانه بينتقم
ربنا يوفقك
__________________________________________________ __________
السلام عليكم اختي احزان الماضي شكرااااا كتيررر بس مش عارفة البنات مردوش علية ليه والله انا زعلانة منهم ليه الانانية دي كلهاااااااااا احنا هنا عشان نساعد بعض ونكون عائلة مع بعضينا بس هنا بيعملو العكس والله حرااااااااااااااااام لييييييه الانانية دي كلها عالعموم اختي شكرا لكي واسفة كمان
__________________________________________________ __________
ما تزعليش يا حبيبتى اكيد مأخدوش بالهم من الموضوع
مالكم يا بنات اتأخرتم على اختكم ليه
يلا ادخلو وردوا عليها بليززز
مالكم يا بنات اتأخرتم على اختكم ليه
يلا ادخلو وردوا عليها بليززز
__________________________________________________ __________
حبيبتي الغاليه انا اليوم قرأت موضوعك لا تزعلي يالغاليه
انا اكلمك عن تجربتي الشخصيه انا جربت هذا الريجيم بس المشكله انه ممل يعني ضروري تلتزمي فيه شهر لكن ضروري ماتغيري فيه ولا تضيفي له شي وبقيت تقريبا اسبوع نزلت عليه 2كيلو ومجرد ماتركته ازداد وزني 3كيلو وبسرعه شديده
نصيحتي لك يالغاليه بريجيم ال12 كيلو في 12يوم فقط وهو منوع وماتحسي بجوع بس ضروري فيه الرياضه علشان كل يوم ينزل وزنك كيلو انا ماشيه في هذا الريجيم لكن بدون رياضه نزلت في 5ايام 3كيلو لكن الحمدلله من امس التزمت في الرياضه(المشي) وانشاء الله اكمل الوزن المطلوب
وانتي مش محتاجه كثير لان وزنك وجسمك متناسقين تماما
تحياتي لك وربنا يوفقك
انا اكلمك عن تجربتي الشخصيه انا جربت هذا الريجيم بس المشكله انه ممل يعني ضروري تلتزمي فيه شهر لكن ضروري ماتغيري فيه ولا تضيفي له شي وبقيت تقريبا اسبوع نزلت عليه 2كيلو ومجرد ماتركته ازداد وزني 3كيلو وبسرعه شديده
نصيحتي لك يالغاليه بريجيم ال12 كيلو في 12يوم فقط وهو منوع وماتحسي بجوع بس ضروري فيه الرياضه علشان كل يوم ينزل وزنك كيلو انا ماشيه في هذا الريجيم لكن بدون رياضه نزلت في 5ايام 3كيلو لكن الحمدلله من امس التزمت في الرياضه(المشي) وانشاء الله اكمل الوزن المطلوب
وانتي مش محتاجه كثير لان وزنك وجسمك متناسقين تماما
تحياتي لك وربنا يوفقك
__________________________________________________ __________
شكراااا كتير احزان الماضي والهديل الله يجازيكم كل الخير يارب وان شاء الله يا الهديل85 توصلي للوزن المطلوب ان شاء الله حبيبتي انا راح اخد بنصيحتك وان شاء الله تجيب نتيجة يارب
حبيبتي انا عملته ...
يعني ممكن في 5 ايام تنزلي كيلو او كيلو ونص لكن مو اكثر...
والله يوفقك..
يعني ممكن في 5 ايام تنزلي كيلو او كيلو ونص لكن مو اكثر...
والله يوفقك..