تويت
عنوان الموضوع : ممكن ثواني ؟؟؟رأيك يهمني ؟؟؟ من المجتمع
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :
اخواتي الغاليات....
أنامحتاااااااااااااااارة جدا ,,, وبصراحة نفسيتي sid تعبانة جدااااااااااااااااا ,,,,
والسبب:ان وزني كثير زاد بالاشهر الماضية , والحين قدامي اخر سنه دراسة ، وخايفة جدااا ان وزني يزيد اكثر , وتعرفون بعد ماباقي على الدراسة شي ، المشكله الحين ,
اما الدراسة لهذي السنه او النادي الرياضي , علما ان الاثنين مستحيل مع بعض لان دوام زوجي
ما يسمح . ولي فتره استخدم نضام غذائى .. لكن لابد من النادي منها تشد عزيمتي للرجيم وتنزل وزني ,,,,
ابي ارائكم اخواتي ؟ استغني عن النادي واكمل دراستي ولا ادخل النادي واخر الدراسة سنه
ارجوكم تفيدوني لان ارائكم جد مهم لي ولوانه ممكن البعض ما يعتبرها مشكله ؟؟؟ لكن والله العضيم مسببه لي مشكله والوزن كل مازاد صعب ينزل ؟؟؟؟
اختكم ألماس ..............
[ لا تحرموني من دعائكم ]
اخواتي الغاليات....
أنامحتاااااااااااااااارة جدا ,,, وبصراحة نفسيتي sid تعبانة جدااااااااااااااااا ,,,,والسبب:ان وزني كثير زاد بالاشهر الماضية , والحين قدامي اخر سنه دراسة ، وخايفة جدااا ان وزني يزيد اكثر , وتعرفون بعد ماباقي على الدراسة شي ، المشكله الحين ,
اما الدراسة لهذي السنه او النادي الرياضي , علما ان الاثنين مستحيل مع بعض لان دوام زوجي
ما يسمح . ولي فتره استخدم نضام غذائى .. لكن لابد من النادي منها تشد عزيمتي للرجيم وتنزل وزني ,,,,
ابي ارائكم اخواتي ؟ استغني عن النادي واكمل دراستي ولا ادخل النادي واخر الدراسة سنه
ارجوكم تفيدوني لان ارائكم جد مهم لي ولوانه ممكن البعض ما يعتبرها مشكله ؟؟؟ لكن والله العضيم مسببه لي مشكله والوزن كل مازاد صعب ينزل ؟؟؟؟ اختكم ألماس .............. [ لا تحرموني من دعائكم ] ==================================
عادي كملي دراستك واتبعي ريجيم خاص مع ممارسه رياضه المشى ساعه يوميا او ساعتين
صدقيني ما يجي شهر الا تشوفي فرق اللله لا يوريك انا عارفه ناس يسوون زي الي قلت لك وضربت معهم
غير كذا اشربي الشاي الاخضر ترى مرة ممتاز للتنحيف ومجرب من اقارب اعرفهم
واخيرا
هل تعلمين ان كثره القلق اتجاه الحفاظ على الوزن او الخوف من زيادته يؤدي الي نتائج عكسيه ويزيد من وزنك رغم قله الاكل وذلك بسبب هرمونات مهمه تتحكم في هذا الامور
فسبحان الله التفائل في كل شي مفيد تفائلي بنقصان الوزن ولا تفكري فيه كثيرا وكأن جسمك مضبوط وراح تلقين الفرق الملموس في فتره قياسيه
اتمنى اكون افدتك وادعي لي بالنجاح والتوفيق
صدقيني ما يجي شهر الا تشوفي فرق اللله لا يوريك انا عارفه ناس يسوون زي الي قلت لك وضربت معهم
غير كذا اشربي الشاي الاخضر ترى مرة ممتاز للتنحيف ومجرب من اقارب اعرفهم
واخيرا
هل تعلمين ان كثره القلق اتجاه الحفاظ على الوزن او الخوف من زيادته يؤدي الي نتائج عكسيه ويزيد من وزنك رغم قله الاكل وذلك بسبب هرمونات مهمه تتحكم في هذا الامور
فسبحان الله التفائل في كل شي مفيد تفائلي بنقصان الوزن ولا تفكري فيه كثيرا وكأن جسمك مضبوط وراح تلقين الفرق الملموس في فتره قياسيه
اتمنى اكون افدتك وادعي لي بالنجاح والتوفيق
__________________________________________________ __________
اختي العزيزة
كثير من الاخوات يعنون من الوزن الزائد واللة يعينك
انا رايي الدراسة اهم وخاصة انها السنة الاخيرة لك لو قعدتي السنة هذي واجلتي لدراسة بتكون صعبة عليك السنة الجاية لان الي درستية قبل بتنسينة
اما النادي الرياضي اجلية للسنة الجاية
واشتري ادوات رياضية في البيت تقدرين تسوين رياضة مثل السير الكهربائي وغيرة
واتبعي نظام غذائي يناسبك تحت اشراف طبي ولاتستعجلين بالنتيجة مع الوقت بتلاحظين الفرق
ومادري اذا جربتي البصمة
لانها الطريقة هذي ممتازة يسون تحليل وراثي للدم ويمنعونك من اكل معين ماتاكلينة ابد ويعطونك نظام غذائي تمشين علية وينزل وزنك بسرعة
زوجى جرب هذي الطريقة وكانت النتيجة روعة نزل وزنة ولارجع مثل اول
مع ان اكلة الحين عادي يعني ترك نظامهم بس انواع الي ممنوع منها ماياكلها ابد
اتمنى اكون ساعدتك وعلمينا وش قررتي
كثير من الاخوات يعنون من الوزن الزائد واللة يعينك
انا رايي الدراسة اهم وخاصة انها السنة الاخيرة لك لو قعدتي السنة هذي واجلتي لدراسة بتكون صعبة عليك السنة الجاية لان الي درستية قبل بتنسينة
اما النادي الرياضي اجلية للسنة الجاية
واشتري ادوات رياضية في البيت تقدرين تسوين رياضة مثل السير الكهربائي وغيرة
واتبعي نظام غذائي يناسبك تحت اشراف طبي ولاتستعجلين بالنتيجة مع الوقت بتلاحظين الفرق
ومادري اذا جربتي البصمة
لانها الطريقة هذي ممتازة يسون تحليل وراثي للدم ويمنعونك من اكل معين ماتاكلينة ابد ويعطونك نظام غذائي تمشين علية وينزل وزنك بسرعة
زوجى جرب هذي الطريقة وكانت النتيجة روعة نزل وزنة ولارجع مثل اول
مع ان اكلة الحين عادي يعني ترك نظامهم بس انواع الي ممنوع منها ماياكلها ابد
اتمنى اكون ساعدتك وعلمينا وش قررتي
__________________________________________________ __________
اختنا الكريمة.. السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
هنالك موضوع في الركن العام، تناول موضوع الرشاقة، انقل لكِ منه هذه النصائح:
أختي: إذا أردت الرشاقة فاتبعي ما يلي:
الحفاظ على الوصية النبوية: "ثلث لطعامه، وثلث لشرابه، وثلث لنَفَسه".
القيام بأعمال المنزل، والاستغناء عن الخادمة - إن أمكن - وإلا فمعاونتها في أعمال البيت، وعدم إسناد كل المهام لها.
الإكثار من صيام النافلة ، مع ملاحظة أن يكون قصدك طاعة الله تعالى.
الرابط الاساسي للموضوع:
هوس الرشاقة !!!
هنالك موضوع في الركن العام، تناول موضوع الرشاقة، انقل لكِ منه هذه النصائح:
أختي: إذا أردت الرشاقة فاتبعي ما يلي:
الحفاظ على الوصية النبوية: "ثلث لطعامه، وثلث لشرابه، وثلث لنَفَسه".
القيام بأعمال المنزل، والاستغناء عن الخادمة - إن أمكن - وإلا فمعاونتها في أعمال البيت، وعدم إسناد كل المهام لها.
الإكثار من صيام النافلة ، مع ملاحظة أن يكون قصدك طاعة الله تعالى.
الرابط الاساسي للموضوع:
هوس الرشاقة !!!
__________________________________________________ __________
الاخت الغالية دوارة الشمس :
ردك جدااااا فادني
وحسن من نفسيتي , والله يوفقك ويسعدك ياااااااااااارب ,
وحأتفأل انو وزني مايزيد بعد اكثر ....
و
مشكورة اختي العزيزه ...............
ردك جدااااا فادني
وحسن من نفسيتي , والله يوفقك ويسعدك ياااااااااااارب , وحأتفأل انو وزني مايزيد بعد اكثر ....و
مشكورة اختي العزيزه ............... __________________________________________________ __________
الاخت الغالية : she
جزاك الله الف خير على ردك وجعله في موازين حسناتك ....
وانا يالغاليه اقولك فكرتي اللي مسويتلي ازمة :
اقول الدراسة ممكن تتاجل وما يصير شئ لكن وزني لو مانزلت مشكلة ؟؟؟؟
لاسباب كثيرة ؟؟؟
اليوم حأكلم امي واستخير..........
وطبعااا حأقولكم عن قراري والله يقدمني للي به خير
ومشكورة اختي 
جزاك الله الف خير على ردك وجعله في موازين حسناتك ....
وانا يالغاليه اقولك فكرتي اللي مسويتلي ازمة :
اقول الدراسة ممكن تتاجل وما يصير شئ لكن وزني لو مانزلت مشكلة ؟؟؟؟
لاسباب كثيرة ؟؟؟
اليوم حأكلم امي واستخير..........وطبعااا حأقولكم عن قراري والله يقدمني للي به خير
ومشكورة اختي