تويت
عنوان الموضوع : الى جميع اعضاء المنتدى ... (مهم) التغذية الصحية
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
حبيبتي المكسرات والترمس والحمص بالطحينه بعمل على الزياده بشكل رهيب
ولاتنسي كمان القزحه( المفته بالمصري)
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
اتمنى انكم تفيدوني
في غذاء يسمن ويزيد الوزن .. ؟
اتمنى الجواب على سؤالي ..
اتمنى انكم تفيدوني
في غذاء يسمن ويزيد الوزن .. ؟اتمنى الجواب على سؤالي ..
==================================
عليكي في العشاء بكنتاكي وبيتزا كامله وبعد العشا ناامي علطول هتربربي
__________________________________________________ __________
عليكم السلام
أرجو أن تذهبي الى اخصائية تغذية وتعملي تحاليل يمكن ناقصة فيتامينات وأيضا هناك أنواع من التمارين الرياضية التي تساعد على زيادة الوزن ممكن تسألين أي نادي رياضي أو مدربة رياضة
ولا تآكلين أشياء دسمة وضارة علشان ما ترجع بنتائج عكسيه ممكن انها تسببلج كوليسترول ودهون في جسمج وتأثر على القلب فحذاري من الوجبات السريعة ممكن تآكلينها على الاقل مرتين او ثلاث بالشهر
لاااااااا تنسين التحاليل يمكن عندج خلل في الغذة الدرقية ولا تنسين اخصائية التغذية
تحياتي نور الشارقة
أرجو أن تذهبي الى اخصائية تغذية وتعملي تحاليل يمكن ناقصة فيتامينات وأيضا هناك أنواع من التمارين الرياضية التي تساعد على زيادة الوزن ممكن تسألين أي نادي رياضي أو مدربة رياضة
ولا تآكلين أشياء دسمة وضارة علشان ما ترجع بنتائج عكسيه ممكن انها تسببلج كوليسترول ودهون في جسمج وتأثر على القلب فحذاري من الوجبات السريعة ممكن تآكلينها على الاقل مرتين او ثلاث بالشهر
لاااااااا تنسين التحاليل يمكن عندج خلل في الغذة الدرقية ولا تنسين اخصائية التغذية
تحياتي نور الشارقة
__________________________________________________ __________
حبيبتي المكسرات والترمس والحمص بالطحينه بعمل على الزياده بشكل رهيب
ولاتنسي كمان القزحه( المفته بالمصري)
__________________________________________________ __________
مشكورين حبايبي على مروركم الحلو .. ؟!يانور الشارجه انا زينت تحاليل ويقولون مافيه مشكله . !
والله وانا من اكثر من سنتين وانا على هالحاله والمشكله عندي اني ما اكل يمكن يمر يوم ما اكل فيه شي .. ؟
وش الحل . ؟
مع خالص شكري .
أختكم الورد 22
والله وانا من اكثر من سنتين وانا على هالحاله والمشكله عندي اني ما اكل يمكن يمر يوم ما اكل فيه شي .. ؟
وش الحل . ؟
مع خالص شكري .
أختكم الورد 22
__________________________________________________ __________
حبوب الخميرة يمدحونها.....التمر والعسل والحلبة اغذية مفيدة ومسمنة ...
و شرب القرفة يفتح الشهية...طبعا هذا من اللى اسمعه مو تجربة ؛؛
انا بطبعي شهيتي مفتوحة ...
و شرب القرفة يفتح الشهية...طبعا هذا من اللى اسمعه مو تجربة ؛؛
انا بطبعي شهيتي مفتوحة ...