تويت
عنوان الموضوع : ابغى حاجة غير -للصحة
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
كتبت بواسطة SB-USA
سلام شكرا لانكم فتحتوا الموضوع
ترى قصتي زي كل البنات اللي يبغوا انحفوا وانا طفشت من الرجيم وخرابيطه ابغى شيء جديد انحف عليه 30 كيلوا بس
ومو مهم المدة المهم النتيجة ترى ما في شيء الا جربته كميائي والا عادي بس انا اطفش بسرعة اذا ما لقيت نتيجة واضحة على طول ترى الامل عندي ضعيف
ابغاكم تشجعوني وتوقفوا معايا والامانة اهم شيء وياريت اللي تعرف خبيرة تغذية والاحاجة تقلي عليها امكن استفيد وترى احب التحدي يعني الللي عندها نية تتحدى على رجيم تتحدى ما عندي مانع بس انحف بلييز
اكتبولي وشكرا لقراءتكم لموضوعي
انا عندى تجربه مماثله بس المهم الصبر بعد ما قرات فى كتب الانظمه الغذائيه وشفت برامج عن نفس الموضع وجربت بنفسى وجدت ان الرجيم الوحيد الذى يفيد وينفع هو رجيم السعرات
..... بس اهم شىء الصبر و العزيمه انا كنت وصلت 87 كيلو والان بعد 6 شهور والحمد لله اصبحت 70 كيلو ولسه مستمره لانى عايزه كمان 7 كيلو....
اسالى نفسك سؤال صريح عندك الاستعداد الكامل للبقاء على الدايت لمدة 8 شهور يتخللهم يوم واحد فرى بعد كل اسبوع رجيم ممكن تاكلى فيه اكله تكونى نفسك فيها ..... اذا نويتى فعلا انا ممكن اساعدك و اشجعك على ذلك
واهم شى ء هو الصبر والاراده (الصبر مفتاح الفرج ) مثل مصرى قديم
__________________________________________________ __________
كتبت بواسطة Enas Hatem
انا عندى تجربه مماثله بس المهم الصبر بعد ما قرات فى كتب الانظمه الغذائيه وشفت برامج عن نفس الموضع وجربت بنفسى وجدت ان الرجيم الوحيد الذى يفيد وينفع هو رجيم السعرات ..... بس اهم شىء الصبر و العزيمه انا كنت وصلت 87 كيلو والان بعد 6 شهور والحمد لله اصبحت 70 كيلو ولسه مستمره لانى عايزه كمان 7 كيلو....
اسالى نفسك سؤال صريح عندك الاستعداد الكامل للبقاء على الدايت لمدة 8 شهور يتخللهم يوم واحد فرى بعد كل اسبوع رجيم ممكن تاكلى فيه اكله تكونى نفسك فيها ..... اذا نويتى فعلا انا ممكن اساعدك و اشجعك على ذلك
واهم شى ء هو الصبر والاراده (الصبر مفتاح الفرج ) مثل مصرى قديم
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
سلام شكرا لانكم فتحتوا الموضوع
ترى قصتي زي كل البنات اللي يبغوا انحفوا وانا طفشت من الرجيم وخرابيطه ابغى شيء جديد انحف عليه 30 كيلوا بس
ومو مهم المدة المهم النتيجة ترى ما في شيء الا جربته كميائي والا عادي بس انا اطفش بسرعة اذا ما لقيت نتيجة واضحة على طول ترى الامل عندي ضعيف
ابغاكم تشجعوني وتوقفوا معايا والامانة اهم شيء وياريت اللي تعرف خبيرة تغذية والاحاجة تقلي عليها امكن استفيد وترى احب التحدي يعني الللي عندها نية تتحدى على رجيم تتحدى ما عندي مانع بس انحف بلييز
اكتبولي وشكرا لقراءتكم لموضوعي
ترى قصتي زي كل البنات اللي يبغوا انحفوا وانا طفشت من الرجيم وخرابيطه ابغى شيء جديد انحف عليه 30 كيلوا بس
ومو مهم المدة المهم النتيجة ترى ما في شيء الا جربته كميائي والا عادي بس انا اطفش بسرعة اذا ما لقيت نتيجة واضحة على طول ترى الامل عندي ضعيف
ابغاكم تشجعوني وتوقفوا معايا والامانة اهم شيء وياريت اللي تعرف خبيرة تغذية والاحاجة تقلي عليها امكن استفيد وترى احب التحدي يعني الللي عندها نية تتحدى على رجيم تتحدى ما عندي مانع بس انحف بلييز
اكتبولي وشكرا لقراءتكم لموضوعي
==================================
كتبت بواسطة SB-USA سلام شكرا لانكم فتحتوا الموضوع
ترى قصتي زي كل البنات اللي يبغوا انحفوا وانا طفشت من الرجيم وخرابيطه ابغى شيء جديد انحف عليه 30 كيلوا بس
ومو مهم المدة المهم النتيجة ترى ما في شيء الا جربته كميائي والا عادي بس انا اطفش بسرعة اذا ما لقيت نتيجة واضحة على طول ترى الامل عندي ضعيف
ابغاكم تشجعوني وتوقفوا معايا والامانة اهم شيء وياريت اللي تعرف خبيرة تغذية والاحاجة تقلي عليها امكن استفيد وترى احب التحدي يعني الللي عندها نية تتحدى على رجيم تتحدى ما عندي مانع بس انحف بلييز
اكتبولي وشكرا لقراءتكم لموضوعي
انا عندى تجربه مماثله بس المهم الصبر بعد ما قرات فى كتب الانظمه الغذائيه وشفت برامج عن نفس الموضع وجربت بنفسى وجدت ان الرجيم الوحيد الذى يفيد وينفع هو رجيم السعرات
..... بس اهم شىء الصبر و العزيمه انا كنت وصلت 87 كيلو والان بعد 6 شهور والحمد لله اصبحت 70 كيلو ولسه مستمره لانى عايزه كمان 7 كيلو....اسالى نفسك سؤال صريح عندك الاستعداد الكامل للبقاء على الدايت لمدة 8 شهور يتخللهم يوم واحد فرى بعد كل اسبوع رجيم ممكن تاكلى فيه اكله تكونى نفسك فيها ..... اذا نويتى فعلا انا ممكن اساعدك و اشجعك على ذلك
واهم شى ء هو الصبر والاراده (الصبر مفتاح الفرج ) مثل مصرى قديم
__________________________________________________ __________
كتبت بواسطة Enas Hatem انا عندى تجربه مماثله بس المهم الصبر بعد ما قرات فى كتب الانظمه الغذائيه وشفت برامج عن نفس الموضع وجربت بنفسى وجدت ان الرجيم الوحيد الذى يفيد وينفع هو رجيم السعرات ..... بس اهم شىء الصبر و العزيمه انا كنت وصلت 87 كيلو والان بعد 6 شهور والحمد لله اصبحت 70 كيلو ولسه مستمره لانى عايزه كمان 7 كيلو....
اسالى نفسك سؤال صريح عندك الاستعداد الكامل للبقاء على الدايت لمدة 8 شهور يتخللهم يوم واحد فرى بعد كل اسبوع رجيم ممكن تاكلى فيه اكله تكونى نفسك فيها ..... اذا نويتى فعلا انا ممكن اساعدك و اشجعك على ذلك
واهم شى ء هو الصبر والاراده (الصبر مفتاح الفرج ) مثل مصرى قديم
انا اوايد كلامك اختي__________________________________________________ __________
اذا كان عندك رغبه في التحدي على ريجيم فانا حابه ادخل معاك في هذا التحدي انا بعد الولاده زاد وزني واااااايد لكن مشييت على ريجيمات من برنامج في المحور وانا قاعده اخس شويه شويه بديت من 6 شهور بدون انتظام فانا من النوع الملول لكن الحمد لله الريجيم ممتاز لدرجه اني ما استرجع اللي خسيته بس حاجه بسيطه وميزه هذا الريجيم انه صحي ومافيه جوع وانا اتمنا اني الاقي اللي تبدا معي علشان تحمسني انا بديت امس وياليت تبدائي معي على فكره انا نزلت لحد الان 13ك انا كاتبه ريجيمي في هذا الرابط
لحمايه عيون زوجك من الزوغان
لحمايه عيون زوجك من الزوغان
__________________________________________________ __________
شكرا حبيباتي على الردود قريتها كلها بس راح اجرب رجيم الاخت ام داليا وابدا معاها
طيب انت من متى بدات عشان اعرف كيف ح ابدا واهم شيء الامانة احنا امكن مو شيفين بعض بس في شهود علينا حلو انا من بكرة راح ابدا طيب
ابغى اسالك ممكن احذف شيء ما ابغاه والا كيف
وفي قد ايش يبان النتائج
طيب انت من متى بدات عشان اعرف كيف ح ابدا واهم شيء الامانة احنا امكن مو شيفين بعض بس في شهود علينا حلو انا من بكرة راح ابدا طيب
ابغى اسالك ممكن احذف شيء ما ابغاه والا كيف
وفي قد ايش يبان النتائج
__________________________________________________ __________
مشكوره اختي انتي حمستيني وااايد
اهم شي تمشي عليه بالحرف والنتيجه بعد اسوع اهم شي اوزني قبل الريجيم ولا توزني بعد كدى الا بعد ما تخلصي الاسبوع
بالنسبه لي انا في اليوم الثاني وماشيه تماااام
الهممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممه
واذا عجبك الريجيم راح ناخذ راحه يوم ناكل كل اللي نفسنا فيه ونكرره مره ثانيه اهم شي تخبريني بالنتائج
وياليت تشربي كوب شاي اخضر في اليوم ودمتم سالمين
اهم شي تمشي عليه بالحرف والنتيجه بعد اسوع اهم شي اوزني قبل الريجيم ولا توزني بعد كدى الا بعد ما تخلصي الاسبوع
بالنسبه لي انا في اليوم الثاني وماشيه تماااام
الهممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممه
واذا عجبك الريجيم راح ناخذ راحه يوم ناكل كل اللي نفسنا فيه ونكرره مره ثانيه اهم شي تخبريني بالنتائج
وياليت تشربي كوب شاي اخضر في اليوم ودمتم سالمين