تويت
عنوان الموضوع : الأكل الليلي دليل توتر نفسي -للصحة
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
فيك اختي
وتشكرين على الموضوع المفيد
دمتي بود
__________________________________________________ __________
وفعلا
انااكتر وحده كانت تاكل بالليل وكل مايتاخر الوقت كل ما اشتهي اكتر واكتر
بس سبحان الله بوقت ابكر شوي مستحيل اكل
شكرا على الافاده ياعسوله
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواني خواتي اعضاء وعضوات منتداي
اليوم جيت وانا حاملة معي موضوع عن ..
الاكل الليلي دليل توتر نفسي...
اثبت الباحثون في النرويج ان الرغبة في تناول الطعام اثناء الليل قد يمثل دليلا مهما على ان الشخص يعاني من التوتر والضغط النفسي واستند هؤلاء في دراستهم التي نشرتها الجلة الاميركية لعلوم الاعضاء والفيزيولوجيا على مقارنة مستويات ودرجات التوتر عند عدد من السيدات المصابات بما يعرف بمتلازم الاكل الليلي وأخريات من غير المصابات بهذه الحالة.
ووجد الباحثون ان السيدات المصابات تناولن نصف استهلاكهن اليومي على الأقل من الطعام بعد الساعة الثامنة مساء ثم تناولن وجبة خفيفة واحدة على الأقل خلال الليل.
واكتشف العلماء وجود مستويات اعلى من هرمون التوتر ((كورتيزول)) في دماء هؤلاء السيدات مما يشير الى ان الأكل اثناء الليل دليل الاصابة بالتوتر والحاجة الى الشعور بالراحة من خلال تناول الطعام مشيرين الى ان متلازمة الأكل الليلي تترافق أيضا بعدد من الاصابات العضوية والاضطرابات النفسية.
منقول
اخواني خواتي اعضاء وعضوات منتداي
اليوم جيت وانا حاملة معي موضوع عن ..
الاكل الليلي دليل توتر نفسي...
اثبت الباحثون في النرويج ان الرغبة في تناول الطعام اثناء الليل قد يمثل دليلا مهما على ان الشخص يعاني من التوتر والضغط النفسي واستند هؤلاء في دراستهم التي نشرتها الجلة الاميركية لعلوم الاعضاء والفيزيولوجيا على مقارنة مستويات ودرجات التوتر عند عدد من السيدات المصابات بما يعرف بمتلازم الاكل الليلي وأخريات من غير المصابات بهذه الحالة.
ووجد الباحثون ان السيدات المصابات تناولن نصف استهلاكهن اليومي على الأقل من الطعام بعد الساعة الثامنة مساء ثم تناولن وجبة خفيفة واحدة على الأقل خلال الليل.
واكتشف العلماء وجود مستويات اعلى من هرمون التوتر ((كورتيزول)) في دماء هؤلاء السيدات مما يشير الى ان الأكل اثناء الليل دليل الاصابة بالتوتر والحاجة الى الشعور بالراحة من خلال تناول الطعام مشيرين الى ان متلازمة الأكل الليلي تترافق أيضا بعدد من الاصابات العضوية والاضطرابات النفسية.
منقول
==================================
فيك اختيوتشكرين على الموضوع المفيد
دمتي بود
__________________________________________________ __________
وفعلا
انااكتر وحده كانت تاكل بالليل وكل مايتاخر الوقت كل ما اشتهي اكتر واكتر
بس سبحان الله بوقت ابكر شوي مستحيل اكل
شكرا على الافاده ياعسوله
__________________________________________________ __________
تسلمي حبيبتي لـــمـــووو على المرور
__________________________________________________ __________
العفو حبيبتي طيف
وفعلا
انااكتر وحده كانت تاكل بالليل وكل مايتاخر الوقت كل ما اشتهي اكتر واكتر
بس سبحان الله بوقت ابكر شوي مستحيل اكل
طيف ممكن سؤال كيف أترك الاكل باليل
أنا لازم قهوه ومعها أي شئ خاصه إذا جلست بالنت
وتسلمي حبيبتي
وفعلا
انااكتر وحده كانت تاكل بالليل وكل مايتاخر الوقت كل ما اشتهي اكتر واكتر
بس سبحان الله بوقت ابكر شوي مستحيل اكل
طيف ممكن سؤال كيف أترك الاكل باليل
أنا لازم قهوه ومعها أي شئ خاصه إذا جلست بالنت
وتسلمي حبيبتي
__________________________________________________ __________