السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،
أولا اشكر من تكرم ودخل ليطلع على هذا الموضوع ..
ثانيا .. رجوت منكم مساعدتي وخصوصا اني في غربة وليس لدي احد هنا ، أو حتى من بنات بلدي.

ماذا تنصحون الحامل بالشهر الاول ، في كل شيء، على سبيل المثال ، كيف تحافظ على جنينها ، وماهو النظام الغذائي التي تتبعه ؟ وهل السفر له ضرر عليها ؟ وكيف عليها في اثناء النوم هل تحافظ النوم على الظهر ؟ وهل العلاقة الحميمية مع الزوج له ضرر عليها ؟ هل الامساك امرا عادي للحامل ؟ وكيف تتخلص من ؟ وبماذا تنصحونها من الطعام ؟ وهل ازاله الشعر له ضرر؟ وهل مجفف الشعر له ضرر؟وهل صعود الدرج ونزوله في اليوم تقريبا 10 مرات له تأثير؟
كثير من الأسئلة تدراودني ، وأحتاج لمساعدتي فلا تبخلوا علي ؟

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته،

أختي هنا منتدى الحمل و الولادة و الرضاعة

http://www.lakii.com/vb/a-70/

بسم الله الرحمن الرحيم

حبيبتي ... أموووون

يا هلا بيك يا غالية
أدعو الله لك بالسلامة الكاملة
و التمام على خير



سوف انقل موضوعك الى ركن الحمل و الولادة و ان شاء الله تجدي هناك
اجابة لجميع استفساراتك

كانت نصيحة الطبيبة بالنسبة لي في الأشهر الأولى الثلاث كالتالي:

- الجماع مرة في الأسبوع.. لأن الجماع بيحفز الانقباضات في الرحم
- عدم الحركة بشكل كبير أو مفاجئ أو مجهد
- أخد حبوب حمض الفوليك

الامساك أمر طبيعي مع جميع الحوامل.. وينصح بالإكثار من الأطعمة التي تحتوي على الألياف التي تخفف من الامساك.. وعدم الالتزام بثلاث وجبات.. بل الإكثار من الوجبات مع تقليل الكمية... والاهتمام بنوعية الأكل..

بالنسبة لإزالة الشعر عادي...إلا إذا بيسبب لك ضعط أو شد على بطنك..

ونزول الدرج وصعوده لهالدرجة بيأثر على الجنين وعلى الحمل... فتخفيفه أحسن..

وبالتسبة للنوم...ينصح بالنوم على الجهة اليمنى أو اليسرى مع ثنى الركبتين قليلاً.. ولا ينصح بالنوم على الظهر أو البطن..

والله يتمملك على خير ويثبت حملك يا رب..

أختك رنا..

شكرا جزيلا عزيزتي "رنا "
افدتيني كثيرا ، بارك الله فيك وحقق لك ما تتمنينه

كيف تحافظ على جنينها ،
بالراحة والدلال يعني ما تشتغل كتير بالبيت وبالذات بأول ثلاثة شهور

وماهو النظام الغذائي التي تتبعه ؟

تأكل كل شيء يفيد الجنين كالعصير والحليب والبيض

وهل السفر له ضرر عليها ؟

بالطبع فهو تعب بتعب وارهاق

وكيف عليها في اثناء النوم هل تحافظ النوم على الظهر ؟

نامي على راحتك أهم شيء مو على بطنك

بس بيقولوا بآخر شهور الأفضل على اليسار حتى يأتي الدم للجنين أفضل

وهل العلاقة الحميمية مع الزوج له ضرر عليها ؟

طبعاً انتبهي ما بدك مين يحذرك يعني كلهم على بعضهم تسع شهور استحملوا شوي

هل الامساك امرا عادي للحامل ؟

الله أعلم

وكيف تتخلص من ؟

بالمشروبات والعصائر الملينة كالبرتقال

وبماذا تنصحونها من الطعام ؟

االكالسيوم والابتعاد عن كل ما فيه ملح

وهل ازاله الشعر له ضرر؟

المهم ما تضغطي على بطنك

وهل مجفف الشعر له ضرر؟

وشو دخله

وهل صعود الدرج ونزوله في اليوم تقريبا 10 مرات له تأثير؟

حرام عليك 10 مرات أنا إذا طلعته مرتين باليوم من دون حمل بهلك فكيف بعشر مرات