تويت
عنوان الموضوع : نفسك قوام ابنك يكون مثالي؟تعالي اقول لك طريقتيツ】شعار مشاركة قيمة 【ツ الأمومة و الطفل
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
حبيباتي الغاليات
اكيد كلنا نتمنى اولادنا يكونوا في افضل صورة واحسن حال ولو فيه شئ احنا لم نحققه في حياتنا نتمنى اولادنا يحققوه
وبصراحة انا عندي في عائلة زوجي بعض الافراد بيعانوا من السمنه وعشان كده انا عندي رعب على اولادي من الموضوع ده
الحمد لله اطفالي ضمن المعدل الطبيعي للوزن والطول وطبيعيين جدا لكن الحرص واجب
اخدت على نفسي مهمة الحفاظ على اجسامهم لانها امانة من ربنا
واتبعت في ذلك خطوات
اولا
الريـــــــــــــــــــــــــــــــــــــاضـــــــ ــــــــــــة
الرياضة مش ضد السمنة بس
لكن هي صحة حتى للاطفال ذوي البنية الضعيفة وقليلي الوزن
طبعا ولادي صغار على الاشتراك في نادي
انا عملت لهم نادي في البيت
اولا شجعتهم على بعض الحركات زي الشقلبة والعجلة وحركات بسيطة بيمارسوها في البيت
كمان المشي
انا حتى احافظ على وزني امارس المشي في البيت واخلي اولادي يمشوا معي واحيانا نجري وبيكونوا مبسوطين جدا
ممكن نلعب الاستغماية وكمان والدهم بيشاركنا
انا وعمر نستخبى
وسيف ووالده يدوروا علينا او العكس
اضع له حواجز بسيطة من اثاث المنزل واطلب منه القفز
اخرجه مرة في الاسبوع لحديقة او نادي يلعب ويغير جو
قيادة الدراجات مهمة جدا ومسلية لكن طفلي بيركب الثابتة فقط لانه صغير
النتيجة
الحمد لله احس ان جسمهم قوي ولما بيقابلوا الاقارب باجد ان الاطفال في سنهم واكبر منهم مش عارفين يعملوا الحركات دي (الشقلبة والعجلة) وبيحاولوا يتعلموا من اطفالي(ما شاء الله اللهم بارك)
الخطوة الثانية
العادات
الغذائـــــــــــــــــــية
ممنوع الاكل بين الوجبات الا الخضروات الطازجة والفواكه
ممنوع الحلوى غير مرات قليلة جدا جدا
الاكثار من شرب المياة
تعلمت ان اطبخ غذاء صحي وغيرت من نوعية الاكل تماما من اجل صحتهم بل ومنعت الكثير من المأكولات تماما
الاكل من خارج
المنزل يكون للضرورة ومرات قليلة جدا
احببهم في الاكل الصحي واحكي لهم حكايات عن فوائده لاجسامهم
الخطوة الثـالثة
الهوايات
تشجيعهم على ممارسة هوايات وشغل وقت فراغهم لان كل ما طفلي يشعر بالملل يقول لي انا جوعان واذا احضرت له الاكل اجد انه يلهو لشغل وقت فراغه وكسب اهتمامي فقط
واخيرا
هل فكرت في هذا الموضوع بالنسبة لطفلك؟
ايه الرياضة اللي عايزا يشترك فيها لما يكبر
يللا قولوا لنا افكاركم
رياضة ممكن ممارستها في البيت
هواية ممكن يمارسوها
نظام غذائي صحي
المهم لاااااااااااااااازم تردوا
تحياتي
==================================
ما شاء الله يا ام سيف ربنا يبارك في اسرتك
عندك حق والله اولادنا امانه يجب الحفاظ عليها موضوعك جميل ولي عوده ان شاء الله
عندك حق والله اولادنا امانه يجب الحفاظ عليها موضوعك جميل ولي عوده ان شاء الله
__________________________________________________ __________
جزاك الله خيرماننحرم منك الله يحفضك
__________________________________________________ __________
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
مبقاش في كلام يا قمرايه يوفي حلاوة وجمال مواضيعك موضوع يجنننننننن
ما شاء الله ولا قوة الا بالله اللهم بارك
انا الحمد لله حاطه الموضوع ده في بالي لان انا مش رشيقه للاسف وخايفه على ادهم لان انا كنت زمان بلعب رياضه وبطلت وبوظت الاكل طبعا
المهم بخلي ادهم يلعب ويجري في البيت والجنينه وعنده دراجه وعلى اد ما اقدر بجري معاه ههههههههه اهو بخس برضه وان شاء الله هنسافر لوالده قريب وابوه بيحب الكورة وبيلعب كويس واكيد هيعلمه ولما يكبر ان شاء الله ناويه اعلمه السباحه واي رياضه هو يحبها
وبالنسبه للاكل الحمد لله بحاول يكون صحي وهو الحمد لله بيحب الفاكهة والخضار
شكرا يا قمر جزاك الله خيرا
مبقاش في كلام يا قمرايه يوفي حلاوة وجمال مواضيعك موضوع يجنننننننن
ما شاء الله ولا قوة الا بالله اللهم بارك
انا الحمد لله حاطه الموضوع ده في بالي لان انا مش رشيقه للاسف وخايفه على ادهم لان انا كنت زمان بلعب رياضه وبطلت وبوظت الاكل طبعا
المهم بخلي ادهم يلعب ويجري في البيت والجنينه وعنده دراجه وعلى اد ما اقدر بجري معاه ههههههههه اهو بخس برضه وان شاء الله هنسافر لوالده قريب وابوه بيحب الكورة وبيلعب كويس واكيد هيعلمه ولما يكبر ان شاء الله ناويه اعلمه السباحه واي رياضه هو يحبها
وبالنسبه للاكل الحمد لله بحاول يكون صحي وهو الحمد لله بيحب الفاكهة والخضار
شكرا يا قمر جزاك الله خيرا
__________________________________________________ __________
موضوع جميل يا ام سيف
انا ابني وزنه في المعدل الطبيعي وطوله كمان
لكن انا احس انه بينيته ضعيفة
لكني لا اريده ان يكون سمين
احاول ان يكون غذاؤه صحي اكثر من ان يكون يسمن كما تفكر بعض الامهات تريد بس ابنها يسمن
من لما بدأت معه الاكل في سن 4 شهور
وانا همي الوحيد ياكل خضروات وفواكه ويكون صحي
والحمد لله بحاول امشي معاه
رغم انه لما وصل لسن السنة ونصف بدأ يكره الاكل لي فيه خضرة وفواكه
ودورت على طرق كثيرة لادخال الخضر والفواكه داخل اكله
مثل العصائر يجب ان يشرب سوائل كثير
بعمله شربات وعصائر
انا ابني وزنه في المعدل الطبيعي وطوله كمان
لكن انا احس انه بينيته ضعيفة
لكني لا اريده ان يكون سمين
احاول ان يكون غذاؤه صحي اكثر من ان يكون يسمن كما تفكر بعض الامهات تريد بس ابنها يسمن
من لما بدأت معه الاكل في سن 4 شهور
وانا همي الوحيد ياكل خضروات وفواكه ويكون صحي
والحمد لله بحاول امشي معاه
رغم انه لما وصل لسن السنة ونصف بدأ يكره الاكل لي فيه خضرة وفواكه
ودورت على طرق كثيرة لادخال الخضر والفواكه داخل اكله
مثل العصائر يجب ان يشرب سوائل كثير
بعمله شربات وعصائر
بالنسبة للرياضة ميتخافش عليه بسم الله ما شاء الله طول الوقت بيجري وينط بالنسبة للدراجة فعلا جبناله وحدة وكل شوي بحاول اعلمه عليها
هو لسة صغير عمره سنتين
ولما بيكون ابوه فاض بقوله يلعب معاه القفز وحاجات كده عشان انا مش بقدر بحكم الحمل طبعا
هو لسة صغير عمره سنتين
ولما بيكون ابوه فاض بقوله يلعب معاه القفز وحاجات كده عشان انا مش بقدر بحكم الحمل طبعا
اما بالنسبة للرياضة
باذن الله لما يكبر شوي
بدي ادخله يتعلم سباحة ولما يصل لسن المراهقة بدي اعلمه على الخيل
ربنا يقدرنا على تربيتهم والمحافظة عليهم
لانه شي وصى به رسول الله
علموا ابنائكم السباحة والرماية وركوب الخيل
باذن الله لما يكبر شوي
بدي ادخله يتعلم سباحة ولما يصل لسن المراهقة بدي اعلمه على الخيل
ربنا يقدرنا على تربيتهم والمحافظة عليهم
لانه شي وصى به رسول الله
علموا ابنائكم السباحة والرماية وركوب الخيل
__________________________________________________ __________
السلام عليكم
موضوع ولفته رائعه ومهمه جدا
بارك الله فيكي
وشكرا للمعلومات القيمه
فعلا الاولاد مسؤوليه كبيرة
وكل واحده تحب يكونواولادها مميزين في كل شيء
الحمد لله احنا ارياضه اساسيه في حياتنا
العبها انا واولادي
حتى توامي بيقلدني حاليا
وطبعا الغذاء الصحي اهم شيء ممكن نحافظ عليه لنمو سليم
وبشكل ممتاز
بس المشكله في اكل الحلويااات’’’’’’’’’’’’ما الها حل
بس ولله الحمد قوامهم ماشاء الله
ربي يبارك فيهم وفي اولاد المسلمين جميعا
شكرا جزيلا لك اختي وجزاكي الله الجنه
موضوع ولفته رائعه ومهمه جدا
بارك الله فيكي
وشكرا للمعلومات القيمه
فعلا الاولاد مسؤوليه كبيرة
وكل واحده تحب يكونواولادها مميزين في كل شيء
الحمد لله احنا ارياضه اساسيه في حياتنا
العبها انا واولادي
حتى توامي بيقلدني حاليا
وطبعا الغذاء الصحي اهم شيء ممكن نحافظ عليه لنمو سليم
وبشكل ممتاز
بس المشكله في اكل الحلويااات’’’’’’’’’’’’ما الها حل
بس ولله الحمد قوامهم ماشاء الله
ربي يبارك فيهم وفي اولاد المسلمين جميعا
شكرا جزيلا لك اختي وجزاكي الله الجنه
الله عليك يا أم سيف
أستمتع كثيرا في مواضيعك المتميزة ... كل موضوع تطرحيه يكون فيه شيء جديد و مميز
احيانا العب رياضة في البيت و أمشي ايضا ... فيقلدون نفس الحركات ...
بس و الله انا مقصرة في حق نفسي في مسألة الرياضة
ان شاء الله سوف اعود العب حتى تصبح الرياضة عادة عند أطفالي ...
كنت أفكر في تسجيل ابني الكبير في دورة سباحة العام المقبل ...
كل الحب لك غاليتي ام سيف
أستمتع كثيرا في مواضيعك المتميزة ... كل موضوع تطرحيه يكون فيه شيء جديد و مميز
احيانا العب رياضة في البيت و أمشي ايضا ... فيقلدون نفس الحركات ...
بس و الله انا مقصرة في حق نفسي في مسألة الرياضة
ان شاء الله سوف اعود العب حتى تصبح الرياضة عادة عند أطفالي ...
كنت أفكر في تسجيل ابني الكبير في دورة سباحة العام المقبل ...
كل الحب لك غاليتي ام سيف