ربما أكثر من يشتكي من الم الظهر بصفه ربما تكون كثيرة هي الحوامل والسبب زيادة الجسم وتقدم البطن للإمام فانه لنفس السبب تزيد القابلية لألام الظهر في حالات السمنة وخاصة التي تتركز في منطقة البطن أي في حالات الكرش الضخم ان العمود الفقري يتخذ في هذه الحالة وضعا منحرفاً عن وضعه الطبيعي حيث يكون مدفوعا للداخل في منطقة أسفل الظهر مع ميل الظهر للوراء وهذا الوضع غير الطبيعي يؤدي إلى تأثيرات سيئة تسبب في الشكوى من الم الظهر فنتيجة هذا الوضع يزداد الشد الواقع على الأربطة المتصلة بالعمود الفقري كما تتعرض العضلات المحيطة بالعمود الفقري إلى شد شديد متكرر مع الحركات المختلفة التي تتطلب ثني الظهر مثلما يحدث عن رفع الأحمال مما يصيب هذه العضلات بتقلصات مؤلمه وبالإضافة إلى ذلك تزيد فرصة حدوث اختزال قطر الفتحات الصغيرة الموجودة بالفقرات والتي تمر خلالها الأعصاب ونتيجة ذلك قد يحدث ضغط على هذه الأعصاب يؤدي إلى الم شديد وعلى المدى البعيد وبسبب السمنة المفرطة وتأثيرها السلبي على العمود الفقري قد يحدث تأكل بالغضاريف والمفاصل الفقرية فتقل ليونة العمود الفقري وتصعب حركته تدريجياً .
والطريقة الأمثل لعلاج ذلك هي التخلص من الوزن الزائد هو علاج أساسي للشكوى من الم الظهر بين أصحاب الأجسام السمينة المصحوبة بالشكوى من الم الظهر عدم تناول العقاقير المسكنة للألم وذلك لتأثيرها الجانبي السلبي والسيء وإنما يجب ان يكون العلاج الأساسي معتمد على التخلص من الوزن الزائد بتنظيم الغذاء وممارسة الرياضة بإشكاله . .. ودمتــــم ،،،،

الف شكر لك اختي

تسلمى للموضوع الحلو والصحيح 100%

ما شالله الموضوع ممتاز

لكن برضوه يجي آلام الظهر بسبب الإمساك المزمن ( وأنم بكرامه) وهذا ينتج الآلام أسفل الظهر .. عافانا الله وإياكم من كل مكروه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شكرا لمعلوماتك المفيدة
جزاك الله خيرا