يصاب الاطفال بحالات من الامساك تماما كالتي يصاب بها الكبار,مما يسبب لهم الكثير من المعناه,كما يقلق امهاتهم
اسباب الامساك وكيفيه علاجه والوقايه منه.
غالبا ما تعود اسباب الامساك للاخطاء الكبيره في نوعيه وطبيعه تغذيه الطفل,لذا انصح بالتالي:
1-احرصي ان يكون طعام طفلك منوعا ومتوزنا.
2-ان يحتوي غذاء الطفل على اطعمه غنيه بالالياف,مثل العيش الاسمر,الخضر,الفواكه, التمر.
3-عودي طفلك على تناول وجبات في اوقات منتظمه.
4-احرصي ان يحتوي غذاء طفلك على الكثير من السوائل(كوبان من الحليب يوميا على الاقل)
5-استبدلي المشروبات الغازيه بالماء العادي وعودي طفلك على شربه بكثره.
6-دربي طفلك على الذهاب في الحمام في ساعه معينه حتى تعتاد ساعته البيولوجيه على افراغ الامعاء في وقت محدد.
7-عالجي اي التهاب تصيب منطقه الشرج بسرعه ,ذلك لان وجود الالم عند التبرز يدفع الطفل الى عدم التبرز,مما يؤدي الى حدوث امساك.
8-ساعدي طفلك على الحركه والنشاط والرياضه ,لان ذلك يسهل له التخلص من الامساك.
















عند حدوث الامساك:

1- اذا كان عمر طفلك اقل من اربعة شهور واصيب بالامساك ,فان الحل يكون باعطائه غذاء يحتوي على سكر الفركتوز,مثل العنب.
2-من4شهور الى سنه:قدمي لطفلك الفواكه بكثره ,خاصة العنب, الكيوي,بالاضافه الى الخضر التي تحتوي الى الكثير من الالياف ,مثل:الكوسه.
3-بعد ان يبلغ العام,تستطعين اعطائه كوبين من عصير البرتقال , لان عصير البرتقال لاينصح به قبل العام ,لانه قد يسبب لهم الحساسيه.
4-في حال لم ينجح الغذاء في علاج طفلك من الامساك,ولم تستطيعي تحديد او تنظيم معد معين ليتبرز فيه الطفل,
يجب استشاره الطبيب لمعرفه اذا كان هناك مشكله في الجهاز الهضمي او في منطقه التبرز.
5-لاتعتمدي على اعطاء طفلك المسهلات والملينات,او حقن الشرجيه من دون استشاره طبيب,لان ذلك يساعد على تفاقم حالات الامساك.



صديقتكم ان شاء الله

الله يعطيك العافية روري، نشكرك لإفادتنا

الامساك وما ادراك ما الامساك مشكلة مؤرقة للكبار والصغار .

جزيت خيرا .