تويت
عنوان الموضوع : منو تشاركني ريجيمي تدخل ........!!!! -للصحة
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
السلام عليكم
أخواتي الكريمات أنا أبتديت رجيمي اليوم بس حسيت بالوحدة من راح تشاركني في الرجيم
الرجيم ألي أتبعته أسمه ريجيم هوليوود و مدته 14 يوم وبسسسسسسس ............ فأتمنى أنكم تشاركوني ونسوي حمله (( ريجيم هوليوود )) و كل وحده تشارك تكتب بتوقيعها ( طولها و وزنها و الوزن المطلوب )
و الرجييم وااايد حلو و عجبني و راح تحسين بالجوع يوم وااحد بس كل ما مرت الأيام راح تزيد كمية الأكل علشان لما تتبعين حمية و تخففين وزنك ما يزيد
و الرجيم ماذكر لزمة الرياضة بس أنا راح أمارس رياضة المشي يوميا" لمدة ساعة أو نصف ساعة حسب الظروف بالجهاز المشي
علشان ما أبي جسمي يترهل و علشان وزني ينقص أسرع
و تفظلوا الرجيم من الأخت سهر الليالي جزاها الله ألف خير على الرجيم , و ألف شكر لها
رجيم هوليود !!!!!!!!!
يلا بنتظر ردوكم بفارغ الصبر ؟؟
أخواتي الكريمات أنا أبتديت رجيمي اليوم بس حسيت بالوحدة من راح تشاركني في الرجيم
الرجيم ألي أتبعته أسمه ريجيم هوليوود و مدته 14 يوم وبسسسسسسس ............ فأتمنى أنكم تشاركوني ونسوي حمله (( ريجيم هوليوود )) و كل وحده تشارك تكتب بتوقيعها ( طولها و وزنها و الوزن المطلوب )
و الرجييم وااايد حلو و عجبني و راح تحسين بالجوع يوم وااحد بس كل ما مرت الأيام راح تزيد كمية الأكل علشان لما تتبعين حمية و تخففين وزنك ما يزيد
و الرجيم ماذكر لزمة الرياضة بس أنا راح أمارس رياضة المشي يوميا" لمدة ساعة أو نصف ساعة حسب الظروف بالجهاز المشي
علشان ما أبي جسمي يترهل و علشان وزني ينقص أسرعو تفظلوا الرجيم من الأخت سهر الليالي جزاها الله ألف خير على الرجيم , و ألف شكر لها
رجيم هوليود !!!!!!!!!
يلا بنتظر ردوكم بفارغ الصبر ؟؟
==================================
بصراحه ممكن اشجعك بس انا مش ماشيه علي رجيم انا ماشيه علي نظام حياه وربنا يوفقنا
ربي لا تذرني فردا وانت خير الوارثين
ربي لا تذرني فردا وانت خير الوارثين
__________________________________________________ __________
شكرا" أختي أيناس على تشجيعك و إنشاء الله يوفقنا
__________________________________________________ __________
وييييينكم 28 وحده دشت ولا وحده فيهم ردت ؟؟؟
الله يخليكم أبي ردكم أو حتى تشجيعكم لأني يائسة يائسة
الله يخليكم أبي ردكم أو حتى تشجيعكم لأني يائسة يائسة
__________________________________________________ __________
اتشجعى واستمرى وفكرى كيف سيكون شكلك جميل جدا بعد الرجيم ، تصورى كم الفرص لتنتقى ملابس تليق بك بعد الرجيم ، احلمى باحساسك بالنشاط والحركة ربنا معاكى وانا سأبدأ رجيمى يوم 1 يناير ان شاء الله وهو رجيم التمر واللبن ، ادعو لى وربنا معنا جميعا
__________________________________________________ __________
إنشاء الله يوفقنا
و شكرا" على تشجيعك المحمس و كلامك الحلو
و أتمنى أشوف التشجيع أو المشاركة في الحملة من باقي الأعضاء
و شكرا" على تشجيعك المحمس و كلامك الحلو
و أتمنى أشوف التشجيع أو المشاركة في الحملة من باقي الأعضاء
مشكووورة على تمنياتك الحلوة والله يسلمك و أكييد راح أبتعد من أكل المطاعم و أكل من يد أمي الغالية
عسى الله يوفقك و يجزيك خيرا" و يخليلك كل ألي تحبينهم
عسى الله يوفقك و يجزيك خيرا" و يخليلك كل ألي تحبينهم