تويت
عنوان الموضوع : أسئلـــــة تهــــــم الأمهـــــــات.. الأمومة
مقدم من طرف منتديات أميرات
يأكل الطفل عادة عند إحساسه بالجوع ويمتنع عند الشبع. ولأن ما يستهلكه الأطفال من الطعام هو أقل مقارنة بالكبار يشعر الأهل بالقلق. وللاطمئنان فالطفل الذي ينمو بالمعدل الطبيعي هو غالباً يحصل على كفايته من الغذاء.
• كيف أعرف حجم الوجبة التي أقدمها لطفلي؟
هذه بعض الإرشادات التي يمكن الاستعانة بها في تقدير حجم الوجبة المقدمة للطفل:
- قدم ما يعادل ربع أو ثلث حجم وجبة البالغين أو ما يعادل ملعقة طعام كبيرة لكل سنة من عمر الطفل.
- حضّر كمية أقل من التقدير لتحث الطفل على أن يطلب المزيد إذا كان جائعاً.
• كم عدد الوجبات التي يمكن تقديمها للطفل؟
يحتاج الصغار إلى وجبات متعددة بسبب احتياجهم العالي للطاقة. فيفضل تقديم ثلاث وجبات بالإضافة إلى وجبتين أو ثلاث وجبات خفيفة. يجب اختيار الوجبات الخفيفة من مجموعات الغذاء الخمس الأساسية التي سبق ذكرها، ويفضل تقديمها بين الوجبات الرئيسية.
من الأمثلة على الوجبات الخفيفة: عصير فواكه طازج، رز، زبادي، شوربة وخضار.
• شهية طفلي للطعام أصبحت أقل بعد بلوغه السنة الأولى فهل هذا أمر طبيعي؟
يتباطأ نمو الطفل بعد بلوغه سنته الأولى فتقل حاجته إلى الطعام وبالتالي إقباله عليه. وعلى الأم أن تفهم أن قلة الشهية أمر طبيعي في هذه الفترة بسبب انخفاض حاجته من السعرات الحرارية وهي لا تدل على تردي حالة الطفل الجسدية والنفسية، وهناك أسباب أخرى تساعد على قلة إقبال الطفل على الطعام ، فمثلاً الطفل الذي يستهلك كمية كبيرة من الحليب يحصل على كفايته من السعرات الحرارية فلا يحس بالجوع وبالتالي يقل إقباله على أنواع الطعام الأخرى.
كما أن شهية الطفل تتفاوت بشكل كبير بين الوجبات فقد يأكل يوم بشكل جيد ويكون طعامه خفيفاً في اليوم التالي فلا يجب أن يكون هذا الأمر مدعاة للقلق مادام الطفل ينمو بصورة طبيعية.
كما أن طباع الطفل تؤثر على كمية الطعام التي يأكلها، فالطفل الهادئ يجد الوقت الكافي ليأكل كمية أفضل من الطفل كثير الحركة والذي ينشغل أكثر باللعب.
كما يعتبر رفض الطعام أحياناً محاولة من الطفل لإظهار استقلاليته. ويرفض الطفل أحياناً تناول الطعام لأنه تعلم ربط أوقات الوجبات بأشياء لا يحبها خصوصاً إذا أجبر على تناول نوع معين من الطعام أو كمية أكثر من حاجته.
وتكون أحياناً قلة الشهية لسبب اعتلال في الصحة، ففي هذه الحالة يجب على الأم مراجعة الطبيب للاطمئنان على سلامة الطفل.
• بعض الإرشادات لأسلوب تغذية أفضل:
- شراء الأطعمة المفيدة فقط.
- أن نكون قدوة لأطفالنا بإتباع عادات الأكل الصحية.
- الابتعاد عن القلق المبالغ فيه إذا ترك الطفل وجبة من الوجبات.
- ترك الطفل يأكل بنفسه ويختار ما يريد من قائمة الأطعمة المفيدة.
- مراقبة الوجبات الخفيفة وتجنب الحلوى بين الوجبات
- التخفيف من استهلاك الحليب
- عدم إجبار الطفل على أكل كميه اكبر من حاجته أو أطعمه لا يحبها.
• الأوزان الطبيعيـــة للطفــــل، وأسباب نقص الوزن
قبل أن تقرري أن طفلك نحيف أو ناقص الوزن، يجب مقارنة وزنه بالمعدلات المتوفرة:
- عند الولادة المعدل 2.5 -3.5 كيلو جرام، يزداد هذا الوزن بمعدل 140-225 جرام في الأسبوع في الخمسة الأشهر من السنة الأولى.
- بعد السنة الثانية يزداد الوزن بمعدل 1.5-2 كيلو جرام إلى مرحلة البلوغ…
إذن النحافة أو نقص الوزن هي اختلال في معدل النمو ينتج عن قصور مصادر الطاقة للوفاء باحتياج الجسم، وقد يكون من أسبابه ما يلي:
النشاط الشديد: يتميز بعض الأطفال بأنهم شديدو النشاط والحركة مما يسبب استهلاك المزيد من الطاقة.
العصبية: هذه الصفة تميز بعض الأطفال وقد تؤدي إلى رفضهم للطعام.
رفض الطعام: يرفض الطفل الطعام أحياناً بسبب انشغاله باللعب أو الحديث مع رفاقه.
فقدان الشهية: قد يكون فقد الشهية بسبب مرضي أو نفسي وهنا لابد من عرض الطفل على طبيب أطفال.
الوراثة: تتميز بعض الأسر بصفة النحافة، وهذه مثلها مثل أي صفة وراثية. لا بد من القبول بها إذ أن محاولة معالجتها فيها إهدار للوقت والمال.
المرض: عند الإصابة بالمرض يجب معاملة الطفل بما يتلاءم وحالته المرضية وإتباع إرشادات الطبيب المعالج وحسب السبب الذي يحدده طبيب الأطفال المعالج توضع الخطة العلاجية الملائمة.
• المعالجة الغذائية لنقص الوزن:
أولاً: رفع القيمة الغذائية للوجبة بزيادة محتواها من الطاقة وأغذية البناء والبروتينات، عن طريق الآتي:
1- إضافة الحليب والجبن للبيض والبطاطس المهروسة والأغذية المفضلة لدى الطفل.
2- إضافة زبدة الفول السوداني لشرائح الخبز مع المربى أو العسل.
3- تقديم الحليب بنكهات مختلفة حسب الرغبة.
ثانيا- تقديم الطعام بالأسلوب الذي يرغبه، وذلك من خلال الآتي:
• اختيار الوقت المناسب الذي لا يكون فيه الطفل مرهقاً أو غاضباً.
• عدم تقديم أغذية خاوية السعرات الحرارية تملأ معدته مثل المشروبات الغازية قبل الوجبة.
• زيادة عدد الوجبات اليومية إلى 5-6 وجبات صغيرة تقدم في طبق جذاب.
• تنظيم مواعيد الوجبات.
• التنويع في طرق الإعداد والتقديم.
• تناول العائلة الطعام جميعاً واجتماع جميع الأفراد على المائدة.
عادات غذائية من أجل طفولة صحية:
• الرضاعة الطبيعية هي الطريقة المثالية، ولا يماثلها في مزاياها أو يحل محلها أي غذاء.
• المكملات الغذائية المحضرة في المنزل أفضل من الجاهزة إذا روعيت النظافة عند التحضير.
• شهية الطفل هي المؤشر الحقيقي لاحتياج الطفل الغذائي.
• تعليم الطفل آداب المائدة و مساعدته في تناول الطعام و توفير الغذاء الصحي مسؤولية الوالدين.
• حسن تغذية الطفل أثناء المرض والإسهال تساعد على الشفاء سريعاً بمشيئة الله.
• استخدام الطعام كوسيلة مكافأة أو عقاب لطفل يسبب اتجاهاً غير صحي نحو الطعام من قبل الطفل.
• الانتظام في مواعيد تناول الطعام يحسن الهضم ويتيح الفرصة للاستفادة القصوى من الطعام.
• يحتاج الطفل إلى 4- 6 وجبات غذائية لتحقق له الكفاية الغذائية.
• اجتماع جميع الأسرة على المائدة يجعل من الوجبة الغذائية درساً عملياً في التربية الغذائية.
• يجب طهي وحفظ الطعام بالطرق الصحيحة للمحافظة على قيمته الغذائية والاستفادة الكاملة منه.
• الإفراط في الحلويات والدهون يسبب السمنة وتسوس الأسنان وأمراض سوء التغذية.
• يجب الإقلال من المشروبات الغازية والشاي والقهوة وحل محلها بالعصائر والماء.
التغذيـــة الـمدرسيـــــة:
بداية الطفل في المدرسة هي نقلة في التأثير على سلوكيات الطفل من المنزل إلى المجتمع المدرسي الذي يبدأ بالتأثير على سلوكيات الطفل والتي تؤثر سلبيا أو إيجابيا على الحالة الصحية للطفل من حيث حصوله على احتياجاته الغذائية خصوصاً أن هذه الفترة تمثل نمو الجسم والعقل والتي يتعلم ويكتسب فيها الطفل المعلومات والعادات وتنظيم أسلوب حياته التي تهيئه لمستقبله… يعتبر طلاب المدارس أكثر الفئات تعرضاً للإصابة بسوء التغذية بسبب النقلة من العناية المنزلية إلى المدرسية.
إن دور التغذية خلال هذه المرحلة مهم ففيها يتم بناء الجسم وتأقلمه مع الوضع المحيط به لذلك ما يتم في هذه المرحلة قد يكون من الصعب إن لم يكن من المستحيل علاجه لذلك يجب الأخذ بمبدأ الوقاية خير من العلاج .. وكمثال على ذلك فهذه المرحلة قد تحدد فيما إذا كان هذا الطفل بديناً أم لا حيث فيها يتم ازدياد عدد وحجم الخلايا الدهنية وهي العامل المهم والمسبب للسمنة.
جدول بأوزان الطفل المفروضة من الشهر الأول وحتى خمس سنوات ولا شك أنها تختلف
أوزانهم من طفل لآخر:
العمــــــــــــر ............... الذكــــــر ........................ الأنثــــــى
الشهر الأول ** من 2,50- 4,50كلغ ......... من 2,50 - 3,50 كلغ
الشهر الثاني ** من 3 - 6 كلغ ................ من 3 - 5,50 كلغ
الشهر الثالث ** من 4 - 7 كلغ ............... من 3,50 - 6 كلغ
الشهر الرابع ** من 5 - 8 كلغ ............... من 4 - 7 كلغ
الشهر الخامس ** من 5,50 - 8,50 كلغ ..... من 5 - 8 كلغ
الشهر السادس ** من 6,50 - 9 كلغ .......... من 6 - 8,25 كلغ
الشهر السابع ** من 7 - 9,50 كلغ .......... من 6,50 - 8,50 كلغ
الشهر الثامن ** من 7.50 - 10 كلغ ......... من 6,50 – 9 كلغ
الشهر التاسع ** من 7,50 - 10,50 كلغ ... من 7 - 9,50 كلغ
الشهر العاشر ** من 8 - 10,75 كلغ ......... من 7,50 - 10كلغ
الشهر الحادي عشر ** من 8,50 - 11 كلغ ......... من 7,75 - 10,50كلغ
الشهر الثاني عشر ** من 8,75 - 11,50 كلغ ... من 8 - 11 كلغ
السنة الثانية ** من 11 - 16 كلغ ............ من 10,50 – 15 كلغ
السنة الثالثة ** من 13 ك- 18 كلغ .......... من 12 - 17 كلغ
السنة الرابعة ** من 16 - 22 كلغ ............ من 13 - 20 كلغ
السنة الخامسة ** من 17 - 24 كلغ ............ من 15 - 23 كلغ
عزيزتي الأم: لا تنسي شيئاً مهماً جداً، وهو: (بسم الله الرحمن الرحيم) عند مباشرة ارضاع أو اطعام طفلك، لا تبخلي عليه بها كي يكون برعاية الله وحفظه، فلا بركة بطعام إلا بفضل من الله..
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
كتبت بواسطة ام سيف2007 
موضوع جميل يا غالية
بارك الله فيك
تسلمي عزيزتي
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
كتبت بواسطة رانسى
وتجنب الحلوى بين الوجبات
معلش أنا عندى اعتراض على النقطة دى
الطفل دائما ً عنده طاقة ويشتاق لأكل الحلويات أفتكرى وانتى صغيرة كنا دايما ً نحب الحلويات لكن مش قبل الوجبات
شهية الطفل هي المؤشر الحقيقي لاحتياج الطفل الغذائي.
بنتى عمرها 5 ونصف وبتكون جعانة ومتقولش من باب الكسل
ولدي عمره 7 سنوات وبرضو مايقول انه جوعان لو يبقى الى اليل
جربنا معاه انا وابوه خليناه ماياكل بدنا نشوف يقول انو جوعان ولا تكلم
اتدكر ان ابوه زعل وبكا عليه يقول بيموت ولدي بعيد الشر
ظغط عليه وخبا الحلويات والعصير ويحطه في حضنه علشان ياكل
وعملنا له جدول
فطور
حليب وبيضه مسلوقه
الغداء
رز ابيض قطع او دجاج او سمك مشوي
العشاء
مكرونه
بطاطا
وادا اكل جميع الوجبات كافائه ابوه بالي يحبه
نجح معاه الحمدالله
مقدم من طرف منتديات أميرات
بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزتي الام...
لاني اهتم بك وباطفالك سوف اكون معك خطوة خطوة
دعينا نساعد بعض..
لكل سؤال جواب ...ولكل الصعاب حل
لا تتساهلي بالمعلومات التي تمتلكيها ربما تكون صغيره عندك ولكنها كبيره في نظر غيرك...
من هنا نبدا...
أسئلـــــة تهــــــم الأمهـــــــات:
• كيف أعرف أن طفلي يأخذ كفايته من الطعام؟لاني اهتم بك وباطفالك سوف اكون معك خطوة خطوة
دعينا نساعد بعض..
لكل سؤال جواب ...ولكل الصعاب حل
لا تتساهلي بالمعلومات التي تمتلكيها ربما تكون صغيره عندك ولكنها كبيره في نظر غيرك...
من هنا نبدا...
أسئلـــــة تهــــــم الأمهـــــــات:
يأكل الطفل عادة عند إحساسه بالجوع ويمتنع عند الشبع. ولأن ما يستهلكه الأطفال من الطعام هو أقل مقارنة بالكبار يشعر الأهل بالقلق. وللاطمئنان فالطفل الذي ينمو بالمعدل الطبيعي هو غالباً يحصل على كفايته من الغذاء.
هذه بعض الإرشادات التي يمكن الاستعانة بها في تقدير حجم الوجبة المقدمة للطفل:
- قدم ما يعادل ربع أو ثلث حجم وجبة البالغين أو ما يعادل ملعقة طعام كبيرة لكل سنة من عمر الطفل.
- حضّر كمية أقل من التقدير لتحث الطفل على أن يطلب المزيد إذا كان جائعاً.
يحتاج الصغار إلى وجبات متعددة بسبب احتياجهم العالي للطاقة. فيفضل تقديم ثلاث وجبات بالإضافة إلى وجبتين أو ثلاث وجبات خفيفة. يجب اختيار الوجبات الخفيفة من مجموعات الغذاء الخمس الأساسية التي سبق ذكرها، ويفضل تقديمها بين الوجبات الرئيسية.
من الأمثلة على الوجبات الخفيفة: عصير فواكه طازج، رز، زبادي، شوربة وخضار.
يتباطأ نمو الطفل بعد بلوغه سنته الأولى فتقل حاجته إلى الطعام وبالتالي إقباله عليه. وعلى الأم أن تفهم أن قلة الشهية أمر طبيعي في هذه الفترة بسبب انخفاض حاجته من السعرات الحرارية وهي لا تدل على تردي حالة الطفل الجسدية والنفسية، وهناك أسباب أخرى تساعد على قلة إقبال الطفل على الطعام ، فمثلاً الطفل الذي يستهلك كمية كبيرة من الحليب يحصل على كفايته من السعرات الحرارية فلا يحس بالجوع وبالتالي يقل إقباله على أنواع الطعام الأخرى.
كما أن شهية الطفل تتفاوت بشكل كبير بين الوجبات فقد يأكل يوم بشكل جيد ويكون طعامه خفيفاً في اليوم التالي فلا يجب أن يكون هذا الأمر مدعاة للقلق مادام الطفل ينمو بصورة طبيعية.
كما أن طباع الطفل تؤثر على كمية الطعام التي يأكلها، فالطفل الهادئ يجد الوقت الكافي ليأكل كمية أفضل من الطفل كثير الحركة والذي ينشغل أكثر باللعب.
كما يعتبر رفض الطعام أحياناً محاولة من الطفل لإظهار استقلاليته. ويرفض الطفل أحياناً تناول الطعام لأنه تعلم ربط أوقات الوجبات بأشياء لا يحبها خصوصاً إذا أجبر على تناول نوع معين من الطعام أو كمية أكثر من حاجته.
وتكون أحياناً قلة الشهية لسبب اعتلال في الصحة، ففي هذه الحالة يجب على الأم مراجعة الطبيب للاطمئنان على سلامة الطفل.
- شراء الأطعمة المفيدة فقط.
- أن نكون قدوة لأطفالنا بإتباع عادات الأكل الصحية.
- الابتعاد عن القلق المبالغ فيه إذا ترك الطفل وجبة من الوجبات.
- ترك الطفل يأكل بنفسه ويختار ما يريد من قائمة الأطعمة المفيدة.
- مراقبة الوجبات الخفيفة وتجنب الحلوى بين الوجبات
- التخفيف من استهلاك الحليب
- عدم إجبار الطفل على أكل كميه اكبر من حاجته أو أطعمه لا يحبها.
• الأوزان الطبيعيـــة للطفــــل، وأسباب نقص الوزن
قبل أن تقرري أن طفلك نحيف أو ناقص الوزن، يجب مقارنة وزنه بالمعدلات المتوفرة:
- عند الولادة المعدل 2.5 -3.5 كيلو جرام، يزداد هذا الوزن بمعدل 140-225 جرام في الأسبوع في الخمسة الأشهر من السنة الأولى.
- بعد السنة الثانية يزداد الوزن بمعدل 1.5-2 كيلو جرام إلى مرحلة البلوغ…
النشاط الشديد: يتميز بعض الأطفال بأنهم شديدو النشاط والحركة مما يسبب استهلاك المزيد من الطاقة.
العصبية: هذه الصفة تميز بعض الأطفال وقد تؤدي إلى رفضهم للطعام.
رفض الطعام: يرفض الطفل الطعام أحياناً بسبب انشغاله باللعب أو الحديث مع رفاقه.
فقدان الشهية: قد يكون فقد الشهية بسبب مرضي أو نفسي وهنا لابد من عرض الطفل على طبيب أطفال.
الوراثة: تتميز بعض الأسر بصفة النحافة، وهذه مثلها مثل أي صفة وراثية. لا بد من القبول بها إذ أن محاولة معالجتها فيها إهدار للوقت والمال.
المرض: عند الإصابة بالمرض يجب معاملة الطفل بما يتلاءم وحالته المرضية وإتباع إرشادات الطبيب المعالج وحسب السبب الذي يحدده طبيب الأطفال المعالج توضع الخطة العلاجية الملائمة.
أولاً: رفع القيمة الغذائية للوجبة بزيادة محتواها من الطاقة وأغذية البناء والبروتينات، عن طريق الآتي:
1- إضافة الحليب والجبن للبيض والبطاطس المهروسة والأغذية المفضلة لدى الطفل.
2- إضافة زبدة الفول السوداني لشرائح الخبز مع المربى أو العسل.
3- تقديم الحليب بنكهات مختلفة حسب الرغبة.
ثانيا- تقديم الطعام بالأسلوب الذي يرغبه، وذلك من خلال الآتي:
• اختيار الوقت المناسب الذي لا يكون فيه الطفل مرهقاً أو غاضباً.
• عدم تقديم أغذية خاوية السعرات الحرارية تملأ معدته مثل المشروبات الغازية قبل الوجبة.
• زيادة عدد الوجبات اليومية إلى 5-6 وجبات صغيرة تقدم في طبق جذاب.
• تنظيم مواعيد الوجبات.
• التنويع في طرق الإعداد والتقديم.
• تناول العائلة الطعام جميعاً واجتماع جميع الأفراد على المائدة.
عادات غذائية من أجل طفولة صحية:
• الرضاعة الطبيعية هي الطريقة المثالية، ولا يماثلها في مزاياها أو يحل محلها أي غذاء.
• المكملات الغذائية المحضرة في المنزل أفضل من الجاهزة إذا روعيت النظافة عند التحضير.
• شهية الطفل هي المؤشر الحقيقي لاحتياج الطفل الغذائي.
• تعليم الطفل آداب المائدة و مساعدته في تناول الطعام و توفير الغذاء الصحي مسؤولية الوالدين.
• حسن تغذية الطفل أثناء المرض والإسهال تساعد على الشفاء سريعاً بمشيئة الله.
• استخدام الطعام كوسيلة مكافأة أو عقاب لطفل يسبب اتجاهاً غير صحي نحو الطعام من قبل الطفل.
• الانتظام في مواعيد تناول الطعام يحسن الهضم ويتيح الفرصة للاستفادة القصوى من الطعام.
• يحتاج الطفل إلى 4- 6 وجبات غذائية لتحقق له الكفاية الغذائية.
• اجتماع جميع الأسرة على المائدة يجعل من الوجبة الغذائية درساً عملياً في التربية الغذائية.
• يجب طهي وحفظ الطعام بالطرق الصحيحة للمحافظة على قيمته الغذائية والاستفادة الكاملة منه.
• الإفراط في الحلويات والدهون يسبب السمنة وتسوس الأسنان وأمراض سوء التغذية.
• يجب الإقلال من المشروبات الغازية والشاي والقهوة وحل محلها بالعصائر والماء.
بداية الطفل في المدرسة هي نقلة في التأثير على سلوكيات الطفل من المنزل إلى المجتمع المدرسي الذي يبدأ بالتأثير على سلوكيات الطفل والتي تؤثر سلبيا أو إيجابيا على الحالة الصحية للطفل من حيث حصوله على احتياجاته الغذائية خصوصاً أن هذه الفترة تمثل نمو الجسم والعقل والتي يتعلم ويكتسب فيها الطفل المعلومات والعادات وتنظيم أسلوب حياته التي تهيئه لمستقبله… يعتبر طلاب المدارس أكثر الفئات تعرضاً للإصابة بسوء التغذية بسبب النقلة من العناية المنزلية إلى المدرسية.
جدول بأوزان الطفل المفروضة من الشهر الأول وحتى خمس سنوات ولا شك أنها تختلف
أوزانهم من طفل لآخر:
الشهر الأول ** من 2,50- 4,50كلغ ......... من 2,50 - 3,50 كلغ
الشهر الثاني ** من 3 - 6 كلغ ................ من 3 - 5,50 كلغ
الشهر الثالث ** من 4 - 7 كلغ ............... من 3,50 - 6 كلغ
الشهر الرابع ** من 5 - 8 كلغ ............... من 4 - 7 كلغ
الشهر الخامس ** من 5,50 - 8,50 كلغ ..... من 5 - 8 كلغ
الشهر السادس ** من 6,50 - 9 كلغ .......... من 6 - 8,25 كلغ
الشهر السابع ** من 7 - 9,50 كلغ .......... من 6,50 - 8,50 كلغ
الشهر الثامن ** من 7.50 - 10 كلغ ......... من 6,50 – 9 كلغ
الشهر التاسع ** من 7,50 - 10,50 كلغ ... من 7 - 9,50 كلغ
الشهر العاشر ** من 8 - 10,75 كلغ ......... من 7,50 - 10كلغ
الشهر الحادي عشر ** من 8,50 - 11 كلغ ......... من 7,75 - 10,50كلغ
الشهر الثاني عشر ** من 8,75 - 11,50 كلغ ... من 8 - 11 كلغ
السنة الثانية ** من 11 - 16 كلغ ............ من 10,50 – 15 كلغ
السنة الثالثة ** من 13 ك- 18 كلغ .......... من 12 - 17 كلغ
السنة الرابعة ** من 16 - 22 كلغ ............ من 13 - 20 كلغ
السنة الخامسة ** من 17 - 24 كلغ ............ من 15 - 23 كلغ
==================================
موضوع جميل يا غالية
بارك الله فيك
بارك الله فيك
__________________________________________________ __________
كتبت بواسطة ام سيف2007 موضوع جميل يا غالية
بارك الله فيك
تسلمي عزيزتي
__________________________________________________ __________
عمر ولدي سنه ووزنه 7.9 اقل من الوزن الطبيعي
لان تعرض لنزله معويه شديده
احاول اعوضه الحين وان شاء الله يوصل الى الوزن الطبيعي
لان تعرض لنزله معويه شديده
احاول اعوضه الحين وان شاء الله يوصل الى الوزن الطبيعي
__________________________________________________ __________
جزاك الله خيرا استفدت كثير من الموضوع
__________________________________________________ __________
تسلمي اختي عالموضوع المهم لاطفالنا لكن اذا الرز وجبه خفيفه وش الاكل الثقيل
كتبت بواسطة رانسى وتجنب الحلوى بين الوجبات
معلش أنا عندى اعتراض على النقطة دى
الطفل دائما ً عنده طاقة ويشتاق لأكل الحلويات أفتكرى وانتى صغيرة كنا دايما ً نحب الحلويات لكن مش قبل الوجبات
شهية الطفل هي المؤشر الحقيقي لاحتياج الطفل الغذائي.
بنتى عمرها 5 ونصف وبتكون جعانة ومتقولش من باب الكسل
ولدي عمره 7 سنوات وبرضو مايقول انه جوعان لو يبقى الى اليل
جربنا معاه انا وابوه خليناه ماياكل بدنا نشوف يقول انو جوعان ولا تكلم
اتدكر ان ابوه زعل وبكا عليه يقول بيموت ولدي بعيد الشر
ظغط عليه وخبا الحلويات والعصير ويحطه في حضنه علشان ياكل
وعملنا له جدول
فطور
حليب وبيضه مسلوقه
الغداء
رز ابيض قطع او دجاج او سمك مشوي
العشاء
مكرونه
بطاطا
وادا اكل جميع الوجبات كافائه ابوه بالي يحبه
نجح معاه الحمدالله