تويت
عنوان الموضوع : مشاركتى فى ((معجنات قليلة السعرات )) اسبوع الخبز (خبز بالدقيق الاسمر والشوفان) لتحضير
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
مشاركتى فى ((معجنات قليلة السعرات )) اسبوع الخبز
خبز بالدقيق الاسمر(COMPLET) والشوفان
المقادير
250 جرام دقيق الاسمر(القمح) + 100 جرام من الشوفان + نص ملعقة ملح +ملعقة خميرة
(مذابة فى قليل من الماء الفاتر وقليل من السكر
ومضاف اليها ملعقةمن الدقيق)
من الممكن اضافة 2 ملعقة من اللبن البودرة
(ممكن الاستغناء عنها)
الطريقة
نخلط جميع المكونات بعضها ببعض ونعجنهم جيدا
ثم نتركها لمدة ساعة او اكثر لكى تخمر
هذا هو شكل العجينة بعد ان خمرت
على الطاولة ضعى قليل من الدقيق لكى تشكيل بيها العجينة
جهزى قالب الكيك ورشية بقليل من الدقيق لكى تضعى فية العجينة
واتركيها لمدة نص ساعة لكى تخمر مرة ثانية
ادخليها الفرن على درجة 220
ولاتنسى ان تضعى فى الفرن
من تحت صنية اخرى
ويكون فيها ماء
لكى يساعد الخبز على الاحتفاظ
ان يكون طرى ولا ينشف بسرعة
وهذا هو الشكل النهائى
وهذا شكل الخبز بعد تقطيعة
اتمنى ان تنااااااااااال الاعجااااااااااب
وبالهنااااااااااااااااااا والعااااااااااااااافية
==================================
ما شاء الله حبيبتى امولة ربى يحفظك يا عسل
وصفة حلوة ولديدة جدا يمىىىىىىى ويسعدنى اكون اول من يرد وانا اخدت قطعة بس على شان الرجيم والمسابقة هههههه
تقبلى مرورى
وصفة حلوة ولديدة جدا يمىىىىىىى ويسعدنى اكون اول من يرد وانا اخدت قطعة بس على شان الرجيم والمسابقة هههههه
تقبلى مرورى
__________________________________________________ __________
يسلمووووووووو دياتك يا عسل فعلا صحي بكون الخبز هيك
__________________________________________________ __________
يسلموا ايديكي حبيبتي... أكيد لذيييييييييذة وصحية
بارك الله فيكي
بارك الله فيكي
__________________________________________________ __________
ما شاء الله حبيبتى امولة ربى يحفظك يا عسل
روعه يا قلبى ابدعتى يا قمر ومش غريب عليك الابداع
جزاك الله كل خير
روعه يا قلبى ابدعتى يا قمر ومش غريب عليك الابداع
جزاك الله كل خير
__________________________________________________ __________
ما شاء الله لا قوة الا بالله
بداية جميلة
الله يحفظك يا غالية
تسلم الايادي
و بما ان ام البنات مش موجودة و لا ام اللول
فانا الجمال كله ليا ههههههه
و حاخذ الصحن لوحدى
بداية جميلة
الله يحفظك يا غالية
تسلم الايادي
و بما ان ام البنات مش موجودة و لا ام اللول
فانا الجمال كله ليا ههههههه
و حاخذ الصحن لوحدى
تسلم ايدك ياقمرنا
خبز رووعه غاليتي
خبز رووعه غاليتي