تويت
عنوان الموضوع : ندااااء الي رونة التغذية الصحية
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
رونة قريت رجيمك في عالم حواء وعندي سؤااال
يوم الجزر ابي استبدلة ما احب الجزر ابداا ولا الخضار اقدر استبدلة
بأناناس طازج \
تقبلي تحيااااتي
أقصد رجيم خمس كيلو في خمس ايااااام
رونة قريت رجيمك في عالم حواء وعندي سؤااال
يوم الجزر ابي استبدلة ما احب الجزر ابداا ولا الخضار اقدر استبدلة
بأناناس طازج \
تقبلي تحيااااتي
أقصد رجيم خمس كيلو في خمس ايااااام
==================================
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
*ريف* عزيزتى بالنسبه ليوم الجزر لا يمكن تستبدليه وبالتالى الحل هو انك توقفى الرجيم عند اليوم الثالث يعنى تتبعى الرجيم لمدة ثلاث أيام فقط وبعدها توقفيه وبذلك هتكونى نحفتى حوالى 3 كيلو وبعدها تاخذى راحة كام يوم وتتبعى رجيم اخر وبعد ما تنتهى منه ترجعى للرجيم مره ثانيه لمدة 3 أيام وبالتوفيق
تحياتى
رونـة
*ريف* عزيزتى بالنسبه ليوم الجزر لا يمكن تستبدليه وبالتالى الحل هو انك توقفى الرجيم عند اليوم الثالث يعنى تتبعى الرجيم لمدة ثلاث أيام فقط وبعدها توقفيه وبذلك هتكونى نحفتى حوالى 3 كيلو وبعدها تاخذى راحة كام يوم وتتبعى رجيم اخر وبعد ما تنتهى منه ترجعى للرجيم مره ثانيه لمدة 3 أيام وبالتوفيق
تحياتى
رونـة
__________________________________________________ __________
مشكوووووووووووووووووووووووووووورة
__________________________________________________ __________
عفوااااااااااااااا 
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________