تويت
عنوان الموضوع : ليلي نهار ونهاري ليل موضوع اجتماعي
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
كتبت بواسطة AMOONH 
أختي هذي سهله أن شاء الله أبتعدي طول النهار عن غرفة النوم من اليوم أنشغلي حتى لو حسيتي بالتعب وبعد صلاة الأخير نامي مباشره تصحين الصبح ولاتنامي
حالك هذه ماترضي ربي
وبعدين زوجك راح يمل اذا لقاك نايمه
واولادك راح يكون عندهم فراغ كبير
لاتحسبي الامر هين أنتي مسؤوله
والله كلامك صحيح اصلا انا مو زاعجني غير تقصيري في حقهم ان شالله اليوم وبكرة اعدل نومي
مقدم من طرف منتديات أميرات
مشكلتي في ان نظام نومي مقلوب يعني طول النهار بس بدي انام يا دوب اعمل واجباتي امنزلية وتقتصر على الطبخ وتدريس الاولاد وباقي اليوم نوم وفي الليل اسهر لوحدي فكل البيت نايم
لح يجيني اكتئاب وما بعرف كيف اعدل نومي شو الحل
لح يجيني اكتئاب وما بعرف كيف اعدل نومي شو الحل
==================================
أختي هذي سهله أن شاء الله أبتعدي طول النهار عن غرفة النوم من اليوم أنشغلي حتى لو حسيتي بالتعب وبعد صلاة الأخير نامي مباشره تصحين الصبح ولاتنامي
حالك هذه ماترضي ربي
وبعدين زوجك راح يمل اذا لقاك نايمه
واولادك راح يكون عندهم فراغ كبير
لاتحسبي الامر هين أنتي مسؤوله
حالك هذه ماترضي ربي
وبعدين زوجك راح يمل اذا لقاك نايمه
واولادك راح يكون عندهم فراغ كبير
لاتحسبي الامر هين أنتي مسؤوله
__________________________________________________ __________
هداك الله يا اختي
اعملي مثل ماقالتلك امونه هذا احسن حل
اعملي مثل ماقالتلك امونه هذا احسن حل
__________________________________________________ __________
والله عيالك مساكين
مدرسة في البيت ومدرس في المدرسة
وحتى زوجك راح يمل ويشوف زوجة ............ اكيد راح تعدلين النوم اليوم
اضغطي على نفسك يوم يومين بدون نوم في النهار
وراح يعتدل النوم ان شاء الله
وعلى فكرة توصل العلم ان الناس اللي يقلبون نومهم معرضين اكثر من غيرهم للاصابة بالسرطان ( بسم الله عليك )
مدرسة في البيت ومدرس في المدرسة
وحتى زوجك راح يمل ويشوف زوجة ............ اكيد راح تعدلين النوم اليوم
اضغطي على نفسك يوم يومين بدون نوم في النهار
وراح يعتدل النوم ان شاء الله
وعلى فكرة توصل العلم ان الناس اللي يقلبون نومهم معرضين اكثر من غيرهم للاصابة بالسرطان ( بسم الله عليك )
__________________________________________________ __________
حبيبتي انا كنت زيك بس انا معزروة يعني انا لسة بنوتة ومش متجوزة ومبشتغلش فموريش حاجة بس انا هاقولك انا عملت ايه علشان احاول اعدل نظام نومي رغم اني مظبطش نومي قوي بس بصي يا سيتي انتي تفضلي سهرانة للصبح تصلي الفجر وتقعدي شوية وبعدين تصحي الاولاد يروحوا المدرسة وبعدين تقعدي علي النت لغاية مثلا الساعة 12 او واحدة هتلاقي الوقت عدي هوا وبعدين قومي حضري الغداء واشغلي نفسك لغاية الساعة 12 بليل ومرة في مرة هتلاقي نفسك اتعودتي وبقيتي بتنامي الساعة 12 بالكتير واحدة وهتلاقي نفسك بتصحي بدري ربنا معاكي يا جميل
__________________________________________________ __________
كتبت بواسطة AMOONH أختي هذي سهله أن شاء الله أبتعدي طول النهار عن غرفة النوم من اليوم أنشغلي حتى لو حسيتي بالتعب وبعد صلاة الأخير نامي مباشره تصحين الصبح ولاتنامي
حالك هذه ماترضي ربي
وبعدين زوجك راح يمل اذا لقاك نايمه
واولادك راح يكون عندهم فراغ كبير
لاتحسبي الامر هين أنتي مسؤوله
والله كلامك صحيح اصلا انا مو زاعجني غير تقصيري في حقهم ان شالله اليوم وبكرة اعدل نومي