تويت
عنوان الموضوع : اخر حل حق اللي تبي تضعف.......لحقوووووو!!
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
السلام عليكم
بنات انا عندي حل
واعتقد انة اخر الحلول
بصراحة احنا ما ننعطا ويه
وما نعرف مصلحتنا عدل sid
الحل هو انشاء مصحة لعلاج السمنة والسجن الانفرادي
والرياضة الاجبارية والمشي اليومي
sid
والاكل الصحي
لمدة شهر
وإلااااااااااااااااااااااااااااااا !!!!
يفجـــرووووووووووووون المصحة واللــــي فيــــها
شرايكم بنات؟؟؟؟
مووووووووووووو فكرة فضيعة
انا صارلي يومين بادية رجيم ورياضة
شرايكم تبدوووون معاي
وكل وحدة تشجع الثانية!!
مو احسن من الاكل من غير هدف
انا بإنتظاركم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ابي حمااااااااااااااااااااااس
وإلا ........................السجن الانفرادي
وال.......................الاجباري
يالله ناطرتكممممممممممممممممممممممم
بنات انا عندي حل
واعتقد انة اخر الحلول
بصراحة احنا ما ننعطا ويه
وما نعرف مصلحتنا عدل sid
الحل هو انشاء مصحة لعلاج السمنة والسجن الانفرادي
والرياضة الاجبارية والمشي اليومي
sid والاكل الصحي
لمدة شهر
وإلااااااااااااااااااااااااااااااا !!!!
يفجـــرووووووووووووون المصحة واللــــي فيــــها
شرايكم بنات؟؟؟؟
مووووووووووووو فكرة فضيعة
انا صارلي يومين بادية رجيم ورياضة
شرايكم تبدوووون معاي
وكل وحدة تشجع الثانية!!
مو احسن من الاكل من غير هدف
انا بإنتظاركم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ابي حمااااااااااااااااااااااس
وإلا ........................السجن الانفرادي
وال.......................الاجباري
يالله ناطرتكممممممممممممممممممممممم
==================================
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مراحب
يعطيك العافيه خيتوووو
والله انج صاجه .....
وانا شخصيا مابي اضعف واجد بس 4 كيلو بس اه ياني من يكسر يدي عن الحلا..
عموما عزيزتي انا معاك بالحمله التنحيفه...
وانا بصراحه قاعده احاول اخفف اكل مع
شرب عصير بقدونس وليمون اسويه بالبلاندر..
وشرب خلطه فادتني كثيييييير
وهي (شاي اخضر ؛بذره الكتان؛اكليل الجبل؛رجل الاسد؛مراميه؛بابونج)
اخلطها جميعا بمقدار متساوي ماعدا الشاي الاخضر الصيني...
واكون طاحنه اكليل الجبل ورجل الاسد وبذره الكتان
بعدين اخذ من الشاي ملقه ومن الخلطه ملعقه
واحط عليها مويه حاااااااااره اخليه شوي اشخلها واشربها
وسلامتك ........ز
مراحب
يعطيك العافيه خيتوووو
والله انج صاجه .....
وانا شخصيا مابي اضعف واجد بس 4 كيلو بس اه ياني من يكسر يدي عن الحلا..
عموما عزيزتي انا معاك بالحمله التنحيفه...
وانا بصراحه قاعده احاول اخفف اكل مع
شرب عصير بقدونس وليمون اسويه بالبلاندر..
وشرب خلطه فادتني كثيييييير
وهي (شاي اخضر ؛بذره الكتان؛اكليل الجبل؛رجل الاسد؛مراميه؛بابونج)
اخلطها جميعا بمقدار متساوي ماعدا الشاي الاخضر الصيني...
واكون طاحنه اكليل الجبل ورجل الاسد وبذره الكتان
بعدين اخذ من الشاي ملقه ومن الخلطه ملعقه
واحط عليها مويه حاااااااااره اخليه شوي اشخلها واشربها
وسلامتك ........ز
__________________________________________________ __________
هلا والله يالغالية
منور الموضوع بوجودج
اشكرج لإنظمامج معاي في الموضوع اللي موجديد وسبق ان قام به العضوات العزيزات في جميع المنتديات
لكنة موضوع مهم جدا وحساس ويهمنا كنساء ويهم خصوصيتنا
وعلى ذلك لازم نبدي بجد
موعشان الناس لا
عشان انفسنا بالدرجة الاولى
وعشان هالزوج المسكين اللي الله يعينة!
!
وصحتنا اللي ما تتدهور إلا بسبب الافراط بالاكل
غاليتي اتمنى انج توصلين الى الوزن اللي تبينة
و4 كيلو مو واجد وسهل انج تنزلينهم
بس قوى عزيمتج وتوكلي على العزيز الكريم وان شالله ما يضيع التعب
وديري بالج لان ال4 كيلو اذا هملتيهم بيصيروووون 40
والله يوفقج........امين وجميع السمينين اللي يبون يضعفون
تحياتي،،
منور الموضوع بوجودج
اشكرج لإنظمامج معاي في الموضوع اللي موجديد وسبق ان قام به العضوات العزيزات في جميع المنتديات
لكنة موضوع مهم جدا وحساس ويهمنا كنساء ويهم خصوصيتنا
وعلى ذلك لازم نبدي بجد
موعشان الناس لا
عشان انفسنا بالدرجة الاولى
وعشان هالزوج المسكين اللي الله يعينة!
!
وصحتنا اللي ما تتدهور إلا بسبب الافراط بالاكل
غاليتي اتمنى انج توصلين الى الوزن اللي تبينة
و4 كيلو مو واجد وسهل انج تنزلينهم
بس قوى عزيمتج وتوكلي على العزيز الكريم وان شالله ما يضيع التعب
وديري بالج لان ال4 كيلو اذا هملتيهم بيصيروووون 40
والله يوفقج........امين وجميع السمينين اللي يبون يضعفون
تحياتي،،
__________________________________________________ __________
الله يا بنات المنتدى وينكم
وين التشجيع
ما تبون تضعفون
يالله كل وحدة تشجع الثانية وتقول اللي عندها
وين التشجيع
ما تبون تضعفون
يالله كل وحدة تشجع الثانية وتقول اللي عندها
__________________________________________________ __________
هلالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالا والله فيك
ومنورتنا
وان شاء الله البنات يستفيدو معاااااااااااك
بارك الله فيك
الحل هو انشاء مصحة لعلاج السمنة والسجن الانفرادي *):
والرياضة الاجبارية والمشي اليومي
والاكل الصحي
والرياضة الاجبارية والمشي اليومي
والاكل الصحي
__________________________________________________ __________
حبيبتي أناجربت ريجيم نقصت عشرة كيلو في ستةشهور فقط لتكن عندج إرادة قوية للضعف والله وياج
ثانيا: انقل لكم بعض الاشياء المساعدة في انزال الوزن
1)الشاي الاخضر:
أهم أسباب سرعة انتشار هذا المشروب في العالم في السنوات الأخيرة هو الفوائد
الصحية الكبيرة التي تم إثباتها من قبل العديد من الدراسات والبحوث التي أجرتها كل من وكالة الغذاء
والدواء الأمريكية والهيئة الصحية للسوق الأوروبية المشتركة
ومن أهم هذه الفوائد:
• يساعد شرب الشاي الأخضر على خفض مستوى الكوليسترول في الدم.
• يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع.
• يحافظ على سيولة الدم ويمنع حدوث الجلطات.
• يقلل من فرصة حدوث الأزمات القلبية.
• يقي الإنسان من الإصابة بمرض السرطان.
• يزيد من كفاءة الجهاز المناعي.
• يسهل عملية الهضم ويحافظ على سلامة الجهاز الهضمي.
• يساعد في حرق الدهون مما يضمن رشاقة الجسم.
• يقلل من تسوس الأسنان, وأمراض اللثة. يمنع تقرحات الفم ورائحة الفم الكريهة, يقي من الالتهابات
البكتيرية والفيروسية والفطرية التي تصيب زاوية الفم واللسان.
2)الانناس
3)الكيوي
4)الجريب فروت
5)البقدونس((التبولة))
6)الخس((يعتبر مصحح في حالة التخربط !!!))
7)الكزبرة
8)النخالة((انا اتناول 15 ملعقة باليوم موزعة قبل وبعد الوجبات الثلاثة))
9)الحبة الحلوة((تساعد في سد الشهية وحرق الدهون))
10)الزهورات
11)شاي الاعشاب المكون من((اكليل الجبل+المرامية+حبة حلوة))
1)الشاي الاخضر:
أهم أسباب سرعة انتشار هذا المشروب في العالم في السنوات الأخيرة هو الفوائد
الصحية الكبيرة التي تم إثباتها من قبل العديد من الدراسات والبحوث التي أجرتها كل من وكالة الغذاء
والدواء الأمريكية والهيئة الصحية للسوق الأوروبية المشتركة
ومن أهم هذه الفوائد:
• يساعد شرب الشاي الأخضر على خفض مستوى الكوليسترول في الدم.
• يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع.
• يحافظ على سيولة الدم ويمنع حدوث الجلطات.
• يقلل من فرصة حدوث الأزمات القلبية.
• يقي الإنسان من الإصابة بمرض السرطان.
• يزيد من كفاءة الجهاز المناعي.
• يسهل عملية الهضم ويحافظ على سلامة الجهاز الهضمي.
• يساعد في حرق الدهون مما يضمن رشاقة الجسم.
• يقلل من تسوس الأسنان, وأمراض اللثة. يمنع تقرحات الفم ورائحة الفم الكريهة, يقي من الالتهابات
البكتيرية والفيروسية والفطرية التي تصيب زاوية الفم واللسان.
2)الانناس
3)الكيوي
4)الجريب فروت
5)البقدونس((التبولة))
6)الخس((يعتبر مصحح في حالة التخربط !!!))
7)الكزبرة
8)النخالة((انا اتناول 15 ملعقة باليوم موزعة قبل وبعد الوجبات الثلاثة))
9)الحبة الحلوة((تساعد في سد الشهية وحرق الدهون))
10)الزهورات
11)شاي الاعشاب المكون من((اكليل الجبل+المرامية+حبة حلوة))