احب اليوم قبل ما ابدي حركات الدلع واللولع

نبدا بتدليك والمساج وهذا الشي يحبه الزوج اكثر من حركات الدلع لان يكون جسمه تعبان

من العمل في الصباح الباكر
ك أو ( المساج باللغة الإنجليزيه ) أحد أكثر التجاربِ المريحةِ للجسم في العالمِ ، فهي مستنده على اللمس ...

يخلي الواحد يشعر بالراحة والاستجمام ويقولك زوجك من وين تعلمتي هالحركات هذي كلها بالوقت



اول شي جهزي المكان اللي راح تقعدون فيه ... خلي كلشي فيه رومانسي وهادئ من

موسيقى ( حبذا لو إستبدلناها بأصوات طبيعية أو تغريد الطيور) بارك الله فيك

شموع

هدووء

روائح عطره

وفراش نظيف ناعم مرتب

اول يدخل زوجك باجر من الدوام تعبان من حر الصيف لا اله الا الله الجو كل ماله ويزيد

خليه ياخذ دوش حلو يريح مزاجه وزهبي ذاك الغدا اللي ياكل اصابعه وراه وركن المطبخ ما يقصر من

احلى والذ الاكلات والحلويات

بعد ذلك

امسكيه من ايده وروحي معاه الغرفة المعدة للمساج ..

وقومي بالاتي ...

طبعا لازم يكون عندج زيت من الزيوت العطرية واذا ماتوفر مافي احلى من زيت البيبي FPRIVATE "TYPE=PICT;ALT="

BABY OIL


خطــــــــــــوات عمل المساج بالطريقة الصحيحة :

1_ضعي القليل من الزيت أو الكريم على المكان الذي ستقومين فيه بعمل المساج و عند البدء عليك بجعل أصابعك تتبع حركة التدليك بشكل دائري حتى تضغط و تحرك الدم و يمشي في باقي ارجاء الجسم..



2_ ايضا عند وضع اليدين على الكتف او الظهر استخدمي اسلوب الصفع او الضرب الخفيف عليه و من فوائدها توزيع الدم بشكل متوازن في الجسم و كل هذه الطرق تشعر الشخص بالارتياح..و الخمول ، وكذلك لاتنسي الضغط على عظام اليدين .




3_ عن عملك للمساج لاتنسي توزعي لمسات يدك على جسمه و من الأفضل ان ينام الرجل على بطنه في حالة تدليك الظهر و تحت الرأس على رقبته و الأكتاف و اسفل العمود الفقري و الأرجل .



4_ كما يمكنك عمل المساج عندما يرقد على ظهره باسترخاء مع وضع رأسه على رجلك و دلكي رأسه بحنان و بحركه دائريه على جوانب الرأس و فوق الأنف ومن بين الحاجبين و من تحت الأذن و كذلك الجبهة.



5_ كما يمكنك و هو في هذه الحاله أن تضعي رأسه على الوسادة ثم تتجهي ناحية أسفل القدم و تقومي بالضغط على أسفل الرجل ( القاعدة) مع حركة دائريه و الضغط على اصابع الرجل و من الأفضل ان تكون يدك دافئه فاحتمال ان تكون رجله بارده...و بالتالي سوف يشعر أكثر بقربك و عملك للمساج أسفل قاعدة الرجل.

6_ الضغط على عظام الكتف بشكل رقم ثمانية.

7_ يَضْغطُ الإبهامُ المنزلقُ على طول كُلّ جانبي العمود الفقري (ولَيسَ عليه! ).
8_ تحريك اليد بشكل دائري و بشكل مُتزايد جداً (بَدْءا في الأكتافِ).

9_الضغط على العضلات و ذلك عن طريق ( دلكها بشكل خطوط طوليه مِنْ الخصرِ إلى الرقبةِ، إلى أكتاف، آباط. . الخ)

10_الضغط بطرفِ إصبعك على ( المنطقة الصدرية ) و كذلك حلمتي الصدر و تحريكه بشكل دائري.

ج الأرجــــــــل و القدميـــن..


و من مميزات التدليك فهو:

1_ يهدف إلى إطلاقَ الإجهادِ والتقرّحِ العضليِ، بالإضافة إلى تَرْبِية وإرخاءِ الجسمِ والعقلِ.
2_ أما التدليك العميقِ، فهو علاج عصبي عضلي .
3_ وعند دلّكْ المعدةَ تُصبحُ جيدةً بالتدليك الخلفي فهو يقوم على تخفيف عسرَ الهضم.
و يساعد على ذلك قيامك بحركةً دائريه بإتجاه عقرب الساعةَ .

حاولي استخدام الشموع والورود الحمراء لأنها تتدفق عاطفة وإلهاماً، وضعي بلورات زجاجية عند نوافذ الغرفة لتعكس أشعة الشمس داخلها.


غرفة النوم ليست المكان الملائم للتلفاز لكن إذا رأيت ضرورة لذلك فغطي شاشته بعد إغلاقه،أو ضعيه داخل الخزانة.

-التوازن هو عنصر هام في غرفة النوم فاختاري طاولتين متماثلتين على جانبي سريرك و ضعي عليها مصابيح متقابلة وتحفاً مزدوجة وأنيقة.


تجنبي استخدام الأغطية المبالغ في زركشتها، واستخدمي بلا مغالاة الوسائد الوثيرة التي تجعل سريرك ناعماً دافئاً كالعش يحتضن فراخه.

إذا سمحت المساحة حاولي إيجاد مكان للجلوس داخل الغرفة، فذلك يجعلها أكثر جاذبية وإغراء ولتحقيق التوازن فيها اختاري كرسيين متماثلين أو أريكة واحدة مزدانة بمساند وثيرة.

تعرفين طبعاً أهمية المرآة وكلما كنت كبيرة كانت أجمل, لكنها لن تكون جميلة إذا كان ما ينعكس فيها هو الفوضى والركام, لذلك دعي المرآة تعكس جمالك وجمال ما حولك.



الصندوق

اشتري صندوق صغير و اوراق محارم ملونه ثم داخل الصندوق ضعي أوراق زهور حمراء و بيضاء ثم ضعي بجامته

المفضلة و رشي عليها عطره المفضل وشيكولاته و ضعي ورقة تقولين فيها انكي ستكونين سعيده لرؤيته مرتديها و

حددي وقت و يوم لليوم الرومانسي

رسائل الحب القصيرة

اتركى عدد من رسائل الحب القصيرة في أماكن مختلفة فيجدها الطرف الآخر خلال اليوم في مخدة النوم او في كوب

القهوة المفضل او في السيارة او الحمام و في آخرها اطلبي منه ان يكون جاهز لليلة و لا بالخيال

لزوج يشتاق الزوجته اكثر لما تبعد
ومايعرف وينها وهذا اساس فكرتي ؟!!!
استعدي للزوجك باحلى لبس وماكياج وشعر بعد ماتكوني نظفتي البيت كامل وخليت العطر يفاوح
...وطبختي العشاء الي يحبه زوجك وجهزيه على السفره
او في المطبخ واشعلي الشموع في كل البيت حتى المطبخ
واطفئي الأنوار وضعي ورده على السفره وبطاقه فيها شعر
وكذلك في الصالون وكل غرف المنزل وضعي علبة هديه على السرير مغلفه
وبطاقة فيها غزل واشعار او اعتذار

مادرى احس الزوج بس تمر السنتين الاولى من الزواج ماعاد يهتم مهما تعملين

تسلمين يا جود السعودية ... وبصراحة متاكدة اني راح أحصل بوسة (استحي)
ههههههههههههههههههههههههههههههههههه

وبنت البلاد بصراحة الزوج ما يحب الشي المكرر و انتي باسلوبج تقدرين اتخلين الزوج ما يمل منج ومن هالسوالف فمثل ما اقولج غيري اسلوبج غيري طريقة كلامج واكلج وغرفتج و اذا احتجتي اي شي أختج راح أساعدج وانا حاضرة..