تويت
عنوان الموضوع : الى الاخت بسبوسه الشاميه -التغذية و الصحة
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
اختي العزيزه انا قرات موضوعك عن الكرفس و اتحمست له بس اريد توضيحات
يعني صحبتك اكلت الكرفس و لا شربت المغلى و كم من الكرفس و كم من الماء
و صحبتك كان عندها سمنه في الكرش و الصدر و الكتفين متلي تصوري البنات يستهزؤون مني يقولون عندك شكل المقلاه لاني نحيفه من تحت
بليز ردي عليا
يعني صحبتك اكلت الكرفس و لا شربت المغلى و كم من الكرفس و كم من الماء
و صحبتك كان عندها سمنه في الكرش و الصدر و الكتفين متلي تصوري البنات يستهزؤون مني يقولون عندك شكل المقلاه لاني نحيفه من تحت
بليز ردي عليا
==================================
غاليتي
صاحبتي اخذت مقدار ضمة اليد من الكرفس الطازج ثم تنقعيه في ماء مغلي مدة ربع ساعة و تشربيه
صاحبتي كان كل جسمها ناصح مو من فوق او من تحت
و فعلا ضعفت من كل المناطق مو مناطق محددة
شوفي
بنصحك انك تعملي يومي لمدة ساعة تمارين رقص للنص الفوقاني من الجسم
الاكتاف و الصدر واليدين
و هيك بإذن الله رح تنحفي من فوق
و بعدين ممكن اكل الكرفس مع السلطة و كمان بيعطي مفعولع بس شربه منقوع افضل
و بعدين انا لما جربت الشوربة اللي بتنحف في الاسبوع 4 كيلو(شوربة الملفوف والبصل)فعلا اول ما ضعف مني كتافي و ظهري من فوق بنصحك فيها
بتمنالك التوفيق غاليتي
صاحبتي اخذت مقدار ضمة اليد من الكرفس الطازج ثم تنقعيه في ماء مغلي مدة ربع ساعة و تشربيه
صاحبتي كان كل جسمها ناصح مو من فوق او من تحت
و فعلا ضعفت من كل المناطق مو مناطق محددة
شوفي
بنصحك انك تعملي يومي لمدة ساعة تمارين رقص للنص الفوقاني من الجسم
الاكتاف و الصدر واليدين
و هيك بإذن الله رح تنحفي من فوق
و بعدين ممكن اكل الكرفس مع السلطة و كمان بيعطي مفعولع بس شربه منقوع افضل
و بعدين انا لما جربت الشوربة اللي بتنحف في الاسبوع 4 كيلو(شوربة الملفوف والبصل)فعلا اول ما ضعف مني كتافي و ظهري من فوق بنصحك فيها
بتمنالك التوفيق غاليتي
__________________________________________________ __________
chokran 3ala ihtimamik
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________