السلام عليكم اخواتي

ارجومنكم جميعا ان تردوا علي


وموضوعي هو عمل خيري الي تبيه تنزل






































مادامكم نزلتو اكيد كلكم تحبون العمل الخيري



وانا اصلا ماكتبت هذا الموضوع الا اني متاكده من انكم راح تردون علي لاني اعتبركم مثل

اخواتي وموضوعي هو ان عمي راح يزورنا في خلال هذا الاسبوع


وهومريض با السكري عافانا الله وأياكم من هذا المرض


وانا بصراحه مادري وش اطبخله


ارجو منكم اخواتي الي عنده اي طبخه تصلح ان نطبخها لمريض السكري



ان تعلمني بمقاديرها او اي نصيحه للمريض بهذا المرض



ارجو من اي وحده تدخل ان تعلمني باي طبخه لاتبخلوا ولو با لقليل ربما يكون عند الله كثيرا










ارجوكم ساعدونيsid sid



وانا واثقه انكم بتساعدوني




والله في عون العبد مادام العبد في عون اخيه




اللهم اشفي جميع مرضى المسلمين

ربنا يشفيه يا اختي
ان شاء الله تجدي الاجابة

يا ليت أعرف كان أفدتك!!!!!!!!!!

الله يخليكم تنوير وام يارا


والله ماتقصرون تعرفون الاصول


بس لو سمحتو اسالوا اي احد يمكن يفيدكم

والله يجزاكم خير

الله يشافيه ويعافيه000
وبما أني من أصحاب السكري000
المهم عدم الإكثار من أي صنف وتعملين له وجبات صغيرة متفرقة على طول اليوم0
والحلو أستبدلي السكر بدبس التمر أعرف أنه حالي بس ضرره أقل من السكر الصناعي (هكذا أعتقد ويقال)00والدقيق الأبيض بالأسمر00
ويعطيك العافيه0

الله يطيك العافيه اختي الريم


ويجعل الفوائد الي اعطيتيني اياها في موازين حسناتك


والله يشفيك


اميييييييين

حبيبتي رينــــــاد 00000

أنا زوجي مصاب بنفس المرض المهم أنه ما يأكل الرز ( عيش ) بكميات كثيرة ويبتعد عن السكريات والمقليات قدر الأمكان وجباته تكون فيها خضار كثيرة ويبتعد شوى عن الفواكة المسكرة مثل الموز والمانجا وخلافه ويتعد عن اللحوم الحمراء قدر المستطاع ويركز على الأسماك بس ما تكون مقلية يعني مشويه بالفرن أحسن والمهم من هذا كله ممارسة الرياضة وبالذات رياضة المشي لمدة ساعة يومياً أو أى رياضة أخري حتي يحرق الدهون اللى بالجسم ويحافظ على توازن السكر علشان الكلي ما تتأثر لانها معرضة بسبب مرض السكر 000

هذا ما يعني أنه ينحرم من الفواكة واللحوم 0000 بس يخفف منها وايد قدر الأمكان
شرب الشاي الأخضر جداً مفيد له وللجميع 000
عافاه الله هو وزوجي وجميع مرضي المسلمين 0000 اللهم آمين آمين