*وصفة مصوره *شرائح اللحم المحمرة بالخضار -- طعععمة ## الخطوات بالصور

aksachli

Administrator

تاريخ التسجيل: Dec 2014

المشاركات: 365533
- مشاركة
- تويت
#1

*وصفة مصوره *شرائح اللحم المحمرة بالخضار -- طعععمة ## الخطوات بالصور

01-01-2015, 05:54 PM

عنوان الموضوع : *وصفة مصوره *شرائح اللحم المحمرة بالخضار -- طعععمة ## الخطوات بالصور
مقدم من طرف منتديات أميرات

جايبلكم أكلة ## إنما إيه لذيذة جدا وبسيطة ومفيدة وتنفع اللي عاملين رجيم زي حالاتي لأنها من غير سمن ولا زبدة يعني معلقتين زيت زيتون وبس --- المقادير
حوالي نص كيلو لحمة شرائح مش تخينة ومش رفيعة
معلقتين زيت زيتون - 3يصلات مقطعين معلقتين - معلقتين توم مفروم - (خضار مشكل : بسلة مسلوقة -جزر مقطع - فلفل أخضر وأحمر وأصفر مقطع - بصلة مبشورة )
الخطوات والصور إن شاء الله :
نحمر البصل المقطع في زيت الزيتون ( لون دهبي )

وبعدين نضيف اللحم وشوحه من كل جانب

بعد كدة نزود المية مش كتير لتتشرب منها شوية عالشان حتكمل سواها مع الخضار

وده الخضار المشكل ( حسب الرغبة )

نضيف الخضار على الحمة وهي فيها شوية ماء علشان ستوي وإذا كانت محتاجة شوية ممكن تزوديها وتحطي باقي التوابل

وتخل الفرن --- وشوية تحت الشواية للتحمير
وده شكلها النهائي وبالهنا وبالشفا وفي إنتظار ردودكم المشجعة والتقييم وأشكركم مقدما

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

تسلم ايدك وبالهنا والشفا

طريقه كويسه وصحيه كمان

__________________________________________________ __________

تجنننننن بجد تسلم ايدك
شكلها اكتر من رااااااااااائع

__________________________________________________ __________

يمييييييييييي شكلها طيبه
تسلمي علي الوصفه الصحيه

__________________________________________________ __________

تسلم الايادى

__________________________________________________ __________

يسلمو ايديك وصحتين وعافية يارب

تسلم الأيادي
الكلمات الدلالية (Tags): لا يوجد

إعـــــــلان

وصفة مصوره شرائح اللحم المحمرة بالخضار -- طعععمة ## الخطوات بالصور

وصفة مصوره شرائح اللحم المحمرة بالخضار -- طعععمة ## الخطوات بالصور