تويت
عنوان الموضوع : هذه مجموعة من الوصفات التي تساعد بإذن الله على إصلاح قوام الجسم التغذية الصحية
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااا
__________________________________________________ __________
كتبت بواسطة amr4ever2002
شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااا
اولا منوره المنتى انا شايفه ان دا اول رد في المنتدى
يارب مايكون الاخير
ممكن اعرف اسمك
طول ووزنك الحالي
والوزن اللي بتحلمي بيه
تحياتي
ومنوره الدنيا هنا
دنية لك؟
بحبك فالله
ندى
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
كتبت بواسطة روبيان72
العفو ياجميل
وبعدين مانستمر احن ورانا ايه
اهم حاجه الاراده
وكله بيقى تمام
منوره الموضوع
بحبك فالله
ندى
مقدم من طرف منتديات أميرات
يالله بينا نعرف حجات حلوة مفيده
انا حسيت اني هفيدكوا
شووووووووووووووووووووفوا....
لإخفاء البطن في شهر واحد
شرب ماء دافيء على الريق مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشره.
الميرمية لتخفيف الوزن
تؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 الي ربع ساعة وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء **تاخذين بقبضة اليد ميرمية وتحطين عليها ماء مغلي وتتركينها مدة ربع ساعة وتشربينها قبل الغداء بساعة وقبل العشاء ايضا بساعة(وصفه من الخبير محمد الملحم)
عشبة الشمر لشد الجسم
والطريقة:-3 ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم
(مراميه+بابونج+ اكليل الجبل)
ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربها على الريق
لتنحيف الكرش
شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر تؤخذ
السنامكي لعلاج السمنه
شرب 3 اكواب ماء في اليوم
الكمون والليمون
ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق
بذرة الكتان منحف ممتاز
والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة او مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها
الشاي الاخضر الصيني
وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش
وصفه ممتازه جدا للكرش
شاي اخضر صيني+ مراميه+ بابونج+ سنا+ دارسين شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا
وصفه للتنحيف
عصير نص ليمونه+ نصف ملعقة كمون + زنجبيل اخضر بحجم الابهام + وريقات من النعناع تضعينهم على كوبين ماي الطريقة يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب ملاحظة:-عصير نص ليمونه + نص الليمونه نفسها بعد العصر
طبعا دا جنب الرجيم اللي ماشيين عليه
وربنا يقوينا؟
بحبكوا فالله
ندى
انا حسيت اني هفيدكوا
شووووووووووووووووووووفوا....
لإخفاء البطن في شهر واحد
شرب ماء دافيء على الريق مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشره.
الميرمية لتخفيف الوزن
تؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 الي ربع ساعة وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء **تاخذين بقبضة اليد ميرمية وتحطين عليها ماء مغلي وتتركينها مدة ربع ساعة وتشربينها قبل الغداء بساعة وقبل العشاء ايضا بساعة(وصفه من الخبير محمد الملحم)
عشبة الشمر لشد الجسم
والطريقة:-3 ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم
(مراميه+بابونج+ اكليل الجبل)
ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربها على الريق
لتنحيف الكرش
شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر تؤخذ
السنامكي لعلاج السمنه
شرب 3 اكواب ماء في اليوم
الكمون والليمون
ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق
بذرة الكتان منحف ممتاز
والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة او مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها
الشاي الاخضر الصيني
وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش
وصفه ممتازه جدا للكرش
شاي اخضر صيني+ مراميه+ بابونج+ سنا+ دارسين شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا
وصفه للتنحيف
عصير نص ليمونه+ نصف ملعقة كمون + زنجبيل اخضر بحجم الابهام + وريقات من النعناع تضعينهم على كوبين ماي الطريقة يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب ملاحظة:-عصير نص ليمونه + نص الليمونه نفسها بعد العصر
طبعا دا جنب الرجيم اللي ماشيين عليه
وربنا يقوينا؟
بحبكوا فالله
ندى
==================================
شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااا __________________________________________________ __________
كتبت بواسطة amr4ever2002 شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااولا منوره المنتى انا شايفه ان دا اول رد في المنتدى
يارب مايكون الاخير
ممكن اعرف اسمك
طول ووزنك الحالي
والوزن اللي بتحلمي بيه
تحياتي
ومنوره الدنيا هنا
دنية لك؟
بحبك فالله
ندى
__________________________________________________ __________
معلومات هامه بس للي يستمر عليها
شكرا يا ندى
شكرا يا ندى
__________________________________________________ __________
شكرا ع هالموضوع الجميل
بالنسبة لموضوع الماء ع الريق نعم صحيح 100% ................. ومجرب عندنا في البيت
بالنسبة لليمون . انا مشكلتي معه انه يسبب حساسية لأسناني
بالنسبة للكمون ............. سمعتها من ناس
بالنسب\ة للبابونج ........... مفيد جدا بس فرأت بكتاب الاعشاب انه يقلل الشهوة الجنسية فاحذرو منه خاصة المتزوجين
بالنسبة لموضوع الماء ع الريق نعم صحيح 100% ................. ومجرب عندنا في البيت
بالنسبة لليمون . انا مشكلتي معه انه يسبب حساسية لأسناني
بالنسبة للكمون ............. سمعتها من ناس
بالنسب\ة للبابونج ........... مفيد جدا بس فرأت بكتاب الاعشاب انه يقلل الشهوة الجنسية فاحذرو منه خاصة المتزوجين
__________________________________________________ __________
كتبت بواسطة روبيان72 معلومات هامه بس للي يستمر عليها
شكرا يا ندى
شكرا يا ندى
العفو ياجميل
وبعدين مانستمر احن ورانا ايه
اهم حاجه الاراده
وكله بيقى تمام
منوره الموضوع
بحبك فالله
ندى