وصفات للتخسيس بالأعشاب
القوام هو محصلة مجهود حواء فى مجال التجميل وهو، كما يقول خبراء التجميل، الشهادة الأخيرة التى يتم على أساسها تقييم جمالك، من هنا تبرز أهمية اعتناء حواء بقوامها والتغلب على عيوب القوام، ولعل أهم عيوب القوام هى السمنة وزيادة الوزن عن الحد المطلوب بشكل واضح لا يقبل الجدل، هذا فضلاً على وجود الكرش المنتفخ والمؤخرة الثقيلة التى تسئ إلى جمال حواء.
ويصف الطب الشعبى عدة وصفات للتخلص من الوزن الزائد والاستمتاع بقوام رشيق جذاب.
كوب عصير البقدونس صباحاً
يصف خبراء الطب الشعبى عصير البقدونس كعلاج فعال لإنقاص الوزن الزائد والحفاظ على حيوية الجسم ورشاقته فى آنٍ واحد، وذلك عن طريق تناول كوب من عصير البقدونس الساخن صباحاً.
ويتم عمل عصير البقدونس بإحضار حزمة من البقدونس وغسلها جيداً ثم تقطيعها ووضعها فى إناء به كوبان من الماء ورفعه على النار لدرجة الغليان ثم نتركه حتى يهدأ ثم نقوم بتصفية البقدونس وتناوله كعصير ساخن.
مغلى ورق العنب الأحمر لمدة شهرين
يستخدم مغلى ورق العنب الأحمر مع الشمر وبذور الجزر كشراب مقبول للتخلص من الوزن الزائد ويتم عمله باستخدام ملعقة من أوراق العنب الأحمر المهروس وملعقة من بذور الجزر وملعقة من الشمر مع كوب من الماء، على أن يوضع الخليط على النار لدرجة الغليان ثم يتم تصفية الخليط، ويؤخذ على الريق صباحاً ومساءً لمدة شهرين وعندها سيعود وزنك إلى الوزن الطبيعى المعتاد.
طلح النخل لإنقاص الوزن فى أسبوعين
يستخدم طلح النخل الذكر مع البقدونس وإكليل الجبل، وذلك بإحضار قدر ملعقة من طلح النخل الذكر مع ملعقة من البقدونس الطازج وملعقة من عشبة إكليل الجبل ومزج هذا الخليط مع أربع ملاعق من عسل النحل، على أن يؤخذ على الريق مرة واحدة يومياً.
وقد نجحت هذه الوصفة فى إنقاص الوزن الزائد لحواء فى فترة أقصاها أسبوعين.
أعشاب علاج فرط السمنة
وفي حالة فرط السمنة تستخدم مجموعة أعشاب مكونة من مغلى عشبة رجل الأسد مع عشبة الناعمة المخزنية وورق البندر فى كوب من الماء وتصفيته وتناوله مرة صباحاً كل يوم وثبت أن هذا الخليط من شأنه تقليل نهم حواء من ناحية الغذاء.
عصير الجزر المركز يومياً
ومن النصائح التى ينصح بها خبراء التجميل والتغذية صاحبات الوزن الزائد تناول عصير الجزر المركز الساخن كوسيلة فعالة للتخلص من الوزن الزائد، على أن يتم تناوله فى أوقات متفرقة من اليوم وبمعدل "مرتين" على أقل يومياً، ويفضل تناول عصير الجزر المركز كلما شعرت بالجوع، ويتم تحضير عصير الجزر المركز بغسل أربع جزرات متوسطة الحجم جيداً، ثم تقطيعها إلى دوائر وغمرها فى كوبين من الماء ورفعها على النار حتى درجة النضج ثم تصفية الشراب وتناوله كلما دعت الحاجة إليه.

السلام عليكم

هذه الوصفات تعتبر عامل مساعد للجسم على حرق كميات اكبر من الدهون بممارسة الحركة ... و لكن لا يوجد اي مستحضر يقوم بحرق الدهون بدون رياضة و حركة ...

هناك مستحضرات تقوم بسحب السوائل من الجسم و بالتالي ينقص الوزن و لكنه نقص كاذب .. فمبجرد سربك للسوائل يقوم الجسم بإختزان الماء المفقود و يرجع الوزن الى طبيعته

و لكن هناك مستحضرات و خلطات مثل ما ذكرت الاخت تساعد الجسم على حرق الدهون بكميات كبيرة عند القيام بنشاط حركي و بالتالي حدوث نتائج ملموسة في انقاص الوزن و منها ايضا خل التفاح الذي له آثار رائعة اذا تم استعماله بطرق مناسبة

مع تمنياتي لكم بالصحة و العافية

جزاكم الله خيرا
د0محمد ممكن لو سمحت تضع لنا الطريقه المثلى لاستخدام خل التفاح؟؟
وهل هو مفيد للحامل أم خطر عليها؟؟؟
جزاكم الله خيرا

السلام عليكم

في البداية يجب الانتباه ان خل التفاح لا يتوافق مع الجميع ... و بالتالي فإن مجرد حصول مضاعفات من جراء تناوله يحتم على الشخص ايقاف تناوله فورا

اختي عموما نحن لا ننصح الحامل بتناول المستحضرات او اتباع رجيم و حمية ... بل ننصحها بتنظيم و تنويع الغذاء فقط لا غير ...

لأن هذه المرحلة حساسة جدا بالنسبة للمولود ... انسجة الدماغ و معدل الذكاء و قوة الجسم و بنية الطفل تتحدد بنسبة كبيرة خلال هذه الفترة و بالتالي من الخطر ان تقوم الام بحرمان نفسها من بعض المواد الغذائية

و للأسف تقوم بعض السيدات برجيم خلال فترة الحمل خوفا على رشاقة جسمها متجاهلة سلامة مولودها

بالنسبة لخل التفاح فيمكن وضع ملعقة في ماء دافئ و شربه في الصباح الباكر و ممكن إضافة ملعقة عسل لمن لا يستسيغون طعمه

فهو يقوم بإخراج السموم من الجسم و يطهر المسالك البولية عن طريق ادرار البول و يقوم بإزالد بعض الشحوم المتراكمة

و لكن يجب الحذر بعدم الاكثار منه لأنه يؤذي المعدة و يجب الانتباه ان ليس كل معدة تتقبله و بالتالي يجب الانتباه و الحذر

مع تمنياتي لكم بالصحة و العافية

جزاكم الله خيرا