نوم الأطفال

يختلف عدد ساعات النوم عند الاطفال حسب سن الطفل ... ومن طفل لآخر كما انها قد تتفاوت عند نفس الطفلا بين وقت لآخر وهذه أرقام تقريبية لنوم الاطفال .

- الطفل خلال الستة شهور الاوبى من العمر ينام من 16 الى 20 ساعة فى اليوم .

- خلال الفترة من 6 الى 12 شهرا ينام الطفل من 14 الى 16 ساعة كل يوم .

- خلال الفترة من 12 الى 24 شهرا ينام الطفل من 12الى 14 ساعة كل يوم . هذا وتقل فترة النوم تدريجيا بعد ذلك ولكنها لا تقل عن 10 ساعات كل يوم خلال العاشرة .

-

** فترة ما قبل النوم : بعض الاطفال يخلدون الى الهدوء قبل النوم والبعض الاخر " وهو عدد قليل من الاطفال يصير عصبيا فيكثر بكاؤه دون وجود سبب ظاهر كأنه فى واقع الامر لا يريد النوم ولا بد ان تخلو فترة النوم من اى اثارة أو استدعاء لانتباه لانتباه الطفل " كمشاهدة التليفزيون " اوازعاج صوت الراديو " اما الموسيقا الهادئة الناعمة فقد تؤدى الى سرعة نوم الطفل .



* أسباب قلق الاطفال : هناك اسباب عديدة لقلق الاطفال فى النوم نذكر منها :-

- الجوع .... وذلك مصداقا للمثل الدارج ان جاعوا زنوا وان شبعوا " ناموا " )

- المغص : نتيجة لعسر الهضم أو غيرة .

- تبول الطفل أو تبرزة اثناء النوم يؤدى الى تلوث ملابسه ولا يكف الطفل عن البكاء حتى يتم تغيير ملابسة .

- كثرة الاغطية وخاصة خلال الصيف أو قلة الاغطية خلال الشتاء البارد .

- وجود حشرة كالناموس أو البرغوث بسرير الطفل تلدغ الطفل فيحدث البكاء .

- ارتفاع حرارة الطفل لأسباب مرضية .

- حالات مرضية ونذكر منها التهاب الاذن الوسطى والفتق الأربى المختنق .

هذا ويجب ان تعرف الامهات ان معظم ان لم يكن كل الاطفال الصغار وبالتحديد خلال الشهر الاول وربما الثانى من العمر ينامون طول النهار ويكثر القلق مع البكاء خلال الليل مما يؤدى الى اضطراب نوم الاسرة ونؤكد ان ذلك الاضطراب فى نوم الطفل خلال الاسابيع الاولى من العمر شئ طبيعى ويزول هذا الاضطراب بعد نهاية الشهر الثانى

* افضل الاوضاع لنومه : تعتقد معظم الامهات ان نوم الطفل الصغير على ظهره مريح والبعض الآخر يضع الطفل الصغير فى السرير على جانبه وقد وجد الاطباء فى أوربا وأمريكا ان أفضل الاوضاع لنوم الطفل الصغير وخاصة بعد الرضاعة هو النوم على البطن وذلك للأسباب الآتية :-

-ليس هناك أىاحتمال لحدوث الاختناق " وذلك بالتأكيد شئ نادر الحدوث جدا " بعد الرضاعة وذلك يفرض عدم وضع وسادة تحت رأسه .

- يستطيع الطفل التخلص من الغازات .

- وبذلك يقل حدوث المغص الذى يحدث عند الاطفال الصغار خلال الثلاثة اشهر الاولى من العمر ويؤدى الى قلق نوم الطفل وكثرة الحزق .

- قد يأخذ الرأس شكلا أفضل عندئذ ولا يجب ان تنسى الامهات ان كثرة نوم الطفل على ظهره تؤدى الى حدوث الطفح الناتج عن اللفة فى منطقة الاليتين فيؤدى الى كثرة بكاء الطفل الصغير .

تسلمين

موضوع جميل

الله يعطيك العافية يا أخت وسام...
تعقيب بسيط؛
حتى الآن يعتقد أن أفضل طريقة لنوم الرضيع على جنبه مع وضع شيء يسند ظهره أو النوم على ظهره. والنوم على البطن فقط عندما يكون الطفل مستيقظاً وبحضور الأم.
كتبت مرة موضوعاً عن اختناق الطفل خلال نومه، ولتفادي هذه الأمور:

* أولاً اتباع نقطة النوم السابقة...
* لا يجب أن ينام الطفل على سرير مائي أبداً أو الكنب أو أي فرشة طرية.
* ولا يجب وضع الطفل على مخدة أو لحاف أو سميك أو جلد خروف... أبداً.
* ابعدي عن طفلك المخدات والألعاب والمفرش الأكبر حجماً من السرير وأي شيء في سريره.
كل هذا قد يعترض طريقه وهو نائم ويعيق التنفس حتى لو كان نائماً على ظهره.
* وبدلاً من وضع المفارش في سريره لتدفأته، استعيضي عن هذا بأن تلبسيه ملابس دافئة (من غير مبالغة طبعاً) فحتى الآن حوادث الاختناق المفاجئة عندما لا يكون هناك أي عائق في السرير تكون نتيجة عن الحر الزائد خلال النوم.

الله يعافي جميع الأطفال.

شكرا لك اختي ريف على الرد الحلو

تسلمين يا اختي الغاليه ايمان علي على التعقيب والله يعطيك العافيه
واحنا ما نستغني عن خبرتك ومعلوماتك في هالمواضيع