تويت
عنوان الموضوع : $$$ المشى يطيــــل العمــــر $$$ -للصحة
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
كتبت بواسطة غــ نـجـد ــلا
اسيرة الوحده
يعطيك العافيه عالمعلومه الجديده
بصراااحه فوائد المشي كثييير وغير كذا
تساعد على تناسق جسمك ومع التقدم في العمر يقلل من الاآآم الركبه والمفااصل
اللي الى الآن يتشكون منها
وتسلمين ياغاليتي
ولاتحرمينا جديدك
دمتي بود
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
السلام عليمم ورحمة الله وبركاته
أكد الأطباء السوفيت بعد دراسات مستفيضة
أن رياضية المشى تساعد على تجنب الأمراض وإطالة العمر ( بعد الله)
وأكدوا في توصيات نشرتها مجلة (الصحة ) السوفيتية
ان عل كل إنسان أن يمشى مالا يقل عن عشرة آلاف خطوة في اليوم
إذا كان يريد المحافظة عل صحته وحيويته لفترة طويلة
وقد تأكد أن عدم الحركة يصيب العضلات بالضمور مما يؤدى إلى
اختلال القلب وبالتالي إلى ضعف الذاكرة والمناعة كما تفقد العظام
عناصر مهمة في مكوناتها الكيميائية .....
وأشار الأطباء السوفيت الى أن هناك فوائد كثيرة للمشى لم تكتشف بعد ...
ودمتم سالمين
تحياتي للجميع
أكد الأطباء السوفيت بعد دراسات مستفيضة
أن رياضية المشى تساعد على تجنب الأمراض وإطالة العمر ( بعد الله)
وأكدوا في توصيات نشرتها مجلة (الصحة ) السوفيتية
ان عل كل إنسان أن يمشى مالا يقل عن عشرة آلاف خطوة في اليوم
إذا كان يريد المحافظة عل صحته وحيويته لفترة طويلة
وقد تأكد أن عدم الحركة يصيب العضلات بالضمور مما يؤدى إلى
اختلال القلب وبالتالي إلى ضعف الذاكرة والمناعة كما تفقد العظام
عناصر مهمة في مكوناتها الكيميائية .....
وأشار الأطباء السوفيت الى أن هناك فوائد كثيرة للمشى لم تكتشف بعد ...
ودمتم سالمين
تحياتي للجميع
==================================
اسيرة الوحده
يعطيك العافيه عالمعلومه الجديده
بصراااحه فوائد المشي كثييير وغير كذا
تساعد على تناسق جسمك ومع التقدم في العمر يقلل من الاآآم الركبه والمفااصل
اللي الى الآن يتشكون منها
وتسلمين ياغاليتي
ولاتحرمينا جديدك
دمتي بود
يعطيك العافيه عالمعلومه الجديده
بصراااحه فوائد المشي كثييير وغير كذا
تساعد على تناسق جسمك ومع التقدم في العمر يقلل من الاآآم الركبه والمفااصل
اللي الى الآن يتشكون منها
وتسلمين ياغاليتي
ولاتحرمينا جديدك
دمتي بود
__________________________________________________ __________
كتبت بواسطة غــ نـجـد ــلا اسيرة الوحده
يعطيك العافيه عالمعلومه الجديده
بصراااحه فوائد المشي كثييير وغير كذا
تساعد على تناسق جسمك ومع التقدم في العمر يقلل من الاآآم الركبه والمفااصل
اللي الى الآن يتشكون منها
وتسلمين ياغاليتي
ولاتحرمينا جديدك
دمتي بود
ألف شكر وتحية حبيبتي غلا نجد
على حضورك الكريم
ودمت بحفظ الرحمن
على حضورك الكريم
ودمت بحفظ الرحمن
__________________________________________________ __________
شكرا حبيبتى هدى رياضتى المفضله من شان عمرى مايقصر
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________