تويت
عنوان الموضوع : ++وجبة الأفطار تبعد عنك التوتر والاكتئاب++ -للامومة و الطفل
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
اذا كنت تشعر بتوتر والاحباط ويصفك الآخرون بالنكد واللمل ،
يرى الباحثون ان في امكانك التخلص من هذه الحالة بتناول فنجان قهوة مع وجبة افطار صحية 0
فقد وجد هؤلاء بعد دراسة نوعية الغذاء ومستويات الكآبة والرضا عن الحياة عند 127 شخصاً أن
الأشخاص الذين تناولوا إفطاراً صحياً من الحبوب والرقائق يومياً ، كانوا أقل شعوراً بالكآبة
وع أولئك الذين لم يتناولو وجبة الأفطار0
وأيضاً الذين واظبو على هذة الوجبة كانو أقل ميلاً للتدخين0
أنتهى
شايفين هذا الاختبار سووه العلماء على الكبار00 وصار معاهم اكتئاب عشانهم مايفطرون،00 فكيف انت يا ألأم اللي تتركين ابنك يخرج الصبح لمدرسته من غير حتى كوب حليب
بحجة مافيه وقت، يصح متأخر ، ما يرضى ، هو ماخذ طبعي ماأفطر عشان هو يفطر000
والله انا متأكدة أنه الحصص الاولى يجلس مثل الكرسي وما يبدأ يستوعب وتنتعش ذاكرت الا بعد
وقت الفسحة 00فراعو أولادكم واهتمو بوجبة الافطاااااااار اهم وجيات اليوم كللله0
وتحية لكن من القلب0
يرى الباحثون ان في امكانك التخلص من هذه الحالة بتناول فنجان قهوة مع وجبة افطار صحية 0
فقد وجد هؤلاء بعد دراسة نوعية الغذاء ومستويات الكآبة والرضا عن الحياة عند 127 شخصاً أن
الأشخاص الذين تناولوا إفطاراً صحياً من الحبوب والرقائق يومياً ، كانوا أقل شعوراً بالكآبة
وع أولئك الذين لم يتناولو وجبة الأفطار0
وأيضاً الذين واظبو على هذة الوجبة كانو أقل ميلاً للتدخين0
أنتهى
شايفين هذا الاختبار سووه العلماء على الكبار00 وصار معاهم اكتئاب عشانهم مايفطرون،00 فكيف انت يا ألأم اللي تتركين ابنك يخرج الصبح لمدرسته من غير حتى كوب حليب
بحجة مافيه وقت، يصح متأخر ، ما يرضى ، هو ماخذ طبعي ماأفطر عشان هو يفطر000
والله انا متأكدة أنه الحصص الاولى يجلس مثل الكرسي وما يبدأ يستوعب وتنتعش ذاكرت الا بعد
وقت الفسحة 00فراعو أولادكم واهتمو بوجبة الافطاااااااار اهم وجيات اليوم كللله0
وتحية لكن من القلب0
==================================
والله معاك كل الحق... لو ترين ما أكثر الدعايات في أمريكا عن الإفطار وأهميته للطفل والبالغ. وجبة الإفطار أهم وجبة في اليوم، يجب الحفاظ عليها مهما كان الوقت.
جزاك الله خيراً.
جزاك الله خيراً.
__________________________________________________ __________
مرحبا
صحيح ان وجبة الأفطار اهم وجبه في اليوم ... وواجب على كل ام ان لاتترك اولادها يخرجون الى المدرسه بدون افطار...
صحيح ان وجبة الأفطار اهم وجبه في اليوم ... وواجب على كل ام ان لاتترك اولادها يخرجون الى المدرسه بدون افطار...
__________________________________________________ __________
"والله انا متأكدة أنه الحصص الاولى يجلس مثل الكرسي "..والله ضحكتيني يا الريم.
كلام صحيح وكما ذكرت إيمان الأطباء وخبراء التغذية دائمآ يحثون الأهل و الأشخاص علي وجبة الإفطار لانها أساس التغذية السليمة.
كلام صحيح وكما ذكرت إيمان الأطباء وخبراء التغذية دائمآ يحثون الأهل و الأشخاص علي وجبة الإفطار لانها أساس التغذية السليمة.
__________________________________________________ __________
هلا ايمان000 عندنااااااا ولاااااااا كأن صاير شي00ولا حد بيعلق ولا فيه حد بيكتب
وكأن الأمر مايعننينا ، وكأن أطفالنا أذكى من أطفال اليابانيين نفسهم0
هلا أصيلة00 واجب الأم00وإذا كانت غاطة في سبات عميق بتلبس اولادها الصبح وهي عين مفتحة وعين نايمة00بس تستنى الباص 00عشان تركض على السرير0
هلا وغلا ام شهد000 حياك الله00
والله الكرسي هو كرسي بس المسكين ايش ذنبه 00يتحول بفعل امه الى كرسي0
واذا تركنا الام على جنب فا الأولاد مافي أعند منهم وتزيد عصبيتهم على الصبح0
وتحية من القلب لكن0
وكأن الأمر مايعننينا ، وكأن أطفالنا أذكى من أطفال اليابانيين نفسهم0
هلا أصيلة00 واجب الأم00وإذا كانت غاطة في سبات عميق بتلبس اولادها الصبح وهي عين مفتحة وعين نايمة00بس تستنى الباص 00عشان تركض على السرير0
هلا وغلا ام شهد000 حياك الله00
والله الكرسي هو كرسي بس المسكين ايش ذنبه 00يتحول بفعل امه الى كرسي0
واذا تركنا الام على جنب فا الأولاد مافي أعند منهم وتزيد عصبيتهم على الصبح0
وتحية من القلب لكن0
__________________________________________________ __________
(ا 00وإذا كانت غاطة في سبات عميق بتلبس اولادها الصبح وهي عين مفتحة وعين نايمة00بس تستنى الباص 00عشان تركض على السرير0 )
هلا ام ريحانة00
وتسلمي على الاضافة
وتسلمي على الاضافة