استخدام الفرشاة بعد الأكل هو أفضل طريقه واتبعى التالى :
1- تجنبى الأغذية اللزجة وأي أطعمه يمكن أن تلتصق بقاياها بالأسنان ،والتي تشكل وليمة للبكتيريا تدوم عدة ساعات بعد الوجبة. 2- حاولى تناول المشروبات الغازية وعصائر الفواكه بالماصة. لأن هذه المرطبات تحتوي على أحماض تتآكل بسببها مينا الأسنان . وباستخدام الماصة يقل أثر هذه المشروبات على الأسنان 3- حاولى استخدام أوراق التنشيف لمسح الأسنان يدويا. وهذه الطريقة تزيل الصفائح البكتيرية وبقايا الطعام . وقد قام بعض المصنعين بصنع "مناشف أسنان " لمسحها بعد الأكل. 4- مضمضى فمك بالماء وتناول الكثير من المياه بعد الأكل.لأنها تساعد في إبعاد بقايا الطعام التي تتغذى عليها البكتيريا.كما أن الماء يغسل المشروبات الغازية وبقايا عصائر الفواكه التي تحوي أحماضا تهاجم مينا الأسنان . (هذه إحدى فوائد المضمضة مع كل وضوء كما أمرنا ديننا الحنيف) 5- استخدمى العلك قليل السكر، فهو منشط للغدد اللعابية: يسيل اللعاب الذي يعتبر الغسول الطبيعي للفم.كما يرفع اللعاب معدل حموضة الفم "pH" ، ويعادل الأحماض البكتيرية . 6- كما لا ننسى السواك ، قال الرسول( ص) :"لولا أن أشق على أمتي لأمرتهم بالسواك عند كل صلاة " ،السواك وفوائده غني عن التعريف لكن نذكر هنا أن جميع الأبحاث العالمية والمحلية التي تمت عن السواك، تشيد بفوائده ولا تحصيها فنحن بصدد اكتشاف جديد كل يوم.فاحرصى على ان يكون لديكى مسواك في جيبك. ستحصلى على ابتسامه جميلة صحية باستخدام هذه الأفكار رغم معاناة الحياة .
[IMG] C:\Documents and Settings\Administrator\My Documents\My Pictures\pconfettiright.gif[/IMG]

وانشالله يكون الموضوع عجبكم !!!

موضوع جميل .... تشكرين عليه اختي...
اتمنى اني اشوف المزيد منك....

جزاك الله خيرا موضعك قيم ومفيد ..

مشكورةحبيبتي كل-الحب وجزاك اللة الف خير
[IMG] C:\Documents and Settings\Administrator\My Documents\My Pictures\pflowerhat1.gif[/IMG]
مشكورة ياعيوني بنت الجزيرة وماقصرتي
والحين راح ازيدكم من النصائح وانشالله تعجبكم
اولا: كيف تتخلصين من البقع والسجاد والمفروشات##
-بقعةالصلصةاو البيض:استعملي الكحول المضافة الى الماء
- البقع الدهنية في اقمشة المفروشات والستائر والسجاديد تنظف كالآتي:
في الاقمشة يرش فوقها الملح والدقيق ويترك لمدة يوم ثم ينظف بالماء والصابون واذا تركت اثر استعملي البنزين
-في السجاديد يرش عليها مسحوق صابون جاف ثم يترك لمدة يوم وفي اليوم التالي يرش فوقها نشارة خشب مبللة ثم تدعك البقعة بها ثم تنظف بفرشاة بعد ان تجف

تفضلوا انزلو




















تحت كمان



تانيا:التخلص من الحشرات في البيت
للوقاية من الذباب احرصي على وضم بعض اصص الزرع التي تحتوي نبات النعناع او الريحان على قواعد النوافذ لان الرائحة الزكية تطرد النبات


وانشالله ااكون افتكم










[IMG] C:\Documents and Settings\Administrator\My Documents\My Pictures\pcupid.gif[/IMG]

جزاك الله خيرا يا أختي الغالية انا فعلا استفدت من معلوماتك وبخاصة معلومة المصاصة ومناشف الأسنان وازيد توجد فرشاة للسان ايضا ( بس في الأخبار )
تنظيف اللسان مهم لأن بقايا الأطعمة والأشربة تلصق به وتسبب روائح مزعجة للفم قد لا نلاحظها ولكن غيرنا يلاحظها علينا
حتى لو ينظف جيدا بقطعة قماش قطنية خشنة وسترين الأصباغ عليها ورائحتها المزعجة