الاخوات الفضليات ارجوا الافاده لو حد عنده اي معلومات عن سكر الدايت عموما بغض النظر عن الاسم التجاري لي لآني اعمل ريجيم واسنعمله كثير جدا وقبل الرجيم كان هو استعمالي ايضا فبالمناسبه زوجي دكتور صيدلي فتقريبا خلصت كل السكر اللي عنده فبجد انا بحس بدوخه خائفه يكون منه وان الجسم يحتاج للسكر العادي ارجوا الافاده جزاكم الله الف خير

والله حبيبتي عبير
انا اقرا كتير عن سكر الدايت
وكل الاطباء اجمعوا انه ما فيش خطر منه
ويمكن استعماله يوميا طول العمر
الا انه هناك انواع يجب الا تتعرض للحرارة فلا تستعمل في الفرن او المشروبات الساخنة
وهناك بعض الامراض اصحابها يجب الا يستخدموا السكر الدايت
فيما عدا دلك فهو لا يضر ابدا
اسالي زوجك فهو صيدلاني اي يعرف الكتير
وربما الدوخة من فقر الدم او تعب او ارهاق

ربي معاك

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
عزيزتى عبير الأزهار
أولا / إسمك رائحته حلوة أكيد إسم على مسمى
ثانيا / بالنسبة السكر الدايت إذا كان إستخدامك له للمشروبات مثل الشاى والنسكافيه و القهوة وغيرها من المشروبات فعن تجربتى الشخصية منذ عام 1986 حاولى أن تشربيها بدون سكر نهائيا فى الكوب الأول و حتى الثالث سيكون صعب شوية أما الرابع فستكونى بدأتى تتعودى عليه أما الخامس فلن تستطيعى أن تشربيه وقد وضعت به ملعقة سبق أن وضعت فى كوب شاى به سكر وقلب بهاو أنا عندما قيل لى هذا الكلام كنت مستصعباه ولكن عندما نويت توكلت على الله وهذا ما حدث معى ومع غيرى ممن قلت لهم هذا الكلام ولى الآن 18 سنه لا أضع سكر على أى مشروب حتى الليمونادة أعملها فى الخلاط بدون سكر وكذلك النعناع و الينسون وللحق الكركاديه فقط أضع به ملعقة واحدة فقط و بعد ذلك كله بيكون تعود .....
أما إذا كان إستخدامك له فى المطبخ ( للحلوى ) فممكن إستخدام سكر الفواكه الطبيعية وتوجد
فى السوبر ماركت غالبا فى ركن الدايت وهو يشبه السكر السنترافيش الناعم
أما السكر الصناعى ( السكارين ) الأقراص فيفضل عدم إستخدامها نهائيا و أكيد زوجك عنده فكرة عن الأبحاث العلمية الجديدة بخصوص هذه الأقراص وهيفيدك أكثر منى ....
ثالثا / بالنسبة للدوخه إللى بتحسى بيها ممكن تأخذى ملعقة عسل أبيض و سوف تعوضك عن كل حاجة و مش هتأثر على الرجيم .... أرجو أن أكون أفدتك ومدوشتكيش قوى
مع تمنياتى لك بالصحة و العافية

شكرا اختي الليبيه علي الافاده وجزاكي الله الف خير

والله البنات ما قصروا وانا عن رايي مقتنعه بفكرة الاخت بنبونه وبحاول فيها وربنا يسهل

الاخت العزيزه البنوته شكرا علي الافاده وفكره حلوه جدا انا سأحاول من غدا مع بدأ النظام الغذائي وجزاكي الله خيرا 0
وعلي فكره زوجي دائما يقول لي مافيش احسن من الشيْ الطبيعي واي حاجه صناعيه لأبد من وجود خطر فيها بس مشكلتي اني تعودت علي سكر الدايت بس سأعمل بفكرتك ان شاء الله وربنا يعني0