تويت
عنوان الموضوع : حتى بعد ما خسرت25 كيلو ما تهنيت -التغذية و الصحة
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
سلام حبيباتي يا بنات انا عندي مشكله بعد ما الحمد الله قدرت انقص ال25 الكيلو الي زايده عندي صارت عندي مشكله الترهل في صدري وبطن يدي الباقي الحمد الله قدرت اتخلص منه بس هو بقى عندي هذي الاماكن انا حابه يا بنات تدلوني على جهاز رياضي بيشتغل على الجزء العلوي فقط يعني الصدر والايادي فياليت الي تعرف جهاز تدلني عليه وتقلي اذا هي مجربته او لا واسمه او رقمه مع اسم الشركه والسعر اذا امكن لانه بصراحه مكرهتني عيشتي حتى بعد ما نحفت ماني قادره اتهنى من هذا الترهل
حتى اختي حتتجنن من الترهل لانها ما شاء الله قدرت تنفص 35كيلو وطبعا هذا مو بالامر الهين
فياليت يا بنات تفيدوني بسرعه ولا تطولون على رجاء
تحياتي لكم
اختكم ام دوري
حتى اختي حتتجنن من الترهل لانها ما شاء الله قدرت تنفص 35كيلو وطبعا هذا مو بالامر الهين
فياليت يا بنات تفيدوني بسرعه ولا تطولون على رجاء
تحياتي لكم
اختكم ام دوري
==================================
احسن شئ تنزلى جيم مع مدربة وهيا التى تفيدك حقا
__________________________________________________ __________
اختي الله يخليكي ممكن تقول لي كيف نقصتي 25 كيلو والمده الي نقصتي فيها واختك مشالله كيف بعد نزلت وزنها 35 كيلو بليز اختي محتاجه تجربتك ويا ريت بالتفصيل والف شكر واهنيكم بالوزن الجديد وبالنسبه للترهل الي عندك انا مع الاخت يبغى لك ايروبيك واشتركي بنادي وانشالله تستفيدين
__________________________________________________ __________
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ماشاء الله عليج ..
والله يقولون شي كريمات لشد الجلد .. يعني تخفي الترهل .. اسالي الصيدلية
وصح حبوبه قوليلنا كيف ماشاء الله نزلتي 25 كيلو ..
ماشاء الله عليج ..
والله يقولون شي كريمات لشد الجلد .. يعني تخفي الترهل .. اسالي الصيدلية
وصح حبوبه قوليلنا كيف ماشاء الله نزلتي 25 كيلو ..
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
حبيباتي بالنسبه لنادي نو وي زوجي رافض رفضا باتا اني اروحله بقلي انا ما اامن عليكي هناك بخاف عليكي من الناس الي هناك يمكن بيكون منهم ناس مو كويسين بياذونك وقالي اطلبي اي جهاز رياضي وانا اجيبه لك طلبت السير الكهربائي والله ما قصر جابلي واحد رووووعه قدرت انقص وزني بيه ولحمد الله جلس جسمي من تحت مشدود كاني ما خسرت وزن
وبقى الي فوق بيغني بيستنى احد يرقصه
اما بالنسبه لوزني فانا كتبت مو ضوع من قبل احكي فيه حكايت وزني والموضوع اسمه
(بصراحه انا الى الان ماني مصدقه)
ممكن تقرونه واذا عندكم اي سؤال انا جاهزه
بس يا ليتكم تفيدوني بجهازلاني عن جد محتاجته
التمارين العاديه ما تعمل نتائج سريعه ولاني حاولت وجربت ولي كم شهر وانا اسويها بس ما احس انه فيه اي نتيجه
تسلمون حبيباتي على المساعده
تحياتي لكم
اختكم ام دوري
وبقى الي فوق بيغني بيستنى احد يرقصه
اما بالنسبه لوزني فانا كتبت مو ضوع من قبل احكي فيه حكايت وزني والموضوع اسمه
(بصراحه انا الى الان ماني مصدقه)
ممكن تقرونه واذا عندكم اي سؤال انا جاهزه
بس يا ليتكم تفيدوني بجهازلاني عن جد محتاجته
التمارين العاديه ما تعمل نتائج سريعه ولاني حاولت وجربت ولي كم شهر وانا اسويها بس ما احس انه فيه اي نتيجه
تسلمون حبيباتي على المساعده
تحياتي لكم
اختكم ام دوري
اولا الف مبروك على النزول واتوقع مع الرياضة بيشد الجسم ثانيا ياليت تحطين الرابط لقصتك مع الرجيم