تويت
عنوان الموضوع : السبب الأساس للسمنة!! - نقاش حر
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
قلة الحركة،
كلوا ما شئتم وتحركوا،
اذا انتم فارغين لاتقضوا وقتكم بالأكل والكلام،
اعملوا شيء تستفيدوا منه ، ليتفق مجموعة منكن على انجاز عمل ما مثل مسابقة تخفيف الوزن
التي ذكرتها سابقا ،أو تاليف كتاب من عدة فصول بحيث كل واحدة ثؤلف فصل من الفصول ثم اجمعوها في كتاب واحد ،
اياكن والنوم الكثيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي ييروالطويييييييييييييييييييييييييييييييييييل
العمر العملي للإنسان هو 30 سنة فقط فيجب استغلاله في الفائده مش الأكل،
حطي في بالك انك تزوري مكة او المدينة كل 4 أشهر ( اربعاء وخميس وجمعة )
تعلمي هواية تحبينها عن طريق الإنترنت ( كل شيء موجود ، بس ابحثي زين )
تحركي تحركي تحركي
ثم تحركي وتحركي وتحركي
كلوا ما شئتم وتحركوا،
اذا انتم فارغين لاتقضوا وقتكم بالأكل والكلام،
اعملوا شيء تستفيدوا منه ، ليتفق مجموعة منكن على انجاز عمل ما مثل مسابقة تخفيف الوزن
التي ذكرتها سابقا ،أو تاليف كتاب من عدة فصول بحيث كل واحدة ثؤلف فصل من الفصول ثم اجمعوها في كتاب واحد ،
اياكن والنوم الكثيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي ييروالطويييييييييييييييييييييييييييييييييييل
العمر العملي للإنسان هو 30 سنة فقط فيجب استغلاله في الفائده مش الأكل،
حطي في بالك انك تزوري مكة او المدينة كل 4 أشهر ( اربعاء وخميس وجمعة )
تعلمي هواية تحبينها عن طريق الإنترنت ( كل شيء موجود ، بس ابحثي زين )
تحركي تحركي تحركي
ثم تحركي وتحركي وتحركي
==================================
رائع...جزاكِ الله خيراً
(.. ندعوكِ لزيارة ركن التغذية و الصحة و الريجيم ..)
(.. ندعوكِ لزيارة ركن التغذية و الصحة و الريجيم ..)
__________________________________________________ __________
بارك الله فيك
لمـــــــــذا لا نمشـــــــــــي
و الله معك حق !!!!!
لمـــــــــذا لا نمشـــــــــــي
و الله معك حق !!!!!
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________