اريد حلا التغذية الصحية

aksachli

Administrator

تاريخ التسجيل: Dec 2014

المشاركات: 365533
- مشاركة
- تويت
#1

اريد حلا التغذية الصحية

01-09-2015, 11:59 PM

عنوان الموضوع : اريد حلا التغذية الصحية
مقدم من طرف منتديات أميرات

السلام عليكم..

لو سمحتوا ..اذا حد يقدر يساعدني ابي ازيد وزني ..
ومشكلتي ..اجوع بس ما احب اكل.. واذا كلت شوي بعدين احس بلوعه.
انا غير متزوجه .عمري 22سنه و طولي 159 وزني 42
بس ابي اوصل لي 50 وبس ..
ويقولون في اكلات تزيد الوزن بس تقدرون اتقولوا لي وش هل الاكل اللي يزيد الوزن ..مع العلم كل الفوحصات تقول اني بصحة جيدة..
والسلام عليكم ورحمة الله

------------------
(اللهم آتنا في الدنياحسنة وفي الآخرة حسنة وقناعذاب النار)

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

اتوقع ان قلة الحركه والأكل بين الوجبات يعني الوجبات الخفيفة الي بين الوجبات الرئيسية هي الي تزيد الوزن .
بس انصحك انك ماتزيدين لأن التخفيف صعبببببب مرررررره واسأليني انا .

------------------
اللهم علمنا ما ينفعنا وأنفعنا بما علمنتنا .

__________________________________________________ __________

شكرا اخت عبير على النصيحه..

وبحاول اني ما ازيد وزني كثير..

------------------
(اللهم آتنا في الدنياحسنة وفي الآخرة حسنة وقناعذاب النار)

__________________________________________________ __________

فى عسل ينباع عندنا فى الأمارات ياأخت ام خليفه يزيد الوزن اعتقد ان شركة كنوز الطبيعة تبيعه مع تحياتى

__________________________________________________ __________

شكرا جزيلا يا اخت ساره ..

------------------
(اللهم آتنا في الدنياحسنة وفي الآخرة حسنة وقناعذاب النار)

__________________________________________________ __________

يا عمري يا أم خليفة انا من رأي ان مشكلتك ليست بمشكلة كبيرة حيث السمنة مضرة جدا وبما أنك بصحة وعافية الحمدلله فإنك وبهذه المواصفات فانت منيكان وانت مازلت صغيرة واتمنى أن لا تحاولي كي تسمنى حيث أن الإنسان يتغير من سنة إلى سنة والسمنة في طريقها إليك لا تخافي.

وشكرا،،،،،

عزيزتي nesreen.. شكرا لك على المساعده

------------------
(اللهم آتنا في الدنياحسنة وفي الآخرة حسنة وقناعذاب النار)
الكلمات الدلالية (Tags): لا يوجد

إعـــــــلان

اريد حلا التغذية الصحية