تويت
عنوان الموضوع : بلييييييييييز النجده -لجمالك
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
هلا اخواتي : ابي منكم المساعده وعندي مشكله بنتي سمينه وعمرها 12 سنه وزنها 60 ك ؟دبروني ابي احد يدلني على نادي نسائي في الرياااض واكون لكم شاكره
==================================
افحصي هرموناتها وقللي الاكل الحلويات والشبس وفست فود
__________________________________________________ __________
مشكوره اختي هيوووووووووووف على اطرائك تدري انه مشكلت بنتي مهي بكثر الاكل صدقيني بل بقل الحركه
__________________________________________________ __________
اختي بساط الريح جربي مستوصف حي السلام عندهم نادي رياضي وبمتابعه مع اخصائية تغذيه
اشتركت فيه قبل 7 شهور بس للاسف سافرت وماكملت معهم بس شفت بنات صغار مشتركين
مع امهاتهم ورسومه مو غاليه تقريباُ 500 ريال بالشهر
اشتركت فيه قبل 7 شهور بس للاسف سافرت وماكملت معهم بس شفت بنات صغار مشتركين
مع امهاتهم ورسومه مو غاليه تقريباُ 500 ريال بالشهر
__________________________________________________ __________
اول شي الاكل الضار ابعدي عنها طبعا الي هو السكريات والمعلبات بأشكالهم
خليها تاكل بس من اكل البيت و3 وجبات . اذا سمنتها مش من اكلها الزيادة متل ما قلتي
عندي سؤال هل هي الوحدة الي سمينة؟ اذا كان بقية العيلة تعاني من نفس الشي فيجب تغير نظام الأكل حالا امنعوا الحلويات حتى البيتية كم يوم ترى السكر ياااااااااااااا جماعة ما الو اي فايدة تذكر بس بيسمن هدا غير اضراروا الصحية فسكرنا المكرر هذا ومنذ اختراعة فقطططططططططط اكتشفت العديد من الاأمراض الخطيرة
طبعا سوي فحص هرمونات
شوفي غدتها الدرقية
هلأ هي بسن ممكن يصير لخبطة شوي بالهرمونات
طبعا سنها ما بيستحمل ريجيم
بس اكل صحي وبتنحف صدقيني وبعمرها بتنقص بسسسسسسسسسسسسسسسسسرعة
والله يحميها ويوفقها
خليها تاكل بس من اكل البيت و3 وجبات . اذا سمنتها مش من اكلها الزيادة متل ما قلتي
عندي سؤال هل هي الوحدة الي سمينة؟ اذا كان بقية العيلة تعاني من نفس الشي فيجب تغير نظام الأكل حالا امنعوا الحلويات حتى البيتية كم يوم ترى السكر ياااااااااااااا جماعة ما الو اي فايدة تذكر بس بيسمن هدا غير اضراروا الصحية فسكرنا المكرر هذا ومنذ اختراعة فقطططططططططط اكتشفت العديد من الاأمراض الخطيرة
طبعا سوي فحص هرمونات
شوفي غدتها الدرقية
هلأ هي بسن ممكن يصير لخبطة شوي بالهرمونات
طبعا سنها ما بيستحمل ريجيم
بس اكل صحي وبتنحف صدقيني وبعمرها بتنقص بسسسسسسسسسسسسسسسسسرعة
والله يحميها ويوفقها
__________________________________________________ __________
مشكورات اخواتي على نصيحتكم . وهي الوحيده اللي سمينه . تسلمين ليان .وهمس الف شكر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أختي عليك بالرجيم الكميائ يقلون أنه مناسب لكل الأعمار أنا راح أبدأ فيه غدا جربيه معنا و بعد أسبوع نلتقي لنزن نفسن:
أختي عليك بالرجيم الكميائ يقلون أنه مناسب لكل الأعمار أنا راح أبدأ فيه غدا جربيه معنا و بعد أسبوع نلتقي لنزن نفسن: