تويت
عنوان الموضوع : هل احتاج طبيب نفسى ؟ انا تعبت -مجتمع
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
حياك الله اختي زمرده بين اخواتك مفيده و مستفيده ان شاء الله
اختي المشكله لديك انك اعتدتي على سماع هذه الألفاظ و اصبحت تردديها
يعني المسأله مسألة تعود ، إذا عليك ان تدربي نفسك على عدم التلفظ بها مهما كانت درجة النرفزه او العصبيه التي تشعري بها
حتى لا تعودي و تأنبي نفسك و تلوميها و تندمي حين لا ينفع الندم
وحتى لا تفقدي احترام زوجك و تجعليه يضطر لتسميعك كلمات جارحه اكثر و ربما يفقد كليكما الإحترام للأخر
على المدى البعيد وصدقيني ان فقد الإحترام بين الزوجين اصبحت الحياة الزوجية بلا معنى
و ينقصها الكثير من المشاعر الجميلة التي لا تكون إلا بالإحترام و التقدير .
اريد ان اقترح عليك طريقة لو طبقتها ربما ساعدتك كثيرا على ان تعودي نفسك ان لا تتلفظي بأي عباره
قد تندمي عليها .... كيف ؟ حين تتعرضي لموقف من زوجك و تعلمي انك لا تستطيعي السكوت
اختفي عن وجهه ادخلي غرفة اخرى و قولي ما تريدي قوله بينك و بين نفسك
اهم شيئ انه ما يسمعك ، افرغي غضبك بعيد عنه ، يعني في غرفتك كما نقولها بالعاميه ( برطمي على كيفك )
بس بلاش تسمعيه اي حاجه ، اهم ما في الموضوع انه ما يسمع منك اي الفاظ من اياها
ومره على مره لو كررتي هذه الطريقه رح تتعودي على عدم التلفظ بأي شيئ انت مش راضيه عنه
اما زوجك انا متأكده انه رح يبطل يسمعك او يعمل حركات تزعجك ،و انت يا اختي طولي بالك
وحاولي تتحاوري معه بطريقه جميله و هاديه في ساعة صفا قوليله ان تصرفك هذا يزعجني
و قولي كل إلي بنفسك و لكن بطريقه حلوه غير منفره و بعيده عن لغة الأمر
واخيرا اريد ان اقدم لك نصيحه مجربه ، اكثري من الإستغفار و الدعاء و من قول لا حول و لا قوة إلا بالله
ستشعري بعدها بإنشرح الصدر و تيسير جميع امورك بحول الله و قوته .
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
انا مش عارفه ابدأ منين بس بجد تعبت كتير اوى وخايفه على مستقبلى وعلاقتى بجوزى انا لو وقفت اتفرجت على حياتى من بعيد هلاقيها غلط واكيد هلوم الزوجه واقول عليها كلام وحش كتير
انا بقرأ كتير مواضيع المنتدى هنا واوقات بكتشف ان صاحبه الموضوع بتكون ضحيه حتى لو هى اللى غلطانه يعنى مثلا بتكون كانت طفولتها مش تمام فى مشاكل فى البيت
انا هدخل فى الموضوع بس مكسوفه احكى انا يا صحابى فى وقت النرفزه بينى وبين زوجى اوقات بقول كلام يجرح ووتعبت من لسانى دا ومش عارفه اعمل ايه اوقات بهينه بلاش تظلمونى قبل ما تقروا باقى كلامى انا مش امراءه زميمه او لسانى طويل والكلام دا وفى نفس الوقت مش هشكر فى نفسى انا حد عادى جدا
انا جوزى الحمد لله اخلاقه كويسه بس هو بيحب ينرفزنى هو بيسمى دا هزار بس كتير بقوله انا بضايق من تصرفاتك دى او كلامك دا بس بيفضل يضحك ويقولى بهزر اكيد انا بحس انه بيستخف بيا او مش عاملى احترام ودا من اكتر الحاجات اللى بتخلينى اتخانق معاه بس للاسف انا اتولدت لقيت كدا فى بيتنا غصب عنى امى اوقات بتقول الفاظ كدا لوالدى مش اهانات كبيره انا كنت بعتبرها وانا صغيره اهانه وليه العلاقه بينهم كدا يعنى مثلا تقوله دى تصرفات عبيطه دا غباء انت متخلف دماغك عبيطه انت مش طبيعى الكلام اللى على هذا القبيل والله يا بنات كنت بعيط واقول ليه العلاقه بين امى وابويا كدا وكنت بحلم بعلاقتى مع جوزى تكون جميله رومانسيه اشبه للمثاليه وبعد الجواز فى اى خناقه حتى لو بسيطه بلاقى نفسى بشتم جوزى وبرجع بعدها الوم نفسى واعيط على الكلام الى طلع منى مع ان هو بيستفزنى كتير وبيحب يكون رخم غصب عنى والله لان هو اصلا كمان بيرد عليا ويجائر انهمش غلطان مع انه غلطان بلاقى نفسى بقوله نفس الكلام اللى كنت بسمعه وانا صغيره انت راجل متخلف انت عبيط و و و
انا تعبت وخايفه على علاقتى بجوزى وخصوصا لما يكون فى ولاد محبش انهم يتربوا كدا ويسمعوا الكلام هتقولولى بطلى والله ما بايدى والله غصب عنى لا ارداى انا متضايقه كتير من نفسى انى اكتشفت انى كدا وبهين جوزى
انا عارفه ان فيكم اللى بيعيب عليا ويقول ازاى تشتم جوزها بس اكيد فى فيكم اللى هيحس بيا ويقول دا من البيئه اللى اتربت فيها
ساعدونى اعمل ايه اروح لدكتور نفسى ازاى اتغير عايزه اعيش كويس عايزه تكون اسرتى مبنيه على الاحترام بين الجميع اب وام واولاد
ساعدونى يا جماعه انا حاسه ان مفيش امل بنوى وبرجع تانى فى اول مشاده كلاميه بينا هو بيسكت بس بحس فى عينه انه متضايق بالاهانه واكيد هيجى يوم وينفجر فيا بس ان مش عايزه اليوم دا يجى انا عايزه اتغير مع انه السبب فى المشاكل وبيحرق دمى بتصرفاته بس مش عايزه يكون الحل كدا
بالله عليكم فكروا معى واسفه على الاطاله
استودعكم الله
انا بقرأ كتير مواضيع المنتدى هنا واوقات بكتشف ان صاحبه الموضوع بتكون ضحيه حتى لو هى اللى غلطانه يعنى مثلا بتكون كانت طفولتها مش تمام فى مشاكل فى البيت
انا هدخل فى الموضوع بس مكسوفه احكى انا يا صحابى فى وقت النرفزه بينى وبين زوجى اوقات بقول كلام يجرح ووتعبت من لسانى دا ومش عارفه اعمل ايه اوقات بهينه بلاش تظلمونى قبل ما تقروا باقى كلامى انا مش امراءه زميمه او لسانى طويل والكلام دا وفى نفس الوقت مش هشكر فى نفسى انا حد عادى جدا
انا جوزى الحمد لله اخلاقه كويسه بس هو بيحب ينرفزنى هو بيسمى دا هزار بس كتير بقوله انا بضايق من تصرفاتك دى او كلامك دا بس بيفضل يضحك ويقولى بهزر اكيد انا بحس انه بيستخف بيا او مش عاملى احترام ودا من اكتر الحاجات اللى بتخلينى اتخانق معاه بس للاسف انا اتولدت لقيت كدا فى بيتنا غصب عنى امى اوقات بتقول الفاظ كدا لوالدى مش اهانات كبيره انا كنت بعتبرها وانا صغيره اهانه وليه العلاقه بينهم كدا يعنى مثلا تقوله دى تصرفات عبيطه دا غباء انت متخلف دماغك عبيطه انت مش طبيعى الكلام اللى على هذا القبيل والله يا بنات كنت بعيط واقول ليه العلاقه بين امى وابويا كدا وكنت بحلم بعلاقتى مع جوزى تكون جميله رومانسيه اشبه للمثاليه وبعد الجواز فى اى خناقه حتى لو بسيطه بلاقى نفسى بشتم جوزى وبرجع بعدها الوم نفسى واعيط على الكلام الى طلع منى مع ان هو بيستفزنى كتير وبيحب يكون رخم غصب عنى والله لان هو اصلا كمان بيرد عليا ويجائر انهمش غلطان مع انه غلطان بلاقى نفسى بقوله نفس الكلام اللى كنت بسمعه وانا صغيره انت راجل متخلف انت عبيط و و و
انا تعبت وخايفه على علاقتى بجوزى وخصوصا لما يكون فى ولاد محبش انهم يتربوا كدا ويسمعوا الكلام هتقولولى بطلى والله ما بايدى والله غصب عنى لا ارداى انا متضايقه كتير من نفسى انى اكتشفت انى كدا وبهين جوزى
انا عارفه ان فيكم اللى بيعيب عليا ويقول ازاى تشتم جوزها بس اكيد فى فيكم اللى هيحس بيا ويقول دا من البيئه اللى اتربت فيها
ساعدونى اعمل ايه اروح لدكتور نفسى ازاى اتغير عايزه اعيش كويس عايزه تكون اسرتى مبنيه على الاحترام بين الجميع اب وام واولاد
ساعدونى يا جماعه انا حاسه ان مفيش امل بنوى وبرجع تانى فى اول مشاده كلاميه بينا هو بيسكت بس بحس فى عينه انه متضايق بالاهانه واكيد هيجى يوم وينفجر فيا بس ان مش عايزه اليوم دا يجى انا عايزه اتغير مع انه السبب فى المشاكل وبيحرق دمى بتصرفاته بس مش عايزه يكون الحل كدا
بالله عليكم فكروا معى واسفه على الاطاله
استودعكم الله
==================================
حياك الله اختي زمرده بين اخواتك مفيده و مستفيده ان شاء الله
اختي المشكله لديك انك اعتدتي على سماع هذه الألفاظ و اصبحت تردديها
يعني المسأله مسألة تعود ، إذا عليك ان تدربي نفسك على عدم التلفظ بها مهما كانت درجة النرفزه او العصبيه التي تشعري بها
حتى لا تعودي و تأنبي نفسك و تلوميها و تندمي حين لا ينفع الندم
وحتى لا تفقدي احترام زوجك و تجعليه يضطر لتسميعك كلمات جارحه اكثر و ربما يفقد كليكما الإحترام للأخر
على المدى البعيد وصدقيني ان فقد الإحترام بين الزوجين اصبحت الحياة الزوجية بلا معنى
و ينقصها الكثير من المشاعر الجميلة التي لا تكون إلا بالإحترام و التقدير .
اريد ان اقترح عليك طريقة لو طبقتها ربما ساعدتك كثيرا على ان تعودي نفسك ان لا تتلفظي بأي عباره
قد تندمي عليها .... كيف ؟ حين تتعرضي لموقف من زوجك و تعلمي انك لا تستطيعي السكوت
اختفي عن وجهه ادخلي غرفة اخرى و قولي ما تريدي قوله بينك و بين نفسك
اهم شيئ انه ما يسمعك ، افرغي غضبك بعيد عنه ، يعني في غرفتك كما نقولها بالعاميه ( برطمي على كيفك )
بس بلاش تسمعيه اي حاجه ، اهم ما في الموضوع انه ما يسمع منك اي الفاظ من اياها
ومره على مره لو كررتي هذه الطريقه رح تتعودي على عدم التلفظ بأي شيئ انت مش راضيه عنه
اما زوجك انا متأكده انه رح يبطل يسمعك او يعمل حركات تزعجك ،و انت يا اختي طولي بالك
وحاولي تتحاوري معه بطريقه جميله و هاديه في ساعة صفا قوليله ان تصرفك هذا يزعجني
و قولي كل إلي بنفسك و لكن بطريقه حلوه غير منفره و بعيده عن لغة الأمر
واخيرا اريد ان اقدم لك نصيحه مجربه ، اكثري من الإستغفار و الدعاء و من قول لا حول و لا قوة إلا بالله
ستشعري بعدها بإنشرح الصدر و تيسير جميع امورك بحول الله و قوته .
__________________________________________________ __________
اختي عند اي مشادة او هزار
الجئي للاستغفار وذكر الله
اشغلي لسانك بأي شيء كي لا ترددي الألفاظ المسيئة
حاولي وحاولي وحاولي
ولو تعدي للعشرة قبل ما تردي
البيئة اللي انت عشتِ فيها لها دور كبير لانك تلقائيا وبدون تفكير ترددين نفس كلمات والدتك
لكن خلي في بالك
ان شخصيات الرجال تختلف
منهم الكلام عنده عادي
ومنهم من يعتبره انقاص من رجولته وإهانة
لذا
دائما حاولي ان تتمهلي قبل الرد
ويا ستي لو أزمت معك قولي بلاش تصرفات الأطفال واسكتي بعدها
وربنا معك
الجئي للاستغفار وذكر الله
اشغلي لسانك بأي شيء كي لا ترددي الألفاظ المسيئة
حاولي وحاولي وحاولي
ولو تعدي للعشرة قبل ما تردي
البيئة اللي انت عشتِ فيها لها دور كبير لانك تلقائيا وبدون تفكير ترددين نفس كلمات والدتك
لكن خلي في بالك
ان شخصيات الرجال تختلف
منهم الكلام عنده عادي
ومنهم من يعتبره انقاص من رجولته وإهانة
لذا
دائما حاولي ان تتمهلي قبل الرد
ويا ستي لو أزمت معك قولي بلاش تصرفات الأطفال واسكتي بعدها
وربنا معك
__________________________________________________ __________
أنا بصراحه مثلك اختي زمردة زوجي بيضايقني بتصرفاته وبكلامه اذا رديت عليه بكلام سيئ وجارح ارتاح في البدايه لكن بعدين اندم كثييييييير وارجع اعتذر منه واقوله باسلوب حلو وفي وقت حلو مناسب انه هو السبب اللي خلاني اقول كلام مايستحقه واسأله ليش تتصرف معي كذا وليش تقولي كذا انت متضايق من شئ زعلان...احيانا يا اختي يرجع الزوج من العمل متضاااااايق وزعلان بسبب مشاكله بالعمل يرجع معصب على اي شئ حتى على اي شئ تافه جداً
يعلق عليه...طبع الرجال كذا وانا زوجي كذا بصراحه او بسبب الديون او ظروفه الماليه معدومه واسباب اخرى
اساليه باسلوب حلو وفي وقت مناسب لما تشوفيه يضحك ومستانس اساليه أش اللي مضايقك أنا حاسه ان فيك شئ أنا اسمعك واساليه أش يحتاج وهو أكيد بيقولك لانه في وقت مناسب ونفسيته حلوة ولما يقولك خلاص افهمي وضعه ولاتناقشينه ابداً...
أنا اقولك حاجه أمي نصحتني بها ان لما الزوج زعلاااان ويتكلم على الزوجه بكلام سيئ (((تسكت))) وتسمع كلامه وهو في الاخير اذا شافك (((ساكته))) بيحس انه غلطان لكن اذا عاندتيه وتكلمتي معه ورديتي عليه او طلعتي من المكان اللي أنتو فيه بيعاااااااند زيك ويزيد ويشوفك انك تضايقتي بيصير هذا اسلوبه حتى يغيضك...
وانا اطبق كلام أمي الله يخليها لي.....الرجال مايحبون الزوجه اللي تعاند...لان لو شافك تعاندينه بيزييييييد في عنادة
يعلق عليه...طبع الرجال كذا وانا زوجي كذا بصراحه او بسبب الديون او ظروفه الماليه معدومه واسباب اخرى
اساليه باسلوب حلو وفي وقت مناسب لما تشوفيه يضحك ومستانس اساليه أش اللي مضايقك أنا حاسه ان فيك شئ أنا اسمعك واساليه أش يحتاج وهو أكيد بيقولك لانه في وقت مناسب ونفسيته حلوة ولما يقولك خلاص افهمي وضعه ولاتناقشينه ابداً...
أنا اقولك حاجه أمي نصحتني بها ان لما الزوج زعلاااان ويتكلم على الزوجه بكلام سيئ (((تسكت))) وتسمع كلامه وهو في الاخير اذا شافك (((ساكته))) بيحس انه غلطان لكن اذا عاندتيه وتكلمتي معه ورديتي عليه او طلعتي من المكان اللي أنتو فيه بيعاااااااند زيك ويزيد ويشوفك انك تضايقتي بيصير هذا اسلوبه حتى يغيضك...
وانا اطبق كلام أمي الله يخليها لي.....الرجال مايحبون الزوجه اللي تعاند...لان لو شافك تعاندينه بيزييييييد في عنادة
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________