عنوان الموضوع : اريد انقص كيلو واحد بس .............. التغذية الصحية
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
بسم الله الرحمن الرحيم
اريد حد يرد علي بسرعه ابي انقص كيلو واحد واحد بس الي تعرف رجيم او ايشي ينقصلي اياه باسرع وقت ممكن
بسرعه لو سمحتن
اريد حد يرد علي بسرعه ابي انقص كيلو واحد واحد بس الي تعرف رجيم او ايشي ينقصلي اياه باسرع وقت ممكن
بسرعه لو سمحتن
==================================
هلا والله ومرحبا فيكِ اختي
شوفي هالرجيم وان شاء الله يفيدك
ريجيم رائع لمدة خمس أيام من غير حرمان
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=180560
شوفي هالرجيم وان شاء الله يفيدك
ريجيم رائع لمدة خمس أيام من غير حرمان
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=180560
__________________________________________________ __________
اشكرج اختي لمووو على ردج وانشالله بجربه
__________________________________________________ __________
هذا اخ يا اخت لمو
وعموما استعمل البحث هتلائي ريجيمات كتيره بس اهم شئ الالتزام بتطبيقها
وعموما استعمل البحث هتلائي ريجيمات كتيره بس اهم شئ الالتزام بتطبيقها
__________________________________________________ __________
ماشاء الله
وانا من راي لموو
لا تعتمدي على ريجيمات الحرمان لانها هترجع وزنك بعد ما تتركيه على طول
بالتوفيق
وانا من راي لموو
لا تعتمدي على ريجيمات الحرمان لانها هترجع وزنك بعد ما تتركيه على طول
بالتوفيق
__________________________________________________ __________
آسفه من زمان ما مريت عالموضوع وانا الحين مقلله من اكلي وانشالله ينقص الا كيلو واحد هوه
السلام عليكم
انا عندى طريقه انا مجرباها هاتى شيتوكال شريط واحد كفايه لانه كيلو واحد
خدى 2 قبل الفطار او العشاء و3 قبل الغداء
وانتى تنزلى كيلو فى 3 ايام
وربنا يوفقك
انا عندى طريقه انا مجرباها هاتى شيتوكال شريط واحد كفايه لانه كيلو واحد
خدى 2 قبل الفطار او العشاء و3 قبل الغداء
وانتى تنزلى كيلو فى 3 ايام
وربنا يوفقك